[心情] 請問大家如何讓自己開心起來呢？

[Libra24 (runami)]

=======================此心情抒發專為天秤寶寶設置======================

今日想抒發的心情是： 哀
心情背景：處在負面環境當中
希望跟板友分享的是：

家裡長期被某件事情籠罩，
雖然已經沒什麼感覺，
直到被職場同事拿來攻擊才又覺得受傷，
一年多前職場上的情況曾經讓我想離開，
而沈澱半年後略有好轉，
但一些事情仍沒完全結束，
到了現在雖然已經不會牽連到我，
但我仍記得之前受傷的感覺而放不下，
看著那個讓我受傷的人心態很複雜，
時常週期性的鬱悶、不開心，
偏偏工作上一定要有接觸，
多數時我是很冷淡冷漠的對待那人，
近期變得想法很黑暗，想報復…
上個禮拜整個非常不開心，
今天早上的兼職便不爭氣的在同事面前落淚…

我一面告訴自己應該成熟，一面糾結，
一面告訴自己不是自己的錯，是他陰險，
但不管我如何盡量正面去想又會被推翻，
像是週期性一樣… 囧

但我目前真的太難能換工作，
不知道怎麼能讓自己開心像是回到沒經歷過這些事情之前一樣><

覺得為了一個不值的人變得複雜真的太傻

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.83.178
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推 misschar    : 最近心情也很複雜+1
             04/17 20:00 拍拍，一起加油QQ
推 a6234709    : 最近心情很糾結又很多小劇場+1
 加油，一起振作！
推 linda7264   : 運動~~~
  這是個好方法，我會盡量去做
※ 編輯: Libra24 (101.10.83.178), 04/17/2016 20:42:18
推 pika9898    : 寫寫日記或隨筆  最近開始練字
寫字！不錯欸～還可以練字！
推 Sowela      : 糾結+1  什麼小事都可以覺得很煩@@
→ jiou09      : 最近心情很糾結又很多小劇場+1
兩個都拍拍QQ
推 jixiaozhu   : 放鬆躺在床上看電視劇，想吃什麼就吃不管減肥，放縱
→ jixiaozhu   : 一下
也對，任性的放縱一下自己～
推 Junneo      : 休學，讀書，重考，打LoL
不是學生了XD 覺得當學生幸福～
推 fairy1016   : 先接受自己目前所處的狀況，做好自己認為沒錯的事
→ fairy1016   : 情
好的，謝謝，很怕心理崩壞  囧
推 lovelibra   : 看烏龍派出所....瞬間笑翻...XD
能笑出來是好事
推 heyeunice   : 糾結+小劇場+1
拍拍，加油振作QQ
※ 編輯: Libra24 (101.13.49.92), 04/19/2016 20:43:52