推 comesome: 多吃粗纖維蔬菜就好 12/25 17:12
→ wahimodeux: 多吃高纖維的食物即可(五穀雜糧也算) 12/26 00:44
推 kakukukukuku: 吃優格也不錯喔 12/26 01:03
→ mich2230ya: 推薦大醫生技的綠藻喔 幾乎有便便就想排 滿便宜的 12/26 23:51
→ mich2230ya: 優點是 要清的時候省一半時間 但是一天可以大便三次 12/26 23:51
※ 引述《SEXLGBT (同志性板匿名帳號)》之銘言：
: 抱歉匿名，我知道這快變月經文了，可是還是有許多爬不到文的細節想請教各位30cm大大
: 。
: 本魯GAY海打滾（砲）也十多年了，但總是有清潔上的問題。應該說，有幾次清的很順利
: 的都是當天幾乎沒進食，才能清乾淨。我的問題如下：
: 1:大家說盡量不要清到結腸，清直腸就好。可是我的直腸很短，大概才10～12公分左右。
: 也就是說，如果不清理結腸，那1號的那根棒棒頭頂到結腸口（甚至進去）的時候便便不
: 就很容易跑出來嗎？尤其如果我沒有非常確定自己清乾淨就完全沒辦法投入性愛，會變得
: 心不在焉，也感受不到舒服。
就灌一些水,千萬不要灌好灌滿呀!!
重覆個3~4次就可以~~
清理屁屁主要是讓做愛時不會有東西跑出來和不會有便意...
不是要清到無菌狀態~~~ok???!!!
你灌一些水時~其實裡面就也清到了....因為水是有衝力的...不用執著於灌太多!!
水不要開太大,小小的就可以...沖太裡面也不好!
腸胃不好的人,如果覺得清不乾淨...可以多吃些益生菌之類的產品
自從吃了益生菌之後本來都要重覆灌水7~8次才會清乾淨
現在大概灌個3次左右就ok了!!
: 4:大家在清理的時候會不會弄的廁所到處都是？當然不是黃金屋那麼誇張，但如果吃多了
: 清的不順利時，難免有些不是那麼乾淨的水會濺到地板，有好辦法嗎？我用sport fucker
: 反而更濺的到處都是，愛乾淨會不能接受。
呃...你家沒馬桶嗎!!???
灌水之後要去坐馬桶呀!!!!!!!!!!!!!!!
你直接排在地上唷~~~~~~~OH MY GOD !!!!
: 5:一定要吃少少才能清順利嗎？我食量很大，不吃足夠真的會昏倒，以至於常很難清。有
: 時候男友間房事也是臨時起意，沒辦法前一天就安排好說當天吃少一點。
: 沒想到10這麼多年，還會有清潔的問題，還請各位30cm賜教。
不用~~
去買益生菌來吃
有標榜排便順暢的那種~~!!
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