[新聞] 本月少女Chuu公開了她不健康的紓壓方式

[HarunaOno (Scandal最高)]

完整標題：本月少女的Chuu公開了她不健康的紓壓方式及為保持明亮形象所造成的壓力等

媒體名稱：soompi

新聞連結：https://reurl.cc/V1d15b

記者姓名：S. Cho
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新聞全文：

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LOONA的Chuu向精神科醫生吳恩永公開了她目前的擔憂和不健康的紓壓方法。

10月7日，Chuu作為嘉賓出現在A頻道的《吳恩永的黃金商談所》中，與著名的精神科醫生
吳恩永博士談論她應對壓力的方式。

Chuu小心翼翼地分享道：「我想我每個月都會去醫院打一次針。因為我的胃壞了。」
她解釋道，「當我有壓力的時候，有一段時間，我會吃大量的辛辣食物。總是五級（香
料）或最辣的選擇。」

Chuu解釋說，在壓力大的時候，她常用的緩解方法不是吃辛辣食物，就是暴飲暴食。例如
，Chuu 描述了她最近一個人吃的一頓飯，那是兩到三個人的麻辣雞，配米糕、冬粉和
一碗米飯。雖然她說這很享受，但Chuu補充說，她經常吃到她覺得自己無法呼吸，這偶爾
也會導致嘔吐。

Chuu詳細介紹了她的醫院看診經驗，分享道：「從去年7月到今年的4月或5月，我經常
去急診室。」由於她有一段時間用食物來緩解壓力，Chuu 解釋說隨著時間的推移，這
已經使她的胃部惡化。 「我永遠無法控制自己，」她分享道。「如果我吃飽了，我還
同時吃了很多幫助消化的藥。」

談及女團經常被強加的節食壓力，Chuu分享說：「在我認為我真的吃太多的日子裡，我不
知道我是否可以這麼說，但有時我會感到噁心並嘔吐。」她繼續說：「由於我透過吃來
緩解壓力，但後來又因為吃而感到壓力，而且還要跑宣傳，所以有一段時間我服用了減肥
藥。」然而，Chuu 透露，在聽說它們可能對心理健康產生負面影響後，她立刻停止服用。

Chuu詳細說明了她在吃辛辣食物時的成就感，並且她喜歡這種方式讓她頭腦清醒，但
吳恩永博士解釋了這種緩解壓力的方法可能會導致自我傷害。她分享說，這是因為辛辣的
食物一時美味，讓人一時忘記掙扎，但其侵略性的味道最終會傷害一個人的身體和胃。

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當被問及為什麼她學會依靠食物來緩解壓力時，Chuu談到了這種方式是如何立即令人滿足
並且只需 一點點的能量。她分享道：「去年，我沒有收入。所以當我想吃東西的時候，成
本太高了，這也給我帶來了壓力。這就是為什麼我養成了一種習慣，即點一份非常辣的東
西來吃，一點也不克制。」

吳恩永博士評估說，Chuu尋求快速解決方案是因為她很難應對壓力，而長時間、認真地觀
察並確定她的壓力源是什麼會更有幫助。 Chuu分享說，除了食物，哭有助於減輕壓力，因
為她可以讓一切都親力親為，而不是透過將自己的問題轉移到別人身上來發洩情緒。

聽到這話，吳恩永博士補充道：「真的很難過的時候哭是可以的。哭不是壞事。但是，一
種健康的紓解壓力的方法是確切地知道你的壓力源是什麼。你必須知道為什麼它是一個壓
力源才能很好地解決它，而且你不必特別做任何事情。」

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當被問及她的壓力源是什麼時，Chuu說她刻意將它們從記憶中抹去，並解釋說她不是那
種會向別人宣洩的類型，因為她不喜歡別人知道她的困難。然後她補充說，她越是掙扎，
她就越努力隱藏自己的真實感受，顯得更加光明。

Chuu評論說：「當人們認為我是一個聰明的孩子時，我想保持Chuu的聰明形象。如果可能
的話，我盡量不要在公共場合哭泣。」她繼續說：「從小，我的夢想就是成為一名歌手和
名人。非常感謝，人們現在有點認出我來並喜愛著我，所以我真的很想保護這種形象。我
可以進步得更多，但我不想就此退縮或休息。」

