推 d080644977: 慢慢來 給人家時間嘛 一堆人不知道再急什麼 07/25 11:53
推 ninis2340: soft這單字有點熟XD 07/25 11:54
推 Kreen: 有人很強壯也很 Soft 呀。 07/25 11:55
推 cvbn7910: 突然遇到一個仁德點滿的教練 好不適應阿XDDDD 07/25 11:58
推 frank8pq: 我湖新希望!! 07/25 12:02
推 o0991758566: 現在怪物小前鋒一堆 期待IG能成為湖人未來得分主力 07/25 12:03
→ bangch: 和之前板上討論的差不多啊XD 要花時間等他長 07/25 12:04
→ Eonst: 一日六餐,一整個老鼠的概念。XD 07/25 12:05
推 alecgood: 推推~~他真的是無可限量...西門來可能還要球權釋放給他 07/25 12:11
→ alecgood: IG無球的跑動也是有水準的... 07/25 12:11
推 spko: 六餐的In-&-Out XDD 07/25 12:22
推 dragonjohn: 強壯卻很soft,好像很熟悉… 07/25 12:24
→ Lattendue: 現在都不署名的就是 都某個XDD 07/25 12:27
推 Ru514: 某人強壯 但是也很soft +1 07/25 12:29
推 cvbn7910: 吃歸吃,但重訓強度好像沒提到 07/25 12:30
推 toast1521: 練壯是吃7練3,先提到吃也不意外啊XD 07/25 12:31
推 forever3207: 話說IG是不是還沒簽下來阿@@? 07/25 12:33
推 Kreen: 的確還沒簽。 07/25 12:35
推 asdf151512: 越來越期待了~ 07/25 12:39
推 mightsnsd: 說的是草莓嗎?那個不強壯啊,一直都很Soft...XD 07/25 12:45
推 newsboy3423: 草莓身材很壯啊 07/25 12:46
推 mightsnsd: 外強中乾我不會說他壯~(一整個偏見XD) 07/25 12:47
→ newsboy3423: 一塔四砲的陣容最適合他 07/25 12:47
推 tong2012: 為什麼不趕快把ig簽下來? 07/25 12:53
→ violing613: 米奇還沒打算放假吧 07/25 12:55
推 richard1003: 先不簽是為了保持薪資空間,看有沒有交易 07/25 12:57
推 momowawa1981: 推壯而soft 07/25 13:01
推 Kreen: 第一輪新秀是依順位有固定薪水的。但球隊可以跟球員討論上 07/25 13:36
→ Kreen: 升或下降 20%,過去例子湖人一般是給到 120%,還沒簽的話 07/25 13:36
→ Kreen: 會用該順位的固定薪水來算薪資空間,簽了就會用實領的,所 07/25 13:37
→ Kreen: 以先不簽可以騰出 1M 左右,Mitch 大概還在看有沒有用薪資 07/25 13:37
→ Kreen: 吃人家球員(像 Calderon)那樣的機會吧。 07/25 13:38
推 tong2012: 感謝克林大解說~ 07/25 13:40
推 Kreen: 不客氣~ 07/25 13:42
推 danielwu13: ig真的不錯,心理素質、傳球觀念,只是身材上問題 07/25 14:01
→ danielwu13: 是最好克服的 07/25 14:01
推 ltmps: lG還有長高的機會,不能太急阿 07/25 15:20
推 wengeniusgod: 打NBA練的部分絕對沒問題 重點在吃 07/25 16:24
推 bitegod0921: 五千卡。難怪nba球員練壯那麼快 07/25 16:24
→ wengeniusgod: 想當初看KD根本骷髏頭 現在聯盟前二SF 07/25 16:25
→ wengeniusgod: 但希望5000有吃對東西XDD 07/25 16:25
→ LABOYS: 這不用擔心,球隊絕對有專門的廚師和訓練人才幫他開菜單XD 07/25 16:26
→ LABOYS: 都是根據他個人來設計的,他按表操課就行了。 07/25 16:26
推 age200: 好想知道他吃了什麼 有點想吃 07/25 19:01
→ LABOYS: 應該不會很好吃喔,先前看LBJ吃那什麼海藻泥還是啥的 07/25 19:23
→ LABOYS: 看就超噁的 XDD 07/25 19:23
推 spko: 雞胸肉打成汁 XDD (呀!那是金鐘國的食譜) 07/25 19:28
→ YamagiN: 休傑克曼演金鋼狼吃雞胸肉吃到快崩潰 07/25 19:28
推 spko: 雞胸肉奶昔聽過嗎 XDDD 07/25 19:32
→ richard1003: 聽起來就很噁XD,幹嘛不直接吃 07/25 19:34
→ LABOYS: 吸收快吧?吃固體靠消化不完全,直接幫你打成漿 07/25 19:36
推 spko: 食譜:一個巴掌大的雞胸肉撕碎、半根香蕉、牛奶、一匙蜂蜜 07/25 19:46
→ spko: 丟進攪拌機打,奶昔上桌~~~~~ 07/25 19:46
→ spko: 健身房愛好者的必需品 XD 07/25 19:47
推 age200: 感覺就好噁喔XD 07/25 20:14
推 newsboy3423: 不敢吃 我寧願喝乳清蛋白 07/25 20:15
推 MDM2: 現在重訓 就長不高了~ 長完了再慢慢練壯 07/25 21:18
推 kclvpc: 206這身高小前很夠了吧 07/26 01:45
推 rita200123: ig的身高夠高了 在高下去的話 會很難打小前鋒 07/26 11:13
推 toast1521: 腿肚比鶯歌高也是打小前,倒是不擔心 07/26 11:49
推 jasontseng1: 那食譜感覺超噁.. 07/26 12:18
推 SilenceWFL: 字母哥甚至可以打控衛XD 07/26 16:25
→ hank780420: 6-10 可以全場快攻歐洲步爆扣的控衛 XD 07/26 18:02
推 KarlTowns: 雞肉打成汁誰喝的下,嘔心 07/27 06:58
→ LABOYS: 這食譜行之有年了好嗎 XD 07/27 07:47
→ YamagiN: 有在玩重訓的喝那個像在喝水一樣好嗎 不然一天怎麼吃下 07/27 10:35
→ YamagiN: 五~六千大卡 07/27 10:36
推 spko: 要練成魔鬼筋肉人哪有那麼容易,對吧 XD 07/27 10:53
→ spko: 很多東西不能吃、還要吃很多常人看來噁心的東西 07/27 10:54
→ spko: 雞胸肉奶昔可能已經算是好吃的了.... 07/27 10:55
推 ToBeGentle: 超級杯奶爸 巨石強森有打一個很噁心的東西來喝XD 07/27 11:16
→ Lattendue: 也許還要加個要有個媽媽凌晨四點起來幫忙煮早餐(疑 07/27 15:56
→ xerophil: 練肌肉還要維持手感超難的啊,常常肩膀上臂痠到投籃無力 07/27 16:10
推 gglonkey: 雞胸肉要打成汁還有另外一個原因,是因為每餐都要吃一大 08/01 12:32
→ gglonkey: 堆雞胸肉,腮幫子真的受不了..肉柴咬多真的會很酸... 08/01 12:33