[新聞] TWICE志效出道3年激瘦變女神

[jay5566 (jay5566)]

南韓人氣團體TWICE隊長志效最初在《SIXTEEN》時，常因身材被指出舞蹈動作顯得遲鈍，當
時就以驚人的毅力瘦身，出道後也沒有鬆懈持續健身節食，在《LIKEY》MV中也首度露肚臍
，展現曼妙身材，而其實她並不是韓娛樂圈唯一瘦下來後美貌更升級的唯一偶像，以下就盤
點了共5位瘦下來後令人驚艷的女偶像。
TWICE 志效
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▲在選拔TWICE成員的《SIXTEEN》節目中，志效的身材和其他人比起來較豐腴一些，也因為
如此在拍攝寫真和表演的時候，總會因為「身材」被評比，但其實當時媽媽有透露在比賽前
一年心情受到了影響，才會導致體重上升，後來她也嚴格執行瘦身計畫，到現在出道近3年
的時間仍維持健身節食的習慣，在《LIKEY》MV中露出小蠻腰成為「螞蟻腰女星」之一。（
圖／翻攝自SIXTEEN NAVER TV、TWICE IG）

Red Velvet Joy   
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▲Joy剛出道的時候常因肉肉的身材被討論，但對當時年僅18歲的她，健康的體態其實才是 
最重要的，隨著年齡的增長以及對運動健身有認識之後，她也憑藉著積極上健身房、節食躍
身性感小女人，就連超緊身的服裝也能完美駕馭。（圖／翻攝自redvelvet.smtown IG）


秀智
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▲秀智剛以miss A出道的時候，嬰兒肥的形象令人印象深刻外，就當時的女團來說腿也不
算細的關係，因此也收到了許多惡評，不過隨著出道後的努力，一舉躍上「國民女神」的
地位，腿更是直接細了一半，線在粉絲反而擔心她太瘦了。（圖／翻攝自推特、秀智IG）
gu9udan MINA
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▲MINA在參加《Produce101》第一季時，在身材管理環節就被分到需要瘦身的組別，表演
的時候穿上無袖和短裙時，看起來會比別人豐腴一些，不過她對自己的要求日漸嚴格，透
過重訓和營養師調配菜單，成功瘦了將近16公斤，在《Produce101》第二季總決賽時，更
以驚人變化的美貌引起話題。（圖／翻攝自gu9udan IG）
Apink 恩地
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▲恩地出道時曾是肉肉的少女，與其他女團相較起來有些壯碩，特別在2012年演出音樂劇
《金髮尤物》更加明顯，但她靠著意志力、努力地運動節食，「出道前62公斤成功瘦到47
公斤了」，整整甩了15公斤，她先前曾經透露過，這一切都是靠「拳擊運動」而成的，現
在是個擁有曼妙S曲線身材的小女人。（圖／翻攝自1theK YOUTUBE、恩地IG）
https://star.ettoday.net/news/1102999

