推 BlakeGriffim: 到頭來還是心理建設問題...可惜了 04/29 19:53
再講一個故事好了
我應該在板上跟大家分享過
我高中一個某科老師,他某年接了籃球隊校隊教練的職務,他說他們那屆罰球非常準
他告訴我們罰球準的秘密
他不會在練習的時候專門花時間來練習罰球,因為那沒有屁用,練習的時候沒辦法模擬
比賽時候罰不進的壓力,所以練習的時候很準,比賽的時候軟手是有可能的
所以他練習罰球的方法是
每天練習完的時候,隊上球員隨便抓兩個來各罰一球,全隊都站在籃下看他們兩個罰球
只要兩個人都罰進,全隊解散回家休息,如果一球沒罰進,全隊就陪跑體育館一圈
罰到兩個人都進為止
我老師說,每天罰進的時候,全隊都又叫又跳的像比賽贏了一樣
所以那屆罰球準的跟甚麼一樣
※ 編輯: MilkTea0509 (59.126.84.3), 04/29/2015 20:40:27
推 billseven: 推 給他多罰幾次才會進步R 04/29 22:31
→ ken3616001: 我們系籃有個練習，就是全部人站底線看某人罰球，沒罰 04/29 22:33
→ ken3616001: 進，來回跑一趟，這樣罰球的人就會有壓力... 04/29 22:34
→ ken3616001: 然後上去罰球的人，通常到後面都沒力跑步，但又有壓力 04/29 22:34
→ ken3616001: 還蠻有趣的，可以模擬到體力消耗時候的罰球情況 04/29 22:34
推 zaq189273: 想知道河流調度的想法 應該不是只是防駭吧? 04/29 23:17
推 opcku456: 我比較想知道我們替補什麼時候可以再回春 04/29 23:21
→ opcku456: 尻佛這系列真的是有慘到 前幾年好像也沒這樣 04/29 23:22
→ opcku456: 這系列烙賽個好幾場 前幾年好像還沒這麼不穩? 04/29 23:23
→ opcku456: 還是我印象錯誤? 04/29 23:24
推 octocat: 罰球的確很大部分是心理問題 04/29 23:30