與她在節目中的形象不同，Chuu透露她在家時感到非常悲傷和孤獨。考慮到她長期忍
受的艱辛，Chuu補充說，她現在發現在節目中長時間保持微笑變得更加困難。在片場，
Chuu 安慰大家說：「因為每天的情緒都不一樣，如果有困難，我會停下來好好想想。當
一切正常時，我想分享我仍然是一個喜歡明亮形象並與其他人交談和閒逛的人。」

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針對Chuu對她維持明亮的形象而感到壓力，吳恩永博士安慰這位明星並評論說：「展現自
己就是展現真實的妳。沒有理由過度努力。希望你好好保護自己。」


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面對陽光的背後往往伴隨著黑影

希望Chuu能夠越活越健康 保持身心健康

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.121.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1665210932.A.053.html
→ neo74214: 看韓綜都會說吃辣能夠紓壓 我自己是理解
→ neo74214: 無法就是
→ yutan0802: 除了吃辣以外他還爆吃一頓再吃消化藥
→ yutan0802: 欸感覺對身體負擔很大qq
推 wifeislife: 聽起來太讓人傷心了...
→ yukihira: broadcasts翻成"節目"比較適合
→ yukihira: "廣播節目"變得像是電台節目
謝謝糾正 已更正
推 aloveparu27: 希望chuu保重身體
※ 編輯: HarunaOno (114.137.121.234 臺灣), 10/08/2022 14:59:50
推 Ja5perle3: 希望Chuu快快樂樂的就好QQ
→ yukihira: https://bit.ly/3T2mBeg
→ yukihira: Chuu在IG上的說明 現在有好的紓壓方式了
推 NEast: 吃辣會舒壓有感，小時候完全不能吃辣，長
→ NEast: 大後變成能加辣就會加辣的人，尤其下班後
→ NEast: 特別想吃麻辣鍋XDD  猜可能是因為辣是一種
→ NEast: 痛覺，輕微疼痛人會有快感，所以吃完辣的
→ NEast: 會變開心（？）
推 bovobago000: 想到當初跑步的關係中 宣美對她的開
→ bovobago000: 導 QQ
→ NEast: 不過吃太辣對身體不好啦，小辣怡情就好
推 LilykoKun: 沒有收入所以想舒壓也不行…
推 Mues: Chuu 很勇敢了
→ LilykoKun: 好心疼智雨
推 rabbychen76: 好像是因為疼痛(辣味)會刺激產生腦內
→ rabbychen76: 啡 會讓心情變好
推 mikiworldpea: 第一張照片有眼袋了……希望她有時
→ mikiworldpea: 間能多多休息
→ jonie: 天秤都報喜不報憂的
推 gotohikaru: 靠痛覺舒壓的 吃辣算比較和平的方式
→ wu21607: 吃辣紓壓+1 拉了一週肚子
推 devilcloud: 我也是靠吃在紓壓...而且就是份量很多
→ devilcloud: 吃完除了胃痛還會背痛到睡不著，最後
→ devilcloud: 沒吃胃藥＋止痛的話就是要去廁所挖給
→ devilcloud: 它吐   希望Chuu以後可以開心健康下去
推 iamseanx: chuu能勇敢講出來很棒 應該之後就會有
→ iamseanx: 點不一樣了
→ ctmhsl: 胃不好 最好不要再吃辛辣的..
→ ctmhsl: 希望她能找到其他方法舒壓 運動之類
推 agoodnight: 吃辣真的舒壓，但是對胃不好
推 yui2143: 敢講出來也很不容易了
→ tingover: 吃辣真的舒壓
推 ctrliam: 看文字覺得好難過QQ 希望智雨的身體能好
→ ctrliam: 好的…
推 urstillone: 沒有收入的部分真是令人難過
推 moonight0124: 能理解吃辣舒壓的部分
推 darwinstar: 我以前也是會靠吃辣來舒壓的人 但吃辣
→ darwinstar: 真的很傷身體
推 YiHam123: 他需要去上第六感的稱讚課
推 Mues: 稱讚課大家都要上
推 siyuyang: 希望chuu健健康康快樂 加油
推 innjoyy: 推稱讚課;-; 每個人都很適合 希望chuu健
→ innjoyy: 健康康