[新聞] 為什麼一些藝人要在嘴上貼膠帶？

[HarunaOno (Scandal最高)]

媒體名稱：allkpop

新聞連結：https://reurl.cc/06zjjb

記者姓名：Sophie-Ha
(若有則必須貼出)

新聞全文：

https://i.imgur.com/EQoK7OM.png

最近在韓國的電視節目中，越來越多的名人在睡覺時用膠帶摀住嘴巴。 這是由於影片建議
使用嘴上交代在美國社群媒體上傳播開來。 然而，有人建議患有阻塞型睡眠呼吸中止症的
人在睡覺時不應使用口腔膠帶，因為這種行為可能很危險。

據美國有線電視新聞網 10 月 26 日報導，南加州大學凱克醫學院臨床醫學教授 Raj Dasgu
pta 博士警告說，如果一個人患有阻塞型睡眠呼吸中止症，嘴上貼膠帶可能非常危險。 阻
塞型睡眠呼吸中止症是最常見的睡眠障礙之一，其中個體在睡眠期間突然停止呼吸。 他解
釋說，“關於在睡眠期間嘴上貼膠帶有益的證據有限”，並建議您向專業醫生尋求建議。

儘管如此，在社群媒體上流傳著越來越多的膠帶貼嘴影片，但都沒有提到貼嘴的危險。 CNN
 指出，Tik Tok 等平台上的影片提到了嘴貼膠帶的好處，但沒有提及風險。 一位 Tik Tok
er 甚至不記得他們開始使用貼嘴膠帶的原因，並解釋說：“說實話，我不知道。我在 Tik
Tok 上看到過，我不記得為什麼（很好）。但這確實有幫助到我睡覺。”

https://i.imgur.com/L4AEQT7.png

同樣，也有少數韓國娛樂節目介紹了嘴貼膠帶。 大多數內容都顯示名人分享他們開始用膠
帶封住嘴巴後睡眠得到改善。

事實上，嘴貼膠帶可以刺激神經並幫助個人閉嘴以透過鼻子呼吸。而睡覺時鼻子呼吸很重要
，因為鼻子可以淨化空氣並調節濕度。且另一方面，從嘴裡呼吸會導致喉嚨乾燥並引起疼痛
。 此外，用嘴呼吸時有損害呼吸道和降低睡眠質量的風險。

問題是，如果您患有睡眠呼吸中止症，嘴貼膠帶可能會很危險。 根據 Kosleep Sleep診所
的說法，如果呼吸急促，人們有時會在睡眠時張開嘴呼吸。更重要的是，特別是對於患有睡
眠呼吸中止症的人來說，在這些時候能夠透過他們的嘴呼吸。 這就是為什麼在使用膠帶之
前檢查您是否患有睡眠呼吸中止症很重要的原因。

Raj Dasgupta博士建議：“如果你決定嘗試用膠帶封住你的嘴巴，不要像罪犯用膠帶封住嘴
巴那樣水平地用膠帶粘住你的整個嘴巴，而要輕輕且垂直地用膠帶粘住嘴巴。”


