→ DFIGHT : 推一次煮好多日吃的，日本也是這樣不是嗎12/24 17:48
→ JuiFu617 : 查查隔夜菜吧12/24 18:05
您好 只有綠色蔬菜才有隔夜菜問題
問過家裡醫師家人蕃茄洋蔥是ok只要保存適當
加熱完全是不會有疑慮
推 adon0313 : 看照片我覺得不ok...12/24 18:17
自煮不比外面專業
我不是餐飲出身也只是自己吃，不求餐廳賣相
※ 編輯: SnowCelery (42.79.78.147), 12/24/2017 18:28:23
推 j1125387 : 保存好的話隔夜菜又不會怎樣 不過看起來賣相不優欸 12/24 18:25
推 fairbankslin: 樓上會嗎？我覺得蝦仁那一張看起來不錯吃啊 12/24 18:26
推 j1125387 : 我是覺得不怎麼好啦 不過調味才是重點 12/24 18:32
→ chdc : 有些東西隔夜不行 有些東西隔夜才好吃 12/24 18:42
推 honeycandy : 例如隔夜咖哩，我餓了，蝦仁那張覺得美味 12/24 18:43
推 Christomi : 蝦仁看起來很美味 12/24 18:50
推 Angesi : 握手！ 懶人料理，同道中人。 12/24 18:51
推 pinsens : 我覺得可以 12/24 18:56
推 h810622 : 我記得是沾了口水的隔夜才不行，如果一開始就分裝 12/24 18:56
→ h810622 : 好應該沒事 12/24 18:56
噓 Linkzibata12: 第二張老實講 還蠻噁心的 抱歉 12/24 19:05
→ palmtree : 我是覺得不要重複加熱比較重要，像週日煮好，每天拿 12/24 19:07
→ palmtree : 一部份出來加熱，沒有食器污染不至於有大問題，但海 12/24 19:07
→ palmtree : 鮮類盡量早點吃完 12/24 19:07
推 applewenlin : 這邊又不是美食版，不懂為何有人要批評賣相如何 12/24 19:08
推 nike319546 : 冰冷藏還是冷凍啊 12/24 19:09
推 shliny38 : 哦哦哦感謝分享 12/24 19:11
→ wojio : 看起來不是很好吃... 12/24 19:12
→ kinoko : 好羨慕那種可以連續好幾餐吃一樣食物的人 12/24 19:18
推 haewang : 推薦隔夜湯底，取些許加熱加蔬菜肉片火鍋料又一餐， 12/24 19:32
→ haewang : 要變化換湯底和醬料即可 12/24 19:32
推 beastwu : 不錯啊 12/24 19:37
推 mosenay : 真的有省到 12/24 19:39
推 jumisui : 公司提供冰箱嗎和可以蒸或微波嗎？可以的話賣場買一 12/24 19:40
→ jumisui : 包起司，帶去公司前撒一把起司中午加熱就可以，蔬菜 12/24 19:41
推 alvar : 要有冷凍庫才能靠自煮省錢 12/24 19:41
→ jumisui : 可以買冷凍蔬菜一起煮，先這樣，想到其它再推文 12/24 19:41
→ jasmineshun2: 比起這樣的大雜燴，還是喜歡分開吃，這樣的大雜燴讓 12/24 19:48
→ jasmineshun2: 人有不好的聯想… 12/24 19:48
推 cindy762633 : +1～一日煮好多日吃 咖喱 炒飯 是我的好朋友! 12/24 19:48
推 Angesi : 一次滷一鍋滷肉+滷雞腿 吃很久... 12/24 19:49
推 HardRealTime: 唉，營養的價值>>>>>>>>>賣相、味道。很多人看不透 12/24 19:55
推 ducamao : 有種國小吃洋蔥炒雞肉 然後藍色桶子的景象.. 12/24 19:58
→ ducamao : 不過我個人是不太看模樣的就是..喜歡吃就好 12/24 19:59
推 jumisui : 我蠻佩服你，我們家便當都前一天晚餐隨便弄弄，叫我 12/24 19:59
→ jumisui : 煮我都不願意，你真棒 12/24 19:59
推 gogoworm : 如果賣相味道無法長期吃下去，營養價值也是空談 12/24 20:11
→ gogoworm : 原 PO 無所謂自然很好，介意的人也一點錯都沒有啊 12/24 20:12
推 goabao : 自己吃不用賣相啊 12/24 20:14
→ gogoworm : 部分人就是覺得美味是不可或缺的快樂泉源，這不見得 12/24 20:14
→ gogoworm : 是應該看透的問題，反而是維持身心靈健康的方法 12/24 20:15
推 apa41023 : 看起來好好吃 12/24 20:25
推 mainsa : 看起來很可怕 這我一餐勉強能忍 連吃一個禮拜我真的 12/24 20:37
→ mainsa : 不行 太可怕了 而且連吃一個星期 光營養均衡度就被 12/24 20:38
→ mainsa : 外食屌打了 自己煮是要健康好吃 不是要便宜的 12/24 20:38
→ mainsa : 真的要便宜 外食還是比較容易 12/24 20:38
推 blestting5 : 找到同好了 我一週飯錢600$ 七天三餐 12/24 20:42
