推 zozoyasolong: 推仔細 04/01 15:18
推 wangweiting: 推推寫得很棒：D 04/01 21:45
好的我要在我說好的底線前完成這篇心得文~~
防守方面：
1.公行的每一個人幾乎都有切入破壞的能力，相對而言資管的關門就跟我們之前一樣，
會留一條縫讓人家踩腳步進去，關門關的不夠快讓公行無論是快攻或是陣地站都因
此得了不少分數，這點我們那天比賽其實有做得比較好，關門都有先關住，只是關門
後對方分球後的移動不夠快
2.資管對於快攻的防守跟我們有一樣的問題，就是除了一個人先去停球外，其他人對於
其他跑快攻的鋒線會習慣留一步跟著，然後對方做個壓縮或速度差就把人甩在後面，
但其實只需要先把禁區站滿，公行的快攻就不會打得這麼順暢了
3.無論是公行或資管，其實只要有人上中後，都至少會有兩個人去夾上中的人，這時候
對方另外一邊的中鋒就會偷底然後打high-low，低位的中鋒通常都可以輕鬆切入，主
要是因為弱邊的三線沒有收進來或是收的不夠多，來不及做補防的動作。我們對公行
的比賽比較少被打這個，但是禮拜一跟中文打play的時候，卻一直被對方偷底，除了
三四號對於上中那個幫忙中鋒太多外，就是弱邊的三線根本沒有收進來，對方才可以
輕易偷底
4.另外看到資管的防守，就會想提醒大家，不要隨便跳起來XDD資管有一個守上的防守很
愛跳，但大家應該都有看到他一跳起來以後，公行的就可以輕鬆過她切入或跳投；資管
的籃下防守如果是學妹的話，也會因為重心過高腳步移動不快而輕易被過，所以防守重
心要壓低，不要隨便跳起來XDD
5.卡位嘛~~這個問題講到爛了其實就是看大家在場上的時候有沒有反應過來，並記得要卡
位，其實資館也有兩隻蠻壯蠻高的中鋒，但籃板還是沒搶贏公行，就是因為卡位~相較之
下資管的籃板除了撿到以外，大部分就是靠衝搶，所以衝搶時機的判斷也是我們可以學
習的
進攻方面：
1.資管的部分呢，其實比較單純，他們的進攻主力都壓在13號，所以要嘛她自己切入，要
嘛她的隊友會幫他檔，但是檔人的時候可以發現，13號還是會被守到，為什麼?因為幫檔的
人沒有檔好，她留了後面一條路讓防守球員可以繼續跟，所以我們如果要作幫檔的時候
，記得要站跟防守者垂直，雙腳站開，才會是有效的幫檔
2.延續上面的，有一球剩最後幾秒，資管讓兩隻中鋒上檔，想要製造13的外線空檔但失敗
，雖然不知道他們原本的戰術設計是什麼，但其實那時候會沒有空檔是因為公行防守那
兩隻中鋒的球員都被帶上去了，在13號面前形成一堵牆，其實那時候只要一個幫檔的人
解開，往內轉向籃下空手切，空檔就出來了
3.資管雖然進攻主力是13號，但她其實這場比賽被守得很死，手感也不算好，所以也可以
看到她運用個人能力做切入後，在被關門關到前分給左右邊的45度角，或籃下的中鋒製
造空檔，這其實也是我們可以利用的，我們的切入能力不一定每一球都能自己打進籃下
，但是切入後都一定會至少吸引兩個防守者關門，這時候外線就一定會有空檔，至於投
不投的進......大家一起去練投吧XDDD
4.公行的陣地戰嘛，其實並不複雜，就是先快速傳導製造空檔，然後空檔球員切入，可以
自己打就打掉，不行的分給同邊外線或轉換邊。其實我覺得我們只要修正兩個問題也可
以打出來~第一，傳導要快不要黏球；第二，要開廣角鏡看到自己的隊友XDDDD
5.其實快攻的部分是我最想講的XDDD公行的快攻，要嘛在後場三分線直接甩球到前場，要
嘛中線接應，「不運球」直接傳給快攻鋒線，從後場直接甩我們可能不太行，但在中線
這點的接應如果有做出來，就可以直接分給鋒線了(約莫三分線到罰球線附近)；另外公
行的鋒線拿到球，被對上了也可以把球分給另一邊的鋒線，或是等拖車，我們現在可以
做到前者了，下次試著多等我們的中鋒幾秒鐘讓她拖車進來吧:)
我看到的部分大致就這樣了，其實阿我常覺得我現在看比賽不管是進攻或是防守都可以看
出一些東西了，也可以學習到一些自己可以用的跑位、進攻動作等，但是在比賽的時候腦
袋就是一片空白只能憑直覺XDDD相信應該也有人會跟我有一樣的感覺吧(?)，我覺得就是平
常打場的時候多嘗試然後用身體記憶起來變成直覺吧，假如我們在場上大部分的時間腦都
不知道去哪的話XDDD總而言之，大家系際盃辛苦了~還剩一個月就大法盃了，大家加油!!
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