[討論] mag274qrf-qd辣眼睛 眼睛刺痛（文長）

[howard2288 (卡卡東)]

最近有選用螢幕的需求，看板上受大多數版友友的建議

原本使用筆電15.6吋ips霧面144 hz(桌深60cm)，公司電腦24吋應該是va面板（桌深80）

最終購買了這台mag274qrf-qd，2k 165hz ips面板

但開始使用了10分鐘後就感覺到眼睛痠痛有灼燒感

調整亮度、對比度都沒有改善，最終是調成display3 暖色 亮度0

起初以為是我自己眼睛的問題，後來去看了醫生，醫生也表示我的眼睛乾的有點誇張，開了人工淚液給我（有跟醫生講換大螢幕且桌深只有60，醫生表示應該不影響）

次日狀況依然沒有得到改善（在這段時間陸陸續續使用此螢幕）又跑去另外一家醫院看，醫生也是表示眼睛很乾但不知道原因

後來猜想是螢幕的問題，只要開始使用10分鐘左右眼睛就會產生灼燒感，後來換回原本的螢幕就眼睛就不會痠痛了

請教一下各位版友，有人也有這種狀況嗎？


另外自己’‘猜測‘’了一下可能有這狀況的原因

1.27吋桌深60太大又太近，但我的狀況是眼睛刺痛加痠痛，如果螢幕太大應該是會感受到頭暈，而且在看影片時，有稍微坐遠一點，另外部分朋友也都是用27吋，桌深也跟我一樣，甚至比我淺

2.螢幕本身顏色太豔，根據這點我有調整對比度跟亮度，再加開暖色溫模式

3.ips面板，聽聞ips的顏色比較鮮豔看起來會比較吃力，但原來用的筆電是標榜霧面ips

平常使用螢幕的習慣是需要專注使用4-5小時，因為筆電的螢幕太小，所以才需要買大一點的讓自己這4-5小時使用時能舒服一點，但使用這螢幕後每10分鐘休息一次，更大的降低效率

