→ violegrace : 再啦幹 05/09 20:02
噓 tornado1621 : 再啦幹 05/09 20:02
→ LastAttack : 安安住哪給虧嗎？ 蔬菜便當40哪來的OAO 05/09 20:04
→ apple257 : 台北50元，高雄40元，不要夾太多菜，一定辦的到 05/09 20:06
→ apple257 : 就算你夾到60元，一天也不超過100元 05/09 20:08
→ tmpss88109 : 哪裡健康了 除了午餐外 完全沒有蛋白質 05/09 20:08
→ tony15899 : 省錢看醫生 真的很省 05/09 20:09
→ apple257 : 你錯了，沒有蛋白質也不會不健康 05/09 20:09
→ apple257 : 不會讓你省錢看醫生，吃雞排喝飲料熬夜才會去看! 05/09 20:10
→ wi22900 : 不用PO了 05/09 20:11
→ wuling1001 : 早餐找超商丟掉的午餐找市場丟掉的晚餐找餐廳倒掉的 05/09 20:11
→ wi22900 : 這個條件太多 區域的便當店 少數的公司，一般人根 05/09 20:13
→ apple257 : 只要是越天然未過期的食物都是很好的選擇 05/09 20:13
→ wi22900 : 本不適用 05/09 20:13
→ tornado1621 : 這樣吃 遲早身體出問題 05/09 20:15
→ tornado1621 : 一天最重要的早餐10元饅頭？ 以後看醫生就知道 05/09 20:16
→ apple257 : 吃的越簡單你就會活的更健康，不要去吃維他命那些東 05/09 20:21
→ apple257 : 西，零食飲料、牛奶少碰，咖啡更是要不得！生活作 05/09 20:22
→ apple257 : 息正常，多多散步，以後身體會無比的感謝你！ 05/09 20:22
推 wind80053 : 原po這種吃法 應該比一半以上的上班族還要健康了 XD 05/09 20:24
推 cliched : 可以問為什麼咖啡要不得嗎？我沒喝飲料，但維他命， 05/09 20:27
→ cliched : 咖啡每天補充@@ 05/09 20:27
→ tony15899 : 不要呼吸就不會產產生氧化物 記得嘗試一下 05/09 20:28
噓 reiko90 : 你的早餐 不予置評 05/09 20:29
→ kniaz : 沒有蛋白質沒問題…？ 拜託別害人了… = =|| 05/09 20:31
推 keroro1215 : 我一天只花70,午餐有免費供應 05/09 20:33
→ apple257 : 因為這些都是屬於酸性物質，我們人體必須常攝取鹼 05/09 20:34
→ apple257 : 性的天然物質，過多的酸只會造成人體負擔，那些癌症 05/09 20:35
→ apple257 : 患者身體都屬於酸性體質，多喝茶對我們人體是最好 05/09 20:35
→ apple257 : 的，千萬不要熬夜這會讓你壽命快速減短，切忌 05/09 20:35
→ apple257 : 還有每餐不要吃太飽，約7分飽對身體是最好的，過飽 05/09 20:37
噓 LastAttack : wwwww何謂酸性體質 05/09 20:37
→ apple257 : 都是對身體一種負擔！ 05/09 20:37
→ LastAttack : 做法勉強可能實現，核心理論不敢恭維 05/09 20:38
→ apple257 : 那些喜愛噓的人，卻不自己動頭腦思考的，我就不回你 05/09 20:39
→ apple257 : 的文了 05/09 20:39
噓 LastAttack : 不說就不怕被嘴的概念 呵 05/09 20:40
→ LastAttack : 就請問何謂酸性體質 05/09 20:40
推 lotudi : 那為什麼不乾脆七十元吐司配三顆蛋阿 這樣也不錯吧 05/09 20:43
噓 farly70922 : 最好是 沒有蛋白質也不會不健康 05/09 20:52
噓 tornado1621 : 早餐饅頭跟我談健康 笑死 05/09 20:57
