作者tonyparker18 (tonyparker183)
看板Lakers
標題[新聞] 賽後採訪
時間Sat Mar 28 15:41:58 2026
來源：YouTube
https://youtu.be/nqculsLmEZM?si=4VvI9babz38pJ12T
## 1. Luka Doncic
記者： Luka，JJ 在賽前曾暗示過，長途客場旅行後的第一場主場比賽，體能上感覺就像
是客場的延伸。你們在第四節是如何找回狀態並拉開比分奪勝的？
Luka： 呃，就只是試著終結比賽。我們知道在關鍵時刻（down the stretch）該做什麼
。顯然，我們前三節打得並不好。但最後那節收尾得不錯，所以我們贏了比賽。
記者： 你又拿了 41 分，這是連續兩場 40+，過去 12 場比賽中就有 6 場拿超過 40 分
。是什麼讓你達到這個水準，並維持這種得分節奏？
Luka： 呃，好問題。我的意思是，就只是打出我的風格。試著切入禁區（get downhill
），有時候三分會進，有時候不進。我只是試著觸及禁區（touch the paint）、創造機
會，並觀察防守端給我什麼。
記者： Luka，你領到了第 16 次技術犯規，那一球發生了什麼事？
Luka： 他（對方球員）就在我臉前湊了三次。我只想離開那裡。結果當然是雙方技術犯
規（double tech）。我能說什麼？我甚至沒說話，我只想走開。他們說我的推擠動作太
誇張了，但顯然並沒有。我不知道還能說什麼，老兄，就是這樣。
記者： Luka，考慮到你一直是帶著腿筋（hamstring）傷勢打球，撐過了這場比賽和整個
客場長征。你覺得接下來這兩天的休息該如何安排？
Luka： 呃，這絕對是……你知道的，我們終於有兩天——我是說兩天賽間空檔。我想這
畢竟是我們（這段時間）第一次在比賽之間有兩天休息。所以，絕對會進行大量的冰敷（
ice）和大量的復原（recovery）。
記者： 顯然你們現在正朝著季後賽邁進，但你如何看待最後這幾場比賽？在賽季末段你
的專注點是什麼？
Luka： 呃，我們現在根本沒在看季後賽。我們是一場接一場打。西區競爭非常激烈，所
以我們需要專注於每一場比賽，等我們真的打進季後賽再去關注它。
## 2. JJ Redick
記者： 你在賽前節目暗示過這種比賽的挑戰性。你覺得球隊表現如何，並在第四節拉開
比分？
JJ： 是的，我覺得我們動作慢了一步。半場時我告訴球員，這是我們客場長征的第七場
。每當你回來只有一天的間隔，你其實還在另一個城市（心理狀態），直到你調整好時區
並獲得幾天休息。接下來兩天對我們會很有幫助。
記者： 關於那次雙方技術犯規，你有什麼看法？你們會像上次那樣提出上訴嗎？
JJ： 我確信我們會上訴。我不確定，我當時沒看清楚發生了什麼。
記者： 關於 Luka 目前的進攻節奏，你覺得隨著季後賽卡位戰越來越重要，這種節奏是
可持續的嗎？
JJ： 他現在切入禁區（touching the paint）做得非常好，這對我們意義重大。不只是
為了得分，也能撕裂對方的防守。當他、AR 和 LeBron 能在轉換進攻中進入禁區時，我
們的進攻就是最強的。
記者： Austin (Reaves) 在第四節拿了 15 分，包括四顆三分球。他今晚在比賽後段的
影響力如何？
JJ： 那些三分球確實打開了局面。這對許多球員來說是一場很奇怪的比賽，因為第一節
末沒有死球，AR 必須打完他平常的輪替時間，導致第二節初我們必須讓他休息。這連帶
影響了 Jake 的時間，我們不得不派上 Bronny，即使他原本不在計畫內，這樣我們場上
才有控球者。
這可能導致了一些「急躁（crankiness）」，也影響了 Vando、Luka 等人的輪替。但我
認為 AR 心態很強韌，他透過切入和罰球找到了節奏。
記者： 關於日本媒體提問八村壘（Rui Hachimura）對湖人的影響？
JJ： 我知道的是，當 Rui 上場時，我們戰績是 42 勝 18 負，這大約是單季 57、58 勝
的勝率。這就說明了一切。他的拉開空間能力和身材對我們的輪替非常重要。
## 3. Jaxson Hayes
記者： JJ 提到你和 DeAndre 今晚的防守，在第四節最後 9 分鐘只讓對方拿 9 分。
Jaxson： 是的，這就是我們結尾的方式。要建立季後賽心態，就得從防守端做起。確保
守住每一球，每個人各司其職，這就是我們前進的方式。
記者： 談談你跟隊友打高爾夫球的事？
Jaxson： 是的。在奧蘭多時我們玩了一場對抗賽。我、LeBron、Bronny、Luka、Luke 一
組對抗教練團。如預期的，我們把教練慘電了一頓。我和 Luka 在球車裡待了 5 小時，
你們可以同情我一下（笑）。我很驚訝他們現在對高爾夫這麼著迷，甚至到了成癮的地步
。
## 4. LeBron James
記者： 這是你跟 Bronny 第一次完成「父傳子」的助攻。能分享那個時刻的感受嗎？
LeBron： 呃，我認為這是不言而喻的，就是沉浸在我們再次同場打球的時刻。這兩場背
靠背比賽他都打了很有意義的時間。當時我被雙包夾，我只是做出正確的判讀，傳給他，
他假裝傳給底角後投進三分。這對我們和家人來說都是一個很酷的時刻。
記者： 我們看到他在 G-League 的投籃發展得很穩。你怎麼看他的投籃已經到這麼自如
的程度？
LeBron： 只是回到「那個事件（心臟事件）」發生前的水準。他一直都能投籃。現在只
是自信和節奏回來了，力氣和體能也找回來了。所以看到他能維持高命中率，並不令人驚
訝。
記者： 接下來有兩天休息，幫助有多大？
LeBron： 非常巨大（Gigantic）。我們必須充分利用這兩天。
## 5. Bronny James
記者： 談談你的投籃，你現在感覺有多自如？
Bronny： 是的，我得到了越來越多的練習機會，對 NBA 的三分線越來越習慣。現在我投