現在已經將此螢幕處理掉了，打算再買一個新螢幕，可是我自己抓不出原因，到底是什麼樣的因素讓我的眼睛感到刺痛，所以下一個螢幕不知道該怎麼買比較好。

手機排版，若有不適還請見諒，先感謝各位大大們

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.188.150 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LCD/M.1663903135.A.36E.html
推 miaoking: 您可以去有陳列的賣場盯著看各種螢幕十分鐘再決定買
蠻多熱門螢幕是沒有展示的，像我文章的這台看了好幾家都沒貨，罰站屋有貨就買了
推 MartyFriedma: 我跟你同款 我換成DCI P3設定後覺得好很多 再不行
你一開始使用也會有辣眼睛的問題嗎
→ MartyFriedma: 的話你可以換成sRGB設定試試
推 RGZ91B: 微星那台光腳架就吃掉20cm的桌深了，如果你用電腦身體是
→ RGZ91B: 前傾的話視距很可能不足40cm
專注的時候是有可能會前傾，蠻有可能視距很短，但平常是有稍微最遠一點眼睛仍然有刺痛感
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 11:30:27
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 11:30:58
推 bibiwann0802: 試試看坐遠一點 原本60用了也不舒服 改80好很多
好的我會試試看！謝謝你
→ bibiwann0802: 我不是用這台 但也是27" 275m8rz 跟 XV272KV
推 forever9801: 離螢幕太近自己不會有感覺嗎?
不會，而且坐近左遠都會痠痛加刺痛
推 ayler88: 如果是辦公學習等長時間使用
→ ayler88: 27"款 眼睛距離螢幕最好要到80cm+
→ ayler88: 當然看電影等短時間使用就比較沒差
推 ayler88: 因為換回原來螢幕就沒這問題,這樣就不是環境光線不足引起
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 11:42:41
→ ayler88: 長時間辦公使用 不知選啥 打安全牌就是用Benq XD
下次應該會買benq了，希望不會再有這種辣眼睛的狀況
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 11:43:26
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 11:43:57
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 11:46:36
→ Zenryaku: 看你的敘述是坐太近的問題吧
→ Zenryaku: 不然就是真的跟你的眼睛不合
推 MartyFriedma: 微星這台一開始預設是color premium模式 這模式色
→ MartyFriedma: 彩很怪 看官網寫是新更新的 為了電競看更清楚的 我
→ MartyFriedma: 一開始看這模式也覺得很刺眼
→ MartyFriedma: 我換成P3正常許多
→ MartyFriedma: https://tw.msi.com/blog/What-is-the-benefit-of-
→ MartyFriedma: Premium-Color-mode-in-gaming
→ MartyFriedma: 我也是9月買的 一拿到預設就這設定 顏色很怪 自己
→ MartyFriedma: 換掉後就好很多
後來我是改成dp3然後色溫暖色 還是挺刺痛的
→ sincere77: 乾眼症不用怪什麼螢幕啦
你有看文章嗎 用其他螢幕一天4-5小時以上完全沒問題
推 leo138hank: 可以去租一個校色儀試試看，我自己不是這塊但一樣剛
→ leo138hank: 開始刺痛校色完差非常多
下次我試試看的 非常感謝
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 12:20:58
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 12:22:12
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 12:22:33
推 FRX: 量子點太鮮豔，讓眼睛負擔太大了！
原來是這樣！！
推 kmte019: 用其它螢幕沒問題不代表沒乾眼症喔，記得注意一下
推 ray5034: 可能是螢幕太亮？那台最低亮度仍高達65 cd/m^2
→ CP31: 最快方式就賣掉這台用其他螢幕
已賣
推 harunoneko: 我上週也買了這台 也是盯著10分鐘就很不舒服 後來退掉
→ harunoneko: 了
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 13:34:09
推 RaiGend0519: 加強環境光源，八成太暗
推 jason789780: 都這價位了為啥不買ex2710Q,我上禮拜到貨用起來很舒
因為看大部分版友都推薦我買的這台，萬元以下沒對手，然後把ex2710q拿去google ，第一個文章就是性價比勸退
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 13:42:02
→ jason789780: 服,我也乾眼症患者,兩台規格一樣啊
→ jason789780: 順便歪樓一下,我長期乾眼症,後來發現是身體不好,喝枸
→ jason789780: 杞幾個月之後好了,我痛苦好幾年,推薦你試試看
→ jason789780: 曾經眼壓高疼痛讓脾氣變很暴躁
→ Zenryaku: 這台是要他的QD啊 但不一定適合每個人
我一開始完全沒想到原來這會造成眼睛不適的問題
推 widec: 買個BENQ掛燈 可以解決這個問題
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 14:09:50
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 14:10:36
推 la041212: 環境光源、視距
推 RGZ91B: 可能有人對QD顯色比較敏感吧，試試硬體濾藍光的群創K7E面
→ RGZ91B: 板機種
推 danny3308: 我也覺得是桌深問題 這台螢幕架大概就20cm了 這樣離螢
我覺得可能跟視距也有點關係，但我在看影片時有特別坐遠一點，不管近看遠看就是痛
→ danny3308: 幕大概只有40cm 頭會前傾的話距離更近
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 14:50:37
推 RGZ91B: 不過環境光源不足也可能是原因，試著提高環境亮度試試
→ class21535: 房間太暗
推 mscp: 根據描述，桌深不變情況下，只有螢幕這一個變數，很顯然問題
→ mscp: 出現在螢幕上，應該這台有量子點太艷讓你眼睛負擔太大
→ mscp: 我不覺得是視距原因，同視距你用別台也沒這樣不舒服
但同視距一個是27吋一個是15.6吋，不太確定這樣有沒有影響，但我沒有感受到螢幕很大很不舒服，純粹感受到的就是眼睛好痛
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 15:33:42
推 wjill: 你用sRGB，然後用微軟內建的校正顯示器色彩調低紅綠
→ wjill: 色彩就不會這麼鮮豔
→ wjill: 然後買4K螢幕成像會更好(誤)
推 a8312116: 這就是螢幕過敏嗎
推 vict1: 很簡單啦 QD藍光過量 你的乾眼對藍光過敏
原來是這樣！那我應該還是可以買27吋的
→ Ning01: 如果真的是顏色太鮮豔，那切換到sRGB色域模式。其實廣色
→ Ning01: 域螢幕在日常使用都要開這個模式，不然顏色全都是不準確
→ Ning01: 過飽和去了。
我是看不出來顏色是不是太鮮豔，但我亮度調0對比度調0都還是會刺痛
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 17:17:24
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 17:18:22
推 vict1: 其實你挑硬體低藍光群創面板就沒啥問題了
→ vict1: 乾眼症對藍光很敏感 連光源最好也用黃光比較舒服
好的我研究一下，非常感謝大大，受益良多
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 17:39:29
推 djboy: 我買了FI32Q，除非看那種黑黑的影片，不然也都是用 節能模
→ djboy: 式，真的剛剛好。一調成電競模式，那個亮度和飽和起來，我
→ djboy: 就受不了。
→ djboy: 我在家時，是用間接照明，供你參考！
推 o302639: 之前幫朋友買這台 也是覺得有點累。回家看我的BenQ就很舒
→ o302639: 服
想問一下哪一台 可能考慮入手benq的
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 19:52:57
推 altec021: 玄学
推 ipspro: 廣色域的關係嗎？ 頻譜比較尖 所以對眼睛比較刺激
推 nrxadsl: 有可能確實是強藍光的問題，但是有人聽到泛尿黃的螢幕心
→ nrxadsl: 底就更痛苦了
→ ipspro: 還有對比不能調0啦 顏色可能會跑掉 瀏覽器可以裝dark re
→ ipspro: ader弄成暗色系試試看
推 Nalo: 眼睛辣是乾眼症吧？的確也是螢幕讓眼睛疲勞
看了2次不同醫生，都沒講乾眼症，不過我從小到大玩電腦看電視這麼久了真的是第一次眼睛感到刺痛
推 ipspro: 目前想把客廳換成oled 但我看iphone xs的手機舒適度還比
→ ipspro: 不上 上一隻標榜85%ntsc的液晶手機 雖然技術不太一樣 但
→ ipspro: 還是讓我卻步
※ 編輯: howard2288 (42.79.188.150 臺灣), 09/23/2022 20:48:41
推 terrybarry: 我買的是mag274qrf,一開始狀況跟原PO一樣,怎麼調都覺
→ terrybarry: 的不適應,一度想換回VA,最後買了BENQ掛燈,就開始適應
→ terrybarry: 也才能感受到這螢幕的好,不過就是又多花了一筆錢就是
可惜我太晚看到，已經虧2成售出，從來沒想過可能是環境光的問題，長知識了
推 CP31: 我公司也桌深60就用EX2510 大小我覺得剛好 27有試過覺得太大
27大小我覺得還蠻爽的，但就是眼睛好痛
推 giorno78: 營幕藍光強度太強，燒到眼睛黃斑部，要改成暖色。
推 On1y: 我大概是3月的時候，螢幕換成48C1，剛用幾天也是眼睛乾澀
→ On1y: 有給醫生檢查，開點淚液，要我多休息就好
→ On1y: 我覺得可能是剛換螢幕不自覺使用的時間變長，眨眼睛次數變少
→ On1y: 後來約過了1~2星期後就習慣了
推 someLeftover: 沒想到電子點會有這種問題
我也沒想過，很難過
※ 編輯: howard2288 (122.116.54.58 臺灣), 09/24/2022 18:46:53
※ 編輯: howard2288 (122.116.54.58 臺灣), 09/24/2022 18:47:38
※ 編輯: howard2288 (122.116.54.58 臺灣), 09/24/2022 18:49:45
推 rock0807: 感謝分享 長知識了
推 Xray2002: 我自己使用的心得是,蠻需要自己再調整的,我試過裡面的每
→ Xray2002: 一個類別的設定都不習慣,所以先去更新韌體,然後把對比亮
→ Xray2002: 度清晰度色溫等等逐步調到自己覺得ok的情況,使用起來效
→ Xray2002: 果不錯
→ Xray2002: 另外它的165HZ要用DP,你如果用HDMI就是跑144,我自己看起
→ Xray2002: 來的感覺是165比144有差,所以當然就用DP
→ creative: https://www.joiiup.com/knowledge/content/1258
推 creative: 乾眼症 肩頸肌筋膜炎 google關鍵字
→ creative: 我有同樣的狀況，連續檢查2家眼科後，最後是治療肩頸時
→ creative: 才發現有緩解...才知道問題出在哪裡
→ creative: 換成大螢幕後光線照入量也多，還有色溫的調整
→ creative: 還有你使用筆電低頭坐姿肯定也不合格
→ creative: 我猜你可能也有血壓高或是頭痛之類等的其他徵兆
→ creative: 肩頸肌筋膜炎，上頸椎附近枕下肌群緊繃會壓迫到視神經
→ creative: 該區域肌群緊繃淚液分泌也會減少
→ creative: 我之前在找病因的時候 使用無藍光的電子紙螢幕很舒服
→ creative: 滑手機也沒問題，但一旦換到大螢幕眼睛就刺痛乾眼
→ creative: 治療好後現在看什麼螢幕都沒問題了
→ creative: https://reurl.cc/RX72er
→ mscp: 環境光不是你的變數，你舊螢幕環境光也一樣啊，變數在螢幕
→ mscp: 視距、環境光、使用時間都有相關，但如果跟原本舊螢幕使用方
→ mscp: 式一樣，那就不會是這些問題，問題只在新變數上，而新變數就
→ mscp: 是新螢幕而已，就藍光太強顏色太艷之類的
→ mscp: 所以要調整的不會是那些不變因子，而是新螢幕本身設定，若設
→ mscp: 定怎麼調都不舒服，那這台就不適合你，賣掉換一台也是對的
→ maysnk: 這台顏色的表現真的很好（尤其在遊戲），也因為太鮮豔在co
→ maysnk: ding眼睛容易疲勞，反觀benq那台在看文字內容上比較舒服 h
→ maysnk: ttps://i.imgur.com/593nZd1.jpg
→ maysnk: https://i.imgur.com/7boERPK.jpg
→ maysnk: 然後MSI這台改成sRGB模式，就會好一點
推 despairsiang: MSI 小編說他每天用這台盯著螢幕看，距離40-50公分
→ despairsiang: 都沒有這樣的問題
推 tsou0209w: 借問display3 暖色是在哪邊設定
推 niceyeh: 螢幕掛燈可以試試
→ niceyeh: 之前眼睛酸是燈光的關係
推 djboy: 上面那張對比圖，真的很血腥啊~~~ (差太多了)
推 despairsiang: 今天收到使用了5個小時，體驗起來coding跟文件閱讀
→ despairsiang: 感覺會有點疲勞，遊戲影片倒是體驗很好
→ jx1512: 應該是真的顏色太鮮豔了 va看習慣就用va吧
推 YukiPhoenix: 推文那個對比圖是怎樣....
推 ultimatevic: 推薦你用Dell
→ linyoyo: 就算有也不能說有吧...不然東西也不用賣了