噓 az61007 : 誰說一天可以不用攝取足夠蛋白質的 05/09 20:57
→ tornado1621 : 8個小時沒吃東西 只吃饅頭？ 05/09 20:57
推 tatach : 現在饅頭很少有10元一顆了...... 05/09 20:59
噓 yufat : i don't care 05/09 20:59
推 gb088225 : 饅頭醣份很高其實不太健康 不過偶爾吃沒關係吧 謝謝 05/09 21:01
噓 f890139 : 每天這樣吃你吃的開心嗎 其他地方可以省 但三餐還是 05/09 21:01
→ gb088225 : 分享 05/09 21:01
→ f890139 : 對自己好一點吧 05/09 21:01
→ apple257 : 現在的人不斷在討論蛋白質要如何的攝取，每個人需要 05/09 21:01
→ apple257 : 的蛋白質是不同的，人的身體會自行製造缺少的部份， 05/09 21:02
→ apple257 : 這不需要外部的強力介入，只要你吃的健康、作息正常 05/09 21:02
→ apple257 : 、常常運動，你就不需要去擔心身體缺少的部分，你越 05/09 21:02
→ apple257 : 是雞皮幫身體補充只會造成身體負擔而已！ 05/09 21:02
→ kei2363013 : 笑了，原PO從哪學來的這些"理論"可以賜教一下嗎？ 05/09 21:04
→ tony15899 : 氮源不足你要怎麼自行製造啊? 你的氮從土裡吸收喔 05/09 21:06
→ tony15899 : 你是不是還會行光合作用? 05/09 21:06
→ apple257 : 你可以選擇不相信，而持續去聽你的醫師或營養師的 05/09 21:09
→ apple257 : 建議，不勉強的！ 05/09 21:09
噓 purpose : 血抽下去看指數就知道了，家人就是被告知不足要刻意 05/09 21:11
噓 LastAttack : 你是沒學過生物？每個人需要的蛋白質不同，身體會自 05/09 21:12
→ LastAttack : 己製造這沒錯，啊你不攝取蛋白質來分解，哪來的氨基 05/09 21:13
→ LastAttack : 酸讓你製造自己要的蛋白質啦 05/09 21:13
→ purpose : 多吃好幾顆蛋白去補充的，哪這麼會自行製造 05/09 21:13
→ LastAttack : 改錯字 胺基酸(O) 氨基酸(X) 05/09 21:14
噓 tornado1621 : 所以早餐只吃饅頭是怎樣？ 想害死人？ 05/09 21:15
噓 fcz973 : 原來公司免費午餐也叫省錢？怎麼不建議吃家裡，0元 05/09 21:15
→ LastAttack : 公司員工餐這點是真的省錢，只是未必人人有 05/09 21:17
→ ganganx : 跟爸媽拿錢吃飯自己出0元也算省錢吧 05/09 21:19
噓 tornado1621 : 去吃霸王餐也省錢啊 怎麼沒說？ 05/09 21:21
→ tornado1621 : 原來公司用找的 笑死 05/09 21:21
→ apple257 : 你可能不知道那些因為數值而害死多少無辜的人，一 05/09 21:21
→ apple257 : 個數值是無法套用至所有人的，今天一個人高馬大的人 05/09 21:21
→ tornado1621 : 想吃免錢人家就請你上班？ 05/09 21:22
→ apple257 : 卻因為數值被驗出心臟過快，所以醫師就會給降壓藥， 05/09 21:22
→ apple257 : 卻不知道因為人高馬大的人，因為需要有足夠的心臟 05/09 21:22
→ apple257 : 跳動把血液輸送人體各四肢的基本常識，而葬送掉一 05/09 21:22
→ apple257 : 個人的生命！ 05/09 21:23
→ apple257 : 沒錯 05/09 21:24
→ BayLife : 各位小心釣魚 05/09 21:25
噓 LastAttack : 牛頭不對馬嘴，purpose他家人看的是自己數據 05/09 21:29
→ LastAttack : 難道原PO去看醫師，用的都是別人的數值？長見識了 05/09 21:30
