[閒聊] 機械式鍵盤打字久了怎麼避免前手臂很酸

[mucha2022 (取名廢)]

目前比較常用的鍵盤是 Filco minila-R 的紅軸。其實打起來的手感蠻好的，雖然是紅軸但是
打字回饋感很好。

但是不知道為什麼長時間打字下來，最近雙手的前手臂蠻酸的。原本是因為之前茶軸鍵盤打
久之後手指按鍵盤按到有點累才換的，現在不知道到底是要再選更輕手的鍵盤？還是有什麼
調整的方法可以改善這個情況？

不曉得版上的大家有沒有什麼經驗可以分享？

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→ eva05s: 前臂的話，跟桌面高度或者姿勢比較有關吧？
推 Liaochiharu: 有沒有手托
推 NAZEBE: 如果只是軸體壓力克數問題應該是手指痠不會手臂痠，後者
→ NAZEBE: 跟有無手托、椅子高度比較有關聯，正常坐姿高度是要讓你
→ NAZEBE: 視線跟螢幕最上緣平行
推 jason90814: 手托
→ mucha2022: 有手托，工作姿勢也盡量保持 90度
推 CLisOM: 不是手指也不是手腕而是前手臂酸，代表前手臂太常施力?手
→ CLisOM: 肘與鍵盤高度差?
推 CLisOM: 還是為了打字流暢即使有手托也常懸浮手腕