[滑鼠] 木星 - 開始用不久就肌肉酸痛

[timyau (timyau)]

大家好，

我之前是使用羅技 M720，但是可能因為工作區域太多裝置，或是充電電池越來越容易沒有電，會發生鼠標移動斷斷續續；然後在桌上滑動時，又常常會卡到杯子什麼的東西。想說大家都說軌跡球很好用什麼的，也可以避免掉無線可能掉訊號、沒電的問題，我買了一個羅技木星。

其實軌跡球剛碰到就覺得還好，跟在用筆電的觸控板有點類似。不過我剛偪到開始用，就覺得手腕會不太舒服，橋了很多次才覺得ok。

用到今天大概二週，我不曉得是哪邊姿勢不正確，還是覺得手腕酸痛。


https://i.imgur.com/1tIF3Pl.jpg

手腕有時候會微微懸空，注意到就會再把手往桌上平放。

不曉得是否有什麼建議或指教可以改善酸痛的問題？


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→ coolmanxyz: 我猜是桌椅高度出問題
推 mkz6: 調整桌椅高低或加個手托
→ observer0117: 高度問題，椅子調高看看
推 pennymarkfox: 軌跡球就是讓你手腕貼平在桌上的你還一直懸空 囧"
推 sniper2824: 太遠了吧.
→ observer0117: 我的鍵盤和軌跡球都是雙手懸空使用，重點是不要有
→ observer0117: 「伸展、扭轉」才能操作的感覺，這都表示姿勢不正確
→ observer0117: 其實台灣的辦公桌椅高度設計根本不適合用來打電腦
→ observer0117: 是比較適合寫字的高度，鍵盤其實應該低於前臂平伸
→ observer0117: 稍低的位置，讓雙手自然下垂，腕托什麼的都是邪道
→ observer0117: 手腕平貼桌上表示手掌必須向上抬高才能操作
→ observer0117: 這樣的動作長久下來會壓迫手腕血管神經，建議避免
推 kniver999: 可以裝一個夾桌式的鍵盤架，鍵鼠都往下放
→ twosheep0603: 手放的位置太深了吧...
推 tim19131: 9成滑鼠都要手肘接近90度才符合人體工學，先改姿勢吧
→ qss05: 這怎麼可能貼平桌子，一定是整個放滑鼠上面啊，我覺得你可
→ qss05: 能要換個姿勢，左偏一點兩個手指去控球，滑鼠也要靠自己一
→ qss05: 點，你可能握太平
推 ffg1001: 椅子太低,滑鼠放太遠
→ hmcedamon: 我用木星是擺近點 掌底壓上本體靠右  三支指頭彎曲控球
→ hmcedamon: 你再試試看 我也沒有平放貼上去 每個人問題不同
→ hmcedamon: https://imgur.com/a/y8EtG3I
→ hmcedamon: 軌跡球有用在你的手腕固定 前臂放鬆 靠指節叼著球
→ timyau: 果然是我的使用方法有問題，感謝各位回覆！
推 RebootNation: 調整一下桌面高度或椅子高度會好很多