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作者sunny61629 (lovemyself)
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標題[新聞] 金鍾國高1即患椎間盤突出　自知運動太過：但老覺得不安
時間Mon Mar 19 23:53:38 2018
媒體名稱：Etoday星光雲 新聞連結：https://star.ettoday.net/news/1133702 記者姓名：記者吳孟庭／綜合報導 新聞全文： 金鍾國高1即患椎間盤突出　自知運動太過：但老覺得不安 南韓綜藝節目《Running Man》固定班底金鍾國，多年來在螢光幕前展現「老虎」的威猛 形象，身材也練得非常壯碩，他曾透露自己是為了減輕「椎間盤突出」疼痛而開始健身， 最近他進一步透露了年少時悲慘經驗：「上學曾經痛到無法起身，就這樣坐巴士到最後一 站。」 https://cdn2.ettoday.net/images/3174/d3174362.jpg
▲金鍾國透露，高1即罹患「椎間盤突出症」。（圖／翻攝自SBS） 金鍾國在宋智孝作客的最新一集《我家的熊孩子》，告訴觀眾他其實不是故意要練成這麼 大隻，「小時候很喜歡運動，國小玩過摔跤運動、國中還當過跆拳道的選手」，但一時不 慎導致腿斷了，「在生長期斷過腿的人，會因為發育使得骨頭生長長度不太一樣。 」沒想到隨著年紀增長，逐漸形成脊椎側彎，高中時更演變成椎間盤突出症狀。 https://cdn2.ettoday.net/images/3174/d3174361.jpg
▲金鍾國健身是為了減輕患部疼痛。（圖／翻攝自SBS） 「高中的時候，我還因為太痛根本無法下車，就這樣坐巴士到最後一站。」金鍾國回憶這 樣的慘況至少有3次，因此高中一年級就立馬求助醫生，對方建議他多健身，可以減緩疼 痛，他也發現確實改善了腰部痛症，因而運動成為無法中斷的理由。 https://cdn2.ettoday.net/images/2129/d2129544.jpg
▲金鍾國曾公開脊椎側彎的X光照。（圖／翻攝金鍾國IG） 金鍾國坦言：「我運動的強度已經超越了復健的程度，老實說應該要減少才對，但 習慣性地老覺得不安。」就害怕暫停運動不光只是長肉，而是噩夢般的疼痛又會席捲而來 。 https://cdn2.ettoday.net/images/2129/d2129535.jpg
▲金鍾國曾曬出健身猛照引來酸民惡評。（圖／翻攝金鍾國IG） 其實2016年金鍾國因為上傳幾張健身照片被網友砲轟，質疑他明明「看起來」很健康，怎 麼能夠以公益兵的形式服兵役？當時他用一張X光照回應網友疑惑，表示長時間以來也有 人不信，認為「脊椎側彎怎麼可能運動？」他通常都會回答，「沒什麼好抱怨的，我必須 做點什麼來支撐住彎曲的脊椎，於是選擇了運動」。 心得或評論(選填)： -- https://www.youtube.com/watch?v=LvofNApz01I
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推 FallRed: 我也是高一就有了 發作起來很痛... 03/19 23:55
→ B05504021: 金鍾國跟館長 不知道誰比較壯 03/20 00:03
推 niiiiina: 這個痛起來真的很可怕 朋友之前痛到不需要鬧鐘早上直接 03/20 00:06
→ niiiiina: 痛醒 03/20 00:06
推 ckuser: 館長應該比較壯吧 03/20 00:06
推 kukulee: 館長 館長硬舉全台灣最重 03/20 00:07
推 ruby55132002: 看也知道是館長啊 03/20 00:07
→ ruby55132002: 健身真的才是改善腰酸背痛的根本之道 03/20 00:07
推 yeahhey999: 我脊椎彎不超過10度 物治師都鼓勵我健身了 網友不懂吧 03/20 00:07
→ yeahhey999: .... 03/20 00:07
推 shyu2an: 我有脊椎側彎醫生也是要我連好腹肌背脊才能夠支撐 03/20 00:08
→ shyu2an: *練好 03/20 00:08