推 geo : 看起來蠻好吃的啊～ 12/24 20:47
→ chdc : 一開始先配好 怎麼可能均衡會被重油重鹹外食屌打 12/24 21:06
推 t98235299 : 這種跟養豬的差不多 12/24 21:36
噓 LastAttack : 噓那些說噁心的人，吃到肚子裡出來都一個樣 12/24 22:23
→ wenwei : 好慘......看了完全沒食慾 12/24 22:23
→ LastAttack : 好吃就好，又不是真的長得跟甚麼穢物一樣 12/24 22:24
推 Christomi : 省錢又健康，感謝分享~ 12/24 22:30
推 Levesque : 澱粉太多吃粗飽的 12/24 22:31
→ summertrees : 隔夜菜肉的問題比蔬菜大吧?我記得有專家特別澄清 12/24 22:35
→ summertrees : 我只要有麵條 冷凍蔬菜 海帶芽 泡麵剩的調味包, 12/24 22:38
→ summertrees : 我可以每天中午都吃一樣的東西,也不噁心,又超方便 12/24 22:39
→ summertrees : 營養還很充足.如果有一鍋素肉燥,那就可扒很多白飯了 12/24 22:40
推 terminator3 : 強 12/24 22:40
→ summertrees : 素肉燥煮湯麵也很不錯(冬天吃湯超幸福 ^///^ ) 12/24 22:41
推 sam91305 : 人家單純分享自己解決飲食的方法，不懂一堆人在噓 12/24 23:06
→ sam91305 : 什麼... 12/24 23:06
推 funnn : 外食那堆油鹽跟這鍋有澱粉有蔬菜比，是誰屌打誰.... 12/24 23:06
→ funnn : ............ 12/24 23:06
推 HardRealTime: 能看透的話比較能省錢。 12/24 23:08
推 kmdssk : 我是用咖哩，照三餐吃的話，建議一個禮拜的量就好 12/24 23:52
推 maxinequeen : 又不是煮給你吃，版友分享還嫌賣相 12/25 00:32
推 sillymon : 說隔夜菜問題的先估狗一下巴 很多闢謠文了 12/25 00:56
推 sillymon : 這只是賣象不好而已 單純的番茄雞肉洋蔥會難吃到哪 12/25 00:59
推 doris1016 : 大家標準好高…覺得照片看起來沒什麼問題啊 12/25 02:33
推 stja : push 12/25 07:21
推 nadoka : 同樣的東西我吃兩餐就膩了...之前不小心煮8KG的 12/25 07:27
→ nadoka : 咖哩好想死XDD 12/25 07:27
→ nadoka : ↑量估計錯誤，本來預定要吃的人都沒吃多少 12/25 07:28
→ nadoka : 連續吃了三天左右才吃完 雖然算算成本不高 12/25 07:28
推 cphe : 外食光是便宜或批發的油就夠不健康了，外食只是方便 12/25 08:37
推 Feynman5566 : 好痛苦 12/25 08:46
推 erin7611 : 有省到分享給推~~~大家好嚴格~~~ 12/25 09:12
推 lamia : 我覺得很好耶，而且很健康啊！ 12/25 09:48
推 dawn5566 : 菜色醜又怎樣，能吃就好了又沒要給別人吃 = = 12/25 09:48
推 baken : 怎麼拿泡麵調味包來跟自煮比，食物只要煮好先分裝， 12/25 09:58
→ baken : 不是當天吃的份量丟冷凍，儘早吃完，都沒有太大問題 12/25 09:59
→ baken : 啊，嬰兒副食品也是這樣處理的，本篇原po很棒，如果 12/25 09:59
→ baken : 我小孩長大也像你一樣願意自己煮我會很開心。 12/25 09:59
推 ishuen : 看起來還好啊 哪裡噁心 推自己煮 12/25 12:31
推 nkfcc : 咖哩作多了就分裝成一份一份凍起來啊.. 12/25 12:33
推 nkfcc : 一個人要鮮食還是吃麵省事。事後整理也輕鬆。 12/25 12:36
噓 niverse : 是要自己吃的，一直說賣相是幹嘛，又不是要賣的 12/25 13:19
→ rayven : 雞胸肉這十幾年來價格不知是在漲啥的，以前沒人吃時 12/25 19:20
→ rayven : 超便宜，是單身下廚良伴 12/25 19:20
推 Finarfin : 商人暴利阿 故意拉抬價格 12/25 19:47
推 bunnyer : 我是每天一次煮午晚餐的份量起來,一份分裝冷凍再熱 12/25 19:49
推 history33 : 原po自己煮的精神推一個！ 12/26 12:38
推 a0972723495 : 真好奇噓的人平常吃啥 12/26 13:05
推 halizen : 自炊分享還要噓賣相真的超好笑 XD 12/26 18:25
推 antiiss : 建議可以再打個蛋 營養更均衡 以前我住小套房也吃差 12/27 11:57
→ antiiss : 不多的料理 超飽足的 推 12/27 11:57
推 century1211 : 綠色蔬菜可以洗好.切好放在冰箱冰。中午用悶燒杯燙 12/29 21:19