作者atuf (嗶嗶)
看板Keelung
標題[問題] 推薦的健身房/工作室
時間Thu Aug 10 22:50:22 2023
我是健身小白，完全從0開始的那種，
因此想問問看
1.
有沒有推薦的健身房/工作室？
希望是七堵/八堵/暖暖站周圍/碇內/四腳亭/瑞芳站
周圍，
其他地方也可以
2.承上，有推薦哪個教練嗎？
3.是上團課還是1對1比較好呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.31.90 (臺灣)
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※ 編輯: atuf (49.216.31.90 臺灣), 08/10/2023 23:00:20
推 geniusjackie: Current fitness小飛跟他太太都不錯 08/11 00:28
推 ks1119: 效果當然一對一好 08/12 15:17
推 kaori700701: 男生推小飛，女生推茱茱 08/12 16:46
推 color1116: 新手可以考慮從居家徒手健身開始，有辦法每週運動3次 08/12 18:45
→ color1116: 以上並且維持三個月，再考慮進健身房找專業老師跟專業 08/12 18:45
→ color1116: 器材。看過太多一時衝動報名繳費後就荒廢的案例。 08/12 18:45
推 sheandjam: Current fitness小飛跟茱茱 兩位老師都很棒喔 會幫助你 08/18 15:49
推 IamJJ: 唯一推薦小飛 08/31 11:13