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推 a1102311131: 推暖心小隊志效！
推 ckuser: 志效真的好漂亮
→ OGC218: 辛苦了
推 show40534: 推joy
推 poju1024: 推志效，小時候顏值就很好
推 pinaa0421: 推Joy啊啊啊～～～但不要太瘦了QQ
推 Maggiepiggy: 推推鄭歐巴 小隊～～
推 sgtpepper: 有joy就有我！
推 Oranonce: 推志效
推 morgan84726: 推志效
推 teadog: 推God 志效！
推 boboSana: 怎麼沒提到小女友的忙內 一開始也被說肥說的很慘
推 tooru: 志效真的很漂亮，眼睛很美
推 minne96: 志效超美<3
推 VanessaHazi: 推恩地!
推 st40182: sana也瘦滿多的，現在反而希望她稍微胖一點QQ，好想念圓
→ st40182: 臉的sana
推 wxes9051000: 都推~~~
推 catlyeko: 推 志效
推 rohan0615: 推推暖心小隊志效～
推 AJIMMY: Joy真的瘦很多 可以對比14年上週偶時
→ zukidelko: 第一眼看到loa mv時的確很納悶這人怎麼進去團體的 後
→ zukidelko: 來發現是個非常暖心的大美人
推 dk394alal: 美娜胖的時候還算可愛 是胖也討喜的長相 Joy胖的時候
→ dk394alal: 有點像小甜甜
推 mygirl0857: 推 God 志效!真的很有毅力!
推 shock1021: 推暖心小隊志效！
推 vivianpart: JOY瘦下來真的神正XD
推 tieneun: 推恩地志效
推 JMsjams: 志效一直都不算肉吧@@ 感覺她是臉型的關係所以要瘦身很辛
→ JMsjams: 苦
推 teddylicious: 推Mina~
推 ww0602: 覺得美娜在參加節目時超可愛的，雖然現在瘦下來很美，但好
→ ww0602: 喜歡她肉肉的臉
推 racage: Joyyyyyyyyyy
推 menu1720: 推God志效
推 GorgeousRose: 恩地女神推推
推 rairew: 推god志效~超暖的小隊
推 roshe8780: 志效一直以來都很瘦好嗎 是那些病態眼光搞的好像她多胖
推 ronald000: 推志效，在TWICE的一些影片裡，看的出來真的很努力在
→ roshe8780: 也不低頭看看自己的肚子 只會一味的說別人胖
→ ronald000: 克制食欲。
推 mandy00: 推志效～
推 QQ341000: 志效真的很漂亮 從以前就很正了
推 jerrykuo0518: 推小隊 Joy 秀智
推 yitingted: Joy~
推 monsteris520: Hot Joy>‧<
推 bank98123: 推美娜 志效
推 raxt577: 推志效
推 jr200529: 推Joy
推 nothing0524: 美娜真的瘦超多的～～～
推 LiHX0608: 推志效
噓 ckethan: ㄏ
推 seaworker: https://i.imgur.com/X46DZMk.jpg 推美娜 超美超可愛!!
推 galloon: 推恩地 志效 Joy
推 dawnA: 志效是胸部大 cody又很愛給他穿會顯壯的 不然她原本就不胖
→ dawnA: 啊 而且超級仙女的
推 arisucho: 美娜胖的時候超絕可愛 瘦的時候美到不行
推 cky0963: 推Joy
推 allin26: 美娜現在很正 肉肉臉時也超可愛!!但瘦16公斤是筆誤嗎..
推 shwd: 推暖小對志效辛苦了~
推 IiTK: 推志效~
推 l145678p: 志孝之前有一張神飯拍 連我路人都被美翻
→ l145678p: *效
推 Roulette0801: 推Joy!
推 st305922: 推推志效
推 back4pace:  https://i.imgur.com/eGBdO6l.jpg  推志效
推 husky1989: 推GOD志效
推 DoubleFast: 推恩地
推 Kemin666: 志效讚讚讚
推 husky1989: https://i.imgur.com/qQMQl3V.jpg
→ husky1989: http://i.imgur.com/5X8qfCg.jpg
推 smile00823: 推志效 真的越來越美了♡
推 amyismo: 推秀智恩地！
推 abby12225: 推一下 原本就沒有很胖還能變得更瘦真的很厲害
推 wumayzi: 推GOD志效 https://i.imgur.com/TqysJw2.jpg
推 Bailly: 推志效！瘦了超正
噓 a2615916: 可惜了 臉還是看起來很大...但是瘦下來背後的努力跟成果
→ a2615916:  的確有目共睹
推 holan40: 看腰就知道多瘦了
推 wty84136: 推超美志效
推 kamama: 推joy
→ kamama: http://i.imgur.com/IctHlcb.jpg
推 kaibor: 女偶像都很辛苦啊...
→ kamama: http://i.imgur.com/B1TK1sk.jpg
推 racage: Hot Joy必推這張
→ racage: https://i.imgur.com/63W7ME2.jpg
推 greensh: 志效本來就不胖啊 只是圓臉比較吃虧 被病態審美觀害的...
推 Yyuhann: 志效五官很美 身材很好又有腹肌><
→ racage: 還有這張
→ racage: https://i.imgur.com/vR1q6R4.jpg
推 Punisher: 推joy
推 feeling2314: 推Joy！
推 Sophia96: 推JOY~
推 annabellehsu: 推Joy
推 ivanki: RV整團都很正...
推 amanda0ray: 推暖暖的小隊～出道前幾年的照片真的很漂亮，很像混血
→ amanda0ray: 兒
推 may88011: Joy瘦超多的
推 white28: 美娜之前那樣很可愛
推 ctrighthere: 16的時候一直被罵身材真的很心疼小隊 現在變瘦真的
→ ctrighthere: 變超仙 但也希望他能身體健康啊
推 popo60312: 志效真的很努力TT
推 winnie1206: 志效真的超美超仙~
→ pf775: 排骨精真的不好看也不實用
