[情報] Barre 是什麼

[candy90388 (candy)]

什麼課程用到什麼多輔具
就是Barre啦，此運動
https://i.imgur.com/tGB0GJY.jpg
不是跳芭蕾，但卻可以練出跟芭蕾舞者一樣比例身材

週週上課內容都不同，老師還會示範錯誤動作，保障使用到你平常不會使用到肌肉，體驗
過共同心得爲明明看起來動作就還好，可是怎麼累，快來感受此運動的奧妙吧！

https://lin.ee/LFFdbt6


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噓 bbman77: 業