Re: [討論] 2000元無火過一個月

[kmjhome (幸福就是，自己創造)]

原文吃光光，無火真的選擇太少

建議眼光放長久一點，弄個卡式爐+鍋子(能借到最好不然才用買的)

---------------------------食譜--------------------------------
早餐(3種選擇)

燕麥800g 99元 應該可以吃10頓早餐以上

全聯白吐司37元25片 一片 1.5，六片 = 9 元 (註:保存日期3-4天)

水餃100顆100元 一顆1元，10顆 = 10元

午餐、晚餐(5種選擇)

水餃100顆100 一顆1元，大概 15顆 = 15元

關廟麵 20個80元，一個4元，用沙茶醬炒關廟麵，或是用炸醬拌關廟麵，以及用康寶雞湯
塊煮湯麵(兩個關廟麵差不多會飽)

全聯買不倒翁泡菜、烏龍口味，一包25元，加一個關廟麵 =29


---------------------------食材----------------------------------

30天 = 30早+60早晚

買卡式爐+瓦斯罐 = 350 (能借最好，3罐瓦斯用一個月應該會有剩)

維力炸醬 189元

沙茶醬 50元

大燕麥片 99元    (11早)

全聯吐司 37*3= 111元   (12早)

水餃 100*4 = 400元 (8早21午晚)

韓國不倒翁泡麵 25*10= 250元 (10午晚)

關廟麵 80*4 = 320元 (30午晚)

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合計: 1769

剩下的可能偶而買個特價的地瓜葉(20元以下一包)或是一盒雞蛋(10顆40元左右)

替自己的關廟麵大餐 或是煮個水煮蛋(耗瓦斯，建議不要太常)加菜

不過說真的吃土的時候，你會發現關廟麵是神食材QQ

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妳把一生都賭在我的身上

      我怎麼捨得讓妳輸

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推 ben745018   : 吐司在大潤發買有時候有一大條30 還有全麥可以選 買
→ ben745018   : 回來丟冷凍 要吃電鍋加一點水蒸軟就好了 原鄉人雜
→ ben745018   : 糧饅頭10入112左右也可以吃很久
推 xyz2112     : 燕麥是配牛奶嗎@@
推 hiwi        : 也可以找捐血場子，不少地方都會送麵送米做公益還
→ hiwi        : 能救人
推 charlene1028: costco餐包一個3元
推 moonlca     : 關廟麵要去哪買 全聯還是菜市場
推 BDYPY520    : 全聯關廟麵好像在買一送一喔
推 zxy5566188  : 推 吐司冰冷凍可以放很久
推 spafm       : 原PO就寫＂無火＂了，也許是住宿不能開火呀...
→ mj2124      : 不能開火可用電磁爐
推 destinysky19: 吃的那麼差還捐血會對身體很不好吧
推 aoc915142   : 推
推 azym        : 關廟麵是好物
→ pobynb      : 原po的前題就說無火了ㄟ
推 azym        : 用這個 http://mall.pchome.com.tw/store/QBAH28 無
→ azym        : 火，五百有找
→ comjj45     : 他如果借的到還要發這種文嗎？
推 naiadeve    : 我都用蒸煮鍋
推 STARKUO     : 燕麥去雜糧行買，我在台南找到1斤35元的大燕麥片，
→ STARKUO     : 搭配豆漿食用
→ STARKUO     : 豆漿也不貴，義美的2公升59元
推 pp139       : 全聯的吐司在到期當天都會六折出清，原價37變22
推 pp139       : 燕麥可以去大潤發買廣吉2kg裝的，特價時85~89元，沒
→ pp139       : 特價也是100有找
推 kaichou1003 : 都是澱粉.............
推 lib66940    : 沒錢時澱粉是優先選擇，不然是要吃肉嗎...
推 kaichou1003 : 除了肉還有別的好嗎==
→ kaichou1003 : 原來這世界上的食物只有澱粉跟肉嗎
推 rockmanray  : 還是要攝取蛋白質...豆腐 大豆 等等
推 lib66940    : 豆類不錯，但只能當配菜或飲料，要便宜又飽還是要
→ lib66940    : 澱粉。當然蔬果多少還是要攝取比較好。
→ lib66940    : 但2000元無火1個月真的沒辦法顧及均衡。