推 soulallan : 完全支持原po說法！其實人一天根本不需要那麼多食 05/09 21:30
→ soulallan : 物或能量，現今社會上什麼高蛋白飲食減脂飲食其實 05/09 21:31
→ soulallan : 根本都是商人的伎倆 05/09 21:31
→ LastAttack : 太高的人標準數據本來就不會和一般人一樣 05/09 21:31
→ LastAttack : 你當醫生都悾悾就是了？ 05/09 21:32
→ LastAttack : soulallan你是沒看完整篇文？沒人在講高蛋白 05/09 21:32
噓 tornado1621 : 早餐10元饅頭 誰來給我解釋 05/09 21:32
→ LastAttack : 我只知道原PO在那提倡零蛋白攝取沒差的錯誤觀念 05/09 21:33
→ tornado1621 : 到底為什麼睡了整晚，早上就只吃一顆10元小饅頭？ 05/09 21:33
→ LastAttack : 這種程度的奇葩理論我只在直銷聽過啦。當然我沒說原 05/09 21:35
→ soulallan : 從飲食攝取的蛋白質本來就不需要很多，不足的會由 05/09 21:35
→ LastAttack : PO是，我想他只是被太多反智文章洗腦了 05/09 21:35
→ soulallan : 身體做補足 05/09 21:35
噓 comjj45 : 醫師執照真不值錢 05/09 21:36
噓 lamirk : 又是個醫師陰謀論者，拜託以後身體出事都別找醫師 05/09 21:36
→ lamirk : 收尾，還酸性體質，跟那個以形補形的論點一樣可笑 05/09 21:36
→ LastAttack : 怎麼補足？合成蛋白質的原料只有靠分解蛋白質喔^^ 05/09 21:36
→ tony15899 : 連必需胺基酸都不知道的在那邊講理論 姆咪問號 05/09 21:38
噓 HardRealTime: 還在酸鹼，還自以為營養XDD 靠安慰劑效應嗎？XDD 05/09 21:38
→ LastAttack : 難道你是分解大腦蛋白質來合成讓你開PTT打字的肌肉? 05/09 21:38
→ lamirk : 還不知道血壓基本常識XDD一個醫師光念書時看過的心 05/09 21:39
→ lamirk : 臟血管就不知道比你一輩子看過的多幾倍了 05/09 21:39
→ chigo520 : 建議你乾脆中午午餐再去包一包當晚餐更營養 05/09 21:39
噓 perasa : 怎麼不去公司包便當就好了，這樣午餐晚餐通通公司出 05/09 21:40
噓 lsz6404 : 看到早餐饅頭直接噓 end 05/09 21:41
噓 LastAttack : 不用講必需胺基酸啦 八成不知道 說蛋白質的原料就好 05/09 21:42
噓 Kusari : 心搏過快給三小降壓藥啦wwww心跳血壓都不會分，你們 05/09 21:46
→ Kusari : 那邊的醫生執照是用雞腿換的喔wwwwww 05/09 21:46
噓 omage : 不足的部分人體會自行補足，那我建議你去練辟谷 05/09 21:48
→ omage : 又健康又省錢 05/09 21:49
→ Kusari : 多想三秒，你可以不用提自己都不懂的例子來丟臉 05/09 21:53
→ apple257 : 我的回覆就到這裡了，希望你們好好動點頭腦思考而 05/09 21:56
→ apple257 : 不是只有噓！ 05/09 21:56
→ Paradox : 某些推文者的腦不知道跑哪去了，連個酸鹼恆定的概 05/09 21:57
→ Paradox : 念都沒有，幫QQ 05/09 21:57
噓 scorpioman : 錢帶不到下一世 05/09 21:58
噓 yayaya9487 : 自此我使用了xx之後 05/09 22:05
噓 b0504 : 蛋白質會自己製造，這世界上還會有肉食動物嗎？ 05/09 22:05
→ li72716 : 去當兵附三餐，連水電費、房租都省了 05/09 22:08
噓 allennike : 吃史 05/09 22:10