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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1666914202.A.636.html
→ EXIONG: 防打呼 我有用一陣子 從日本傳來的 後來我
→ EXIONG: 覺得不舒服就沒用了 身邊有男伴打呼可以試
→ EXIONG: 試
→ EXIONG: 但就像文裡說的 不要黏太緊
推 hikii: 我白天都可以用鼻子呼吸，但晚上就自然嘴
→ hikii: 巴打開，無法控制，我貼垂直的一條，覺得
→ hikii: 對睡眠還有喉嚨痛有幫助
噓 itmyshit: 專業醫療找醫生……我呼吸中止鼻咽會堵
→ itmyshit: 塞，鼻子吸不到氣那種，貼起來可能直接
→ itmyshit: 往生，睡一輩子。貼直的不一定能避免
推 nccucat: 我也是睡覺就會用嘴巴呼吸
推 singhuei: 前一陣子我也用紙膠帶貼個X在嘴上，喉嚨
→ singhuei: 痛改善很多，最近沒貼喉嚨又開始痛了
推 ImStaras012: 因為習慣用嘴巴呼吸會影響臉型，我
→ ImStaras012: 現在也是都貼著睡，睡眠也有一些改
→ ImStaras012: 善
推 nocrazim8205: 鼻子過敏容易鼻塞的人來說，感冒不
→ nocrazim8205: 靠嘴巴呼吸就會窒息了 睡覺貼膠帶
→ nocrazim8205: 根本是在自殺
推 v00001: 先尋求醫院睡眠中心幫助找到問題根源
推 eva00780: 在醫學中心上班路過建議給醫師評估喔！
→ eva00780: 如果醫生也建議貼膠帶會直接開醫用膠布
→ eva00780: 也會教學～
推 Yann618: 鼻子過敏，有時靠嘴巴呼吸才能睡得著，貼
→ Yann618: 嘴膠帶真的？？？？
噓 blackstyles: 有專用貼片 可是會打呼就有機率是呼
→ blackstyles: 吸障礙 笑死 而且這些人都不會鼻塞嗎
推 sol785632: 鼻子根本就沒通過 貼這個對我就是自殺
→ sol785632: 阿www
推 Sparks0917: 我自己會戴口罩睡覺 鼻子和嘴巴都還吸
→ Sparks0917: 得到空氣 整個密封我無法XD
推 bluecat5566: 抖音一響
推 jen10969: 我記得這也能避免嘴凸
→ pttnew: 這也太危險了吧
→ pttnew: 看起來好像被綁架==
→ ggyy8787: 可以改善下巴後縮
推 windli: 過敏就會這樣沒辦法 我睡熟就會打呼
推 kuan0127: 這居然是認真的
→ dodothink: 牙齒矯正時，也會把上下排牙齒用橡皮
→ dodothink: 筋綁住，強迫用鼻子呼吸，鼻塞時真的
→ dodothink: 很痛苦
→ dodothink: 但很奇妙是入睡後就忘了鼻塞，或許是
→ dodothink: 一直用力呼吸打通鼻塞吧
→ BL0613: 新型自殺手法 人類讚喔
推 verthdandy: 因為口呼吸門牙歪掉了 牙醫有建議睡覺
→ verthdandy: 貼嘴巴 但就是建議透氣膠帶垂直貼
推 noreg0095680: 鼻子過敏鼻塞患者+1 之前牙齒做矯正
→ noreg0095680:  也是用橡皮筋上下排綁起來 防止口
→ noreg0095680: 呼吸 結果矯正完拆掉矯正器 又開始
→ noreg0095680: 口呼吸了 鼻子過敏真的沒救了QQ
推 AP6WU06: 整個黏著嘴真的是錯誤示範，黏垂直或交叉
→ AP6WU06: ，嘴巴還是有空隙可以呼吸才對…自己長期
→ AP6WU06: 黏，至少睡覺不會用口呼吸，但真的要尋求
→ AP6WU06: 專業醫生建議，有些人根本不適用
推 zerocola1122: 那個…有部韓劇的犯案手法還真的是
→ zerocola1122: 用膠帶 特殊案件專案組TEN 還蠻可怕
→ zerocola1122: 的
推 ayumi0128: 這樣好危險……
推 iamseanx: 很好奇有沒有用
→ p47603986: 其實滿危險的…
推 zzzttt22: 長期鼻過敏+氣喘者嘗試了一下覺得空氣好
→ zzzttt22: 稀薄(?)
推 borntoeat: 小時候試過，但因為傻傻用透明膠帶貼，
→ borntoeat: 所以一下就沒黏性了，完全失敗哈哈哈
→ borntoeat: 哈哈哈
推 saluawu: 牙醫有建議我兒子貼嘴巴睡覺 但是垂直左
→ saluawu: 右兩邊各貼一條透氣膠帶 真要用嘴呼吸還
→ saluawu: 是能吸到一點 而且隔不到一年的X光片是明
→ saluawu: 顯氣管有粗一點 早上起來也不會咳嗽 這最
→ saluawu: 好要貼之前去詢問一下比較好
→ money225: 過敏鼻炎的人完全沒辦法 哈哈
推 xinyuxiao: 實證有用的東西 一定會從醫療體系傳下
→ xinyuxiao: 來，缺乏證據支持的才會在流言和廣告
→ xinyuxiao: 裡橫向流動
推 skylin0718: 鼻過敏戴口罩睡+1
推 lukelin15: 看到可能會往生馬上下單
推 energy100203: 睡覺用嘴巴呼吸 醒來喉嚨真的很痛==
推 nocrazim8205: 樓樓上你還好嗎？@@