[新聞] 「教練」金鍾國魔鬼訓練操壞宋智孝累倒

[Master5566 (5566大師)]

記者曾珮瑀／綜合報導

韓星金鍾國近期開啟個人YouTube頻道《GYM鍾國》，不到一個月時間便突破百萬
訂閱。最新企劃中，他找來《RM》夥伴宋智孝合作，打算教女方簡單的居家運動，
沒想到超嚴格的訓練讓宋智孝累倒在地甚至巴不得想逃跑，兩人有趣的互動也讓大批網友
笑翻。


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▲金鐘國化身教練，魔鬼訓練內容累壞宋智孝。（圖／翻攝自YouTube／ GYM JONG KOOK
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近期宋智孝現身金鍾國頻道作客，因為近期忙於拍攝戲劇，再加上生活作息、飲食習
慣讓她身材增胖了不少，在昨日（15日）公開的影片中，金鍾國為她安排了一連串可
以燃燒更多熱量的大腿及背部訓練，並親自化身為健身教練，整個運動過程的每一個
動作細節都嚴格監督，讓宋智孝頻頻露出痛苦不已的表情。一開始先展開深蹲訓練，
平常較少運動的她，做了幾下便說「鍾國哥我好像要倒下來了」，讓金鍾國無奈笑著
「趕快站起來」。


扶起宋智孝後，金鍾國先親自示範了標準動作，接著便立刻展開背部訓練，沒想到
她累得一動也不動，直接趴在墊子上，讓金鍾國搞笑說道「不是死掉了吧」。但嚴
格的他卻沒有因此放棄，反而持續進行一連串的鍛鍊課程，讓宋智孝屢次做完後直
接倒地不起，嚷嚷著「天空好像變黃色了」，露出求救的表情試圖想減少組數卻求救無門
，讓她邊做邊碎念「你是不是偷偷增加了組數」，最後甚至累得想逃跑。


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▲金鐘國化身教練，魔鬼訓練內容累壞宋智孝。（圖／翻攝自YouTube／ GYM JONG KOOK
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▲不停歇的訓練讓宋智孝懷疑天空變黃色，但金鍾國回應「天空沒有變黃色，是
天花板是黃色的」。（圖／翻攝自YouTube／ GYM JONG KOOK）

在金鍾國的指導下，宋智孝的動作也越做越標準，讓他頻頻稱讚，不過熱情滿滿的
金鍾國，訓練的課程絲毫不間斷，連喝水的時間都算得清清楚楚，超嚴格的監督讓
宋智孝超無奈，最後結束課程後更是直接累倒在沙發上。而運動過程中兩人充滿
趣味的互動更引起大批網友熱議，直呼「果然是做什麼都熱情滿分的鍾國」、「智孝不耐
煩的表情太好笑了」、「一邊稱讚一邊多增加組數太有趣了」。


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推 boggu: 推懵鐘～點閱率好高
推 benboy: 智孝各種消音XDDD
推 aQsoqli: 可愛哈哈哈哈哈哈哈
推 wennjc2357: 真的好好笑XDDDDD
推 kuomika: 又要破千萬瀏覽了
推 wu21607: 哈哈哈哈
推 buslover: "天空沒有變黃色，是天花板是黃色的" XD
推 steffihsueh: 智孝真的很可愛～
→ HELLOMONKEYs: 是我錯覺嗎?整個流程做完感覺智孝
→ HELLOMONKEYs: 原本臉上的浮腫都消下去了...
推 amazingwow: 瀏覽真的滿誇張的 五部片大概3000多萬
→ amazingwow: 了
推 Rivera: 智孝這兩部  大概都會破千萬吧
推 circler: 後期非常有梗，鐘國該給工作人員發獎金X
→ circler: D Netflix那經典的「燈燈」出來我都快笑
→ circler: 死了，還有各式吐槽都很有趣
→ Rivera: 也給鐘國以後拍片找個方向
推 kof010485: 流汗排水就消腫了啊
推 nananinoohno: 他教學很實用，後製也很不錯
推 chengmei: ig上有人邊看邊跟著做，感覺真的蠻有意
→ chengmei: 義的，趣味、教學兼具~
推 vwutopia: 累到逃跑的智孝好可愛
推 CacTus69: 智孝要珍惜啊！多少人想上鍾國哥的課XD
推 emily123723: Netflix 特效一出來就笑倒了 後期好
→ emily123723: 有梗
推 Newlaz: 哈哈哈哈 智孝太可愛了
推 daniel1344: 這流量真的是頂級的
推 suepixiu: 以前覺得健身斯巴達應該就跟普通訓練班
→ suepixiu: 一樣吧 結果鍾國的訓練超緊迫 是軍隊阿.
→ suepixiu: ..每秒都在計算 不能躺不能鬆懈
推 loveisth520: 這流量 沒人敢懷疑關注灌水了吧~~~
→ loveisth520: 我之前的教練也一樣啊 休息時間碼表
→ loveisth520: 拿著邊看邊跟你說動作 很認真
推 chengmei: 覺得前一集吃部隊鍋不好笑了，因為一切
→ chengmei: 都是要還的XDDDD
推 vwutopia: 智孝一定沒看過甲鎮春胖爬樓梯那集，
→ vwutopia: 先讓你吃飽再讓你後悔吃這麼飽
推 CHRISTINAYEN: 推懵鐘~而且看著看著有點想運動…
推 tinatyc: 哈哈 金鐘國真的好碎唸啊XDDD
推 drinkching: 只有智孝敢變做邊罵，還不會有事XD
→ ReiKuromiya: https://i.imgur.com/ibMgveC.gif
→ ReiKuromiya: https://i.imgur.com/gkFEdX8.gif
推 minghueic: 智孝臉看起來運動得很痛苦啊，應該不
→ minghueic: 敢再找鐘國PT了……
推 acosa19: 雖然影片很有趣 可是這對才剛要開始的人
→ acosa19: 來說 運動量過大了
推 shearc8362: 智孝大可愛了~想多看幾集啊~~
→ MonyemLi: 宋拍過幾次rm以外運動課程的節目了
推 bluecat5566: 我怎麼印象智孝是會上健身房的人
推 chengmei: 智孝運動比較多是跑步、騎腳踏車，所以
→ chengmei: 肌力鍛鍊不足吧，但幾年前訪問是有提到
→ chengmei: 曾被鍾國鍛鍊過
推 minghueic: 智孝喜歡漢江腳踏車聽說過，但也喜歡
→ minghueic: 跑步嗎？
→ tower1030: 智孝喜歡散步，跑步應該是為了快速減肥
→ tower1030: 才跑? 她有說她為了侵入者瘦身，每天跑
→ tower1030: 10公里
→ kidd085: 真的不要命xD 看到熊孩子的訓練還敢去
推 suepixiu: 我記得她也常玩水上運動技巧很好 但也
→ suepixiu: 聽過她說睡一天可以瘦三公斤
推 mswinnie: 宋智孝好可愛
推 possible322: 金鐘國把錢都捐了！？