[求助] 用32吋的螢幕不舒服

[dakki (溫柔自是勝強剛)]

最近眼睛被診斷可能有一些問題
就買了EIZO的EV3285放辦公室
因為以往都直接看NB
那時候只想說螢幕越大越爽
結果用了兩天就眼睛酸又頭暈
上網查才發現桌深60公分應該用27吋就好
現在如果要減緩不適感
除了換桌子以外有什麼辦法嗎...
謝謝大家幫忙

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推 benedict76: 拉遠或是換小一點的螢幕吧！
→ newz: 眼睛痠一律建議換BenQ(誤)
→ chang1248w: 亮度 對比要調一下，傻用沒輒
推 Laotoe: 不要只動眼睛，頭也跟著轉
推 supermars: 60cm 27吋OK，32吋也沒問題!重點在你的32吋有多大台
→ supermars: 導致你的眼與螢幕的距離過於接近(距離舒適/因人而異)
推 supermars: 如果桌子能夾壁掛、會是個好的解決辦法!(支援100*100)
→ chang1248w: 三十二吋就是三十二吋那麼大，樓上說的是腳架深度吧
推 RaiGend0519: 降亮度先
推 RaiGend0519: 32吋比筆電螢幕大很多，同亮度下眼睛容易不舒服
推 Kyunim: 亮度調小 桌上/環境照明補足一點呢?
謝謝大家幫忙
我在想這個到底是對比跟亮度的問題
還是螢幕太大眼球運動太大的關係呢
如果是前者的話
EIZO的智慧調光目前是亮度60,對比50
我是應該把亮度調低,然後對比調高對嗎
※ 編輯: dakki (111.240.207.131 臺灣), 08/18/2021 09:55:19
→ chang1248w: 對比也要低
推 EricTao: 克難點就螢幕擺斜的增加距離…
→ RaiGend0519: 亮度調可視前提的最低用用看
→ RaiGend0519: 對比先不用理他
→ touyalin: 先把亮度調成40或更低試試，我習慣把智慧調光關掉
推 yeeouo: 縮放調一下 對比維持50 亮度、色溫調低 視窗不要最大化或
→ yeeouo: 全螢幕 會有壓迫感
→ yeeouo: 對比不要調吧 畫面會變醜欸
推 widec: 畫面越大 背光越強
推 louisxxiii: 用過24 25 27 32 覺得25 27最舒服 如果打遊戲就是2425
→ louisxxiii: 常看影片的話就是27 32最舒適
→ dindaofay: 我也習慣把智慧調光關掉，使用環境不受外界自然光影響
→ dindaofay: 的話，真的用不太到
→ widec: 桌深60cm就27最適合 買過32覺得太大不習慣
→ tedcat: 換螢幕才是正解 那麼近還用32吋。。。
推 samuel1201: 換張桌子比較快啊
推 MiRRorX: 我桌深80cm最近換32的藝人不太習慣 考慮換27的
→ MiRRorX: 換32的也不太習慣 藝人什麼鬼XD
推 jimmyso: 換桌子 其實32是最剛好的尺寸 只要你桌子配合起來的話。
→ jimmyso:  會覺得32不習慣其實是桌子的問題而不是螢幕
推 jimmyso: 舒適度有些要去調整的 亮度調低可以調到二三十  開夜間
→ jimmyso: 光線也比較舒適  字體比例要調大 而且32能坐更遠 反而更
→ jimmyso: 舒適 所以說桌子只要去配合再針對調整就能達到
推 anjohn: 我桌深60用32的覺得很剛好耶...工作/看影片/打電動都OK
→ anjohn: 一天用8~12小時，搭配BenQ護眼功能+螢幕燈，眼睛也還好
推 MiRRorX: 感謝樓上兩位加持，可能我直接24->32，要再多適應或調整