→ LastAttack : Para大沒有所謂推文者啦，回頭看提倡酸鹼性的就原PO 05/09 22:12
→ ilvu1l31o4 : 人的身體會自行製造缺少的部分？那是不是連飯都不用 05/09 22:15
→ ilvu1l31o4 : 吃了等他製造 05/09 22:15
推 taeyeonkimm : .......XDDD 05/09 22:17
→ JuiFu617 : 不吃蛋白質，身體很快就會病痛纏身 05/09 22:20
→ nakaru : 我以為來到某個宗教現場，用神力就可以存活 05/09 22:23
→ m0806449 : 別的不說 饅頭有蛋白質吧? 麵粉的成分裡面就有啊 05/09 22:43
→ m0806449 : 因為有蛋白質 所以揉麵會出筋 不是這樣嗎? 05/09 22:45
→ m0806449 : 至於跟蛋的蛋白質有沒有一樣 我就沒研究了 05/09 22:46
→ RaverIan : 這樣有精神上班？ 05/09 22:46
噓 tornado1621 : 推l大，簽下去 一個月伙食費1k多 包三餐 05/09 22:50
→ tornado1621 : 一天不用40元呢 05/09 22:51
→ tornado1621 : 吃國家住國家超省錢 早上饅頭也不用錢吃到飽 05/09 22:51
噓 b524524778 : 八卦版a一下ID就知道是什麼惱了 05/09 22:57
噓 yummy8765 : 省錢是有 但我看不到健康 05/09 23:00
噓 ken605032006: 看到酸性體質必噓 都什麼年代了還在信這個 05/09 23:06
噓 shihTWpeter : 奇葩 05/09 23:08
噓 tornado1621 : Google了原po 果然是邏輯之王 05/09 23:11
噓 heypostcard : 這樣一點都不健康吧，蛋白質量完全不夠阿 05/09 23:15
推 newserotonin: 我午晚餐都吃公司不用錢 哈哈 05/09 23:18
噓 jamie0523 : 省錢版變調 05/09 23:20
噓 aafa : 亂來 05/09 23:34
推 innona : XD 有笑有推 05/09 23:35
噓 mnvcxz : Xd 05/09 23:36
噓 bakagusa : 要動腦思考的到底是誰啊，笑死人 05/09 23:41
噓 ellenroy : 完全無法理解散播錯誤知識還嘴硬的人在想什麼 05/09 23:54
噓 farly70922 : 三小怪力亂神 你就不要看醫生 05/09 23:54
噓 a27588679 : 蛋白質只有男的可以自體循環啦！整篇都在誤導人 05/10 00:05
推 daredwolf : 人家是問省錢，不是問養生，噓的人還好嗎？ 05/10 00:10
→ daredwolf : 雖然所謂酸性體質，和營養學相悖的歪理讓人無言 05/10 00:10
推 Hsienchi : BP=HR * SV * TPR 理論上降心跳可以降血壓 05/10 00:18
推 Hsienchi : 蛋白質不是只有肉類有 黃豆就是很好的優質蛋白質 05/10 00:19
推 Hsienchi : 人體血液恆定在ph 7.35~7.45如果真的變酸 你已經死 05/10 00:21
→ Hsienchi : 亡了，所以沒有酸性體質致癌的風險 05/10 00:22
噓 LastAttack : 有註明 純噓核心理論 05/10 00:25
推 Hsienchi : 茶類喝太多也不好 兒茶素會讓鐵質吸收率下降 05/10 00:26
→ Hsienchi : 然後 我是要噓你 結果忘了按 補噓回來 05/10 00:27
→ Hsienchi : 祝你身體健康 05/10 00:28
推 Hsienchi : 某樓提到問省錢不是問養生 要省怎麼不買包太白粉兑 05/10 00:38
→ Hsienchi : 水勾芡就好 有飽足感也有熱量 反正健康不是首要 05/10 00:38
→ Hsienchi : 吃霸王餐 然後被關再吃國家的餐 反正免費 05/10 00:39
推 Hsienchi : 但不建議 