Re: [獅吼] 這狀態該怎麼處理……

[wosati (瓦莎媞)]

看完原波R大的文，當下就覺得會不會是PTSD，
剛好K的回文中也點出來了，果然不只我覺得啊。

因為和PTSD在一起多年，從大學到現在出社會多年。

個人經驗現身說法(?)。

我原本和大多數的大貓一樣，可以用趙傳唱過的一首歌來詮釋。

「我很醜，可是我很溫柔。外表冷漠，內心狂熱，這就是我～」

學界通說為傲嬌。
我是指「外表冷漠，內心狂熱」。

但經歷過些事情之後，外表一樣冷漠，內心也一樣冷漠。

內心不再澎湃激昂，不再像海浪拍打防波塊激起的浪花；
比較像是在沙灘畫下的I LOVE YOU，被海水涮的一下，全部回歸成一片沙。

會和PTSD在一起的原因有兩個，
一個是和死神搶人搶輸了，一個是愛上不該愛的人。

起初有拜訪身心科醫師，安排諮商師諮商。
結果人生故事太精采，對他們兩位來說太像小說情節，於是溝通過後不再回診。

兩位建議都是多出去走走、多看。

所以接著固定每年把自己丟到國外去，
縱使英文鴨聽雷、日文迴避關西腔，還是獨自在國外走跳的很好回國。

因為在國外，才找回內心狂熱的感覺。
或許是陌生的環境，像是重新開始新的人生，將過去小說般的人生留在台灣。

剛和PTSD在一起的前幾年，
真的就是冷冰冰的一個人，與其說理性，不如說是無聊、行屍走肉的活著。

之後有些改變。

開始會皮笑肉不笑，學會裝的很熱絡的樣子。

但還是會讓人感覺到有距離，
據身邊的人的說法是，雖然感覺和你很親，但其實你卻觸不可及。

實質上還是無聊、行屍走肉的活著。

以前覺得要努力把溼柴點燃，現在覺得保持現狀又何嘗不好。
習慣了，找到一種平衡點之後，就害怕失去現在的平衡之後，還能取得平衡嗎。

總而言之，請先尋找專業人士的幫助，討論之後找到重拾自己的方法。

誰教大貓總是覺得傷口舔一舔就會好了。（默）

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推 kate0812    : 推～感謝wosati大的經驗分享，人一輩子都在學習如
→ kate0812    : 何與自己共處啊...然後我覺得獅子有時候還蠻拙於照
→ kate0812    : 顧自己的情緒與心理感受的，知道你有找到讓自己心
→ kate0812    : 緒解套的方式，很為你感到開心！
推 sheekat     : 推~“何嘗不好”。也許創傷是老天指派的任務和使命
→ sheekat     : ，有天會找到出口。大家就幫自己拍拍吧～走到這裡我
→ sheekat     : 們真的很努力~ QQ
推 yang9693    : 感覺很親 但遙不可及的感覺...