推 arisucho: 志效就算瘦下來某個部位還是很可觀 讓身為女生的我超級
→ arisucho: 羨慕QQ
推 imasu: God 志效 推，女偶像真的太辛苦了
推 tan0629: 我覺得Joy一直都不胖 是其他成員相較之下太矮骨架又小
推 k85203: 推Joy
推 jaick1123: \God志效/\God志效/\God志效/
→ jaick1123: https://i.imgur.com/vaXryrn.jpg
推 la1aco: 推JOY
推 eateating95: 推推暖心隊長志效
→ poui0567: 志效和JOY都超美!!!!!
推 ss0929: 推
推 seaworker: https://i.imgur.com/d2xq9qQ.jpg 美娜 臉超小超正!!
推 cindytt: 推志效！
→ cindytt: https://i.imgur.com/keIdI65.jpg
推 nsl15765: 推人美心也暖的志效
→ nsl15765: https://i.imgur.com/z2JXJrj.jpg
推 neiko: 推GOD志效
→ lspssjk00: 志效到底哪裡胖了 莫名其妙
推 beth1314: 志效是臉型的問題吧，覺得他身體一點都不胖
推 eeyoyo: 志效身材真好
推 clergyyyyy: 推Joy 女團瘦身真的很辛苦TT
推 shwd: 暖小隊超美http://i.imgur.com/y7x9IBm.jpg
推 miwy: 推個吾哩小隊
→ FrancisHuang: 歐派拯救世界
推 woodous: GOD 志效～
推 Wax7177: 推Joy
推 smile00823: God Jihyo♡
推 Keney99: GOD 志效
推 QAQb: 必須說Joy真的很辣，被辣哭
推 tsurutake: 推志效
推 rh0316: 志效超美
推 didolydia: 推恩地
推 shanpinlo: 推秀智 恩地 Joy Mina
→ shanpinlo: 秀智好可愛啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
推 newdks: 志效超美！！！！
推 InnerArt: Joy<3
推 chshjing: 志效身材很好，真的是cody不會配衣服。
推 wumayzi: 是覺得近期有比較抓到志效適合的衣服了...出道初真的...
→ qazxswptt: https://i.imgur.com/qY2nz4I.jpg
推 s860382: 志效是太凶 而導致穿衣服真的會顯胖
推 iamseanx: 推志效
推 yak9: 推Joy!!!!
推 foodie0309: 推美娜 恩地
推 shiny3119: 推Joy
推 PinkBnN: 志效最近真的沒出新高度... 同覺得剛出道cody都不太會配
→ PinkBnN: 衣服
推 nordicunikko: 看腰就知道不是胖，只是臉型關係，而且那是年輕才
→ nordicunikko: 有的膠原蛋白啊QQ臉凹才老+苦命相吧，希望她們都能
→ nordicunikko: 健康
推 roshe8780: qaz大 這什麼XDDD
推 amanda0ray: 其實她只有LOA時期外型比較普而已啊 CU時期好幾張飯拍
→ amanda0ray: 都很讓人心空>///<
推 jordanlove: 推志效 秀智 JOY
推 elva072001: 志效身材很好 本人比相片更美！
推 LoveImNayeon: 志效真的本人比照片上都正 看她一直瘦覺得心疼
推 wan0725: 推mina,肉肉超cute
推 A48R018: https://i.imgur.com/TnwuaB5.jpg
→ A48R018: 推我們暖志效～
推 sachajam: 志效的胸　是寶物　拜託不要太瘦
推 lkslch: Joy真的瘦很多
推 genieyang: Joy越來越性格 好美
→ genieyang: *性感
噓 TEHAO: 有些護航也真扯
推 local98: 推志效
推 AlwaysBodi: 推恩地歐吧 推推
推 Cruised: 志效真的很努力了><不管怎樣都很美
推 yvo0413: 恩地
推 iamseanx: 說事實哪裡護航了zzz
推 PikaONCE: 推美麗的暖隊長志效
推 Moneysteven: 推GOD志效～
推 hjo8: 推 joy超美~
推 lovegu0317: 志效瘦好多 超美
噓 TEHAO: 護航都看不懂 zzz
推 sheistheone:  https://i.imgur.com/Slrgndc.jpg
推 o12345661: 推九妹
推 evah44: 推 Joy~
推 aQsoqli: 志效推妳已經超美要好好照顧自己！
推 chaechae: 哪裡護航都講不出來 表達能力0
推 NgJovi: God志效
推 dawnA: 護航兩個字都不會用 中文能力0
推 husky1989: 又在氣噗噗XD 忌妒讓人醜陋
推 A48R018: 志效的身材是女生都羨慕的啊TT
推 darwinstar: 美娜好美
推 irenehuang15: 志效的臉看美，秀智瘦下來後才懂為何是初撒浪
推 GODISDOG: 推恩地
推 q250119: 志效在偶像評選中被選為本人更好看的第四名，本人真的超
→ q250119: 美
→ q250119:  https://i.imgur.com/62NQQAy.jpg
推 q250119:  https://i.imgur.com/B0VYoqC.jpg
推 elley504: 推美隊God志效!!!!!!!
推 yijing: 志效身材很好 選對衣服就非常好看 但cody常給她太寬鬆或是
→ yijing: 領口偏高的衣服根本都把優點遮掩住了 鏡頭前會很顯胖
推 oncemaggie: 推志效http://i.imgur.com/k9mMv2N.jpg
推 EVA1125ONCE: 推志效 以前就很美了 現在超級美！ 散發著聖光啊~
推 Chian1122: KangMina>//////////<
推 sodawang: 推志效！
推 js52666: 現在身材非常好
推 docoke: 推美娜 在決賽看到真的超美～～
推 a3649bbs: 志效好漂亮  只是不希望她因為瘦身而傷害健康
推 seakukuku: 推mina
推 mayday0609: joy越大越性感
推 taekekeke: 志效瘦身都沒瘦的胸部 姐姐表示羨慕！
推 Lorran: 推人美心善的小隊志效