推 B05504021: 不過新聞附的那張跟浩克一樣壯. 03/20 00:10
推 QoiiwWe: 想到酸民酸周董免役打籃球跟健身的事情 ... 03/20 00:11
→ NTJL: 我記得鐘國有免役資格，後來他自己自願去當的樣子 03/20 00:16
推 bluecat5566: 新聞那張因為是剛練完充血的狀態看起來會比平常 03/20 00:25
→ bluecat5566: 還要壯 03/20 00:25
推 circler: 鐘國爸爸是越戰有功軍人，他們兄弟本來就有免役資格 03/20 00:26
推 qazplm319: 那些網友就鍵盤醫生啊呵 03/20 00:28
推 skvera: 我痛起來也是無法動彈 03/20 00:30
推 pttnew: 而且沒記錯他不是也有痛風嗎？ 03/20 00:30
推 bluecat5566: 有阿 痛風滿嚴重的 03/20 00:39
→ moonpaper: 雞胸肉吃太多 03/20 00:47
推 fenghoho: 館長跟國兒練的不一樣 不太能比吧 03/20 01:04
推 paericsson: 量級也不一樣 03/20 01:10
推 antiwow: 館長身高180體重破百XD 03/20 01:20
推 Rogerthebest: 想請問金鐘國跟館長練得差在哪裡啊？ 03/20 02:46
推 MrZipper: 我也身高180體重要破百阿 幹怎麼這差這麼多XDDD 03/20 02:50
推 fenghoho: 國兒比較屬於健身健美 館長是練健力 兩種練不一樣肌肉 03/20 03:41
推 tw0030870: 健美注重外型 健力注重力量 03/20 03:58
推 MrTruth: 某人用打藥的就不要跟國兒比了吧，還真以為某人練出來的 03/20 08:09
推 kenco: 台灣確實很多藝人都在逃兵阿。不知道周董真實情況如何就是 03/20 08:34
推 zooeybones: 周董也是真的有生病 03/20 09:26
推 sjhs73307: 其實館長鍾國真要比很難比，練的領域不一樣，館長偏少 03/20 09:30
→ sjhs73307: 次數的力量訓練，鍾國則是偏多次數的健美，再來飲食上 03/20 09:30
→ sjhs73307: 面館長不刻意減脂所以看起來外觀會比鍾國要壯很多，看 03/20 09:30
→ sjhs73307: 到有一樓隱射說是打藥的就覺得無知的好笑 03/20 09:30
→ sjhs73307: 再來所謂打藥是為了讓身體突破生理限制，不管是生長速 03/20 09:33
→ sjhs73307: 度還是肌肉量，也就是說打藥的人必須練的比沒打藥還要 03/20 09:33
→ sjhs73307: 辛苦，真以為藥一打下去躺著不動就有肌肉? 03/20 09:33
推 areett: 館長115公斤 身體檢測肌肉量高的嚇人,鐘國8x 真的不能比~ 03/20 09:42
→ areett: 但能舉50kg啞鈴真的很變態 03/20 09:42
推 nsl15765: 打藥也是要苦練才會有那樣的肌肉量 又不是打藥肌肉就會 03/20 09:54
→ nsl15765: 自己長出來 03/20 09:54
推 aftercome: 有gut有證據就直接點出誰打藥，不要在那邊某人某人 03/20 10:29
推 goolie: 覺得高低肩很明顯耶 03/20 10:32
推 Johseagull: 兩個人不能比 在個人方面真的都是強者中的強者 03/20 11:02
→ b9513227: 酸酸有種就說某人是誰啊? 03/20 12:28
推 areett: 酸酸下場通常會被X粉肉搜...怕.jpg 03/20 12:32
推 tw0030870: 這裡館粉也不少XDD 03/20 13:01
推 abc514: 我去年腳扭傷，現在也被醫生說椎間盤突出TT 03/20 19:53
推 may120: 因為韓國人心態很可怕，你不去當兵在當時等於演藝生涯毀 03/20 19:55
→ may120: 掉。就算鍾國放棄免疫資格當兵，韓國人還是常質疑他為什 03/20 19:55
→ may120: 麼當公益兵阿 03/20 19:55
推 kk10894: 看他走路姿勢就知道他身體不可能撐的了當兵的訓練阿 03/20 22:34