籃時已經可以「不假思索（shooting without thinking）」。我的隊友和教練一直都非
常信任我。
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推 chipretender: 77真的需要禁區 03/28 15:44
→ chipretender: 再搭配虎撲那篇77講mvp排名的，他感覺真的很想要... 03/28 15:45
推 evangelew: 為什麼在球車裡待五小時xd 03/28 15:49
推 chipretender: 被禁賽也好，看他那麼在意mvp大概是不會休息的 03/28 15:50
→ evangelew: 接下來每兩次技術犯規 可以獲得休息一場的機會 03/28 15:50
推 Solid4: 最近跟朋友聊到一般醫學上開始認為冰敷可能對復原有反效果 03/28 15:50
→ Solid4: ，不知道運動醫學是不是持不同看法/考量 03/28 15:50
→ evangelew: 話說一起打高爾夫的教練團不知道有誰~~~ 03/28 15:51
→ Solid4: 朗尼那個假傳動作很順，但下次別假傳Vando了，也只有菜逼 03/28 15:52
→ Solid4: 巴們會被騙XD 03/28 15:52
→ Solid4: 高爾夫球團有照片，有興趣可以去找 03/28 15:53
→ evangelew: 稍微問了一下AI 的確有這種呼聲耶 只是對運動員來說 03/28 15:53
→ evangelew: 不透過冰敷 有點難。 他需要自然痊癒的時間 03/28 15:54
→ evangelew: 不是每次完後 都有3~4天以上的休息時間 03/28 15:55
推 godfantasia: 如果是扭傷拉傷後的復原，的確是不希望過度冰敷，適 03/28 15:58
→ godfantasia: 度溫熱敷更有助於修復。但是就運動員賽事密集的情況 03/28 15:58
→ godfantasia: ，冰敷還是比較實際的，或是有些會考慮並冰熱交替。 03/28 15:58
推 jardon: 大城市媒體不幫忙造勢一下 03/28 16:00
→ jardon: 打了一個月好球 戰績數據都好 名次還掉 湖媒不行耶 03/28 16:01
推 evangelew: 對阿 造勢一下阿 03/28 16:01
→ BronyXrG: 輪替打亂的理由好怪歐 他真要換人可以叫暫停吧 03/28 16:10
推 chipretender: jj後面其實也說，讓77切入禁區很重要，八村拉空間也 03/28 16:15
→ chipretender: 很重要... 03/28 16:15
→ evangelew: 真的= = 03/28 16:22
→ evangelew: 第一節那段時間 沒有死球 所以無法換下AR 03/28 16:23
→ evangelew: 這樣喊暫停不就好了... 03/28 16:23
推 Justy: 冰敷是快速控制肌肉腫脹發炎，急性腫脹過去以後要用熱敷 03/28 16:38
→ Justy: 促進血液循環幫助組織修復 03/28 16:39
推 gary10308: 運動醫學來講，冰敷確實會減緩恢復，但我相信職業運動 03/28 16:39
→ gary10308: 對這件事情理解的比我們還深，如果他的身體習慣這種方 03/28 16:39
→ gary10308: 式，不要去變動或許會是一個不錯的選擇 03/28 16:39
→ Justy: 運動員常用的LSD也是類似概念，低強度的持續運動加速血液 03/28 16:40
→ Justy: 循環讓身體疲勞恢復跟肌肉損傷修復 03/28 16:40
推 bm1041644: 冰敷沒用 那冷凍艙直接爆炸吧XD 03/28 17:03
→ hanslins: 冰敷是減少身體發炎反應，投手投完球都冰敷怎麼可能沒 03/28 17:58
→ hanslins: 用？ 03/28 17:58
→ hanslins: 熱敷冰敷在一般人都是看要求使用，一般人都有用過，怎 03/28 18:00
→ hanslins: 麼可能沒用 03/28 18:00
→ Justy: 豪哥的講解非常清晰，後面的ai文就不用看了 03/28 18:13
推 gigiii1134: AI文不用看，不過單論胯下轉身那段我只覺得是77太高所 03/28 18:53
→ gigiii1134: 以他轉身後撤時出手點很難干擾，就像阿肥投石機那樣 03/28 18:53
→ gigiii1134: 所以能限制77的防守者比起高度更重要的是噸位，盡量在 03/28 18:53
→ gigiii1134: 他做動作時破壞節奏 03/28 18:53
推 gigiii1134: AR在這方面就比較劣勢，他要多做很多技巧把人晃走才有 03/28 18:55
→ gigiii1134: 空間出手 03/28 18:55
→ skylion: 很像傳奇櫻木的招式XD 03/28 20:23
推 gd2525: 77最近表現這麼抗 MVP排名沒上升真的看不懂 03/28 20:27
推 kingbar815: 77過人是強在破壞對手節奏吧 03/28 20:32
→ kingbar815: 他抓防守者重心移動的能力很好 03/28 20:32
推 chipretender: 77對到一般後衛其實有時也像在bully ball ...有夠胖 03/28 20:33
→ chipretender: 硬擠進去... 03/28 20:33
→ chipretender: 有時候根本沒晃到多少，一有一點角度就肥肉擠進去.. 03/28 20:33
→ chipretender: .. 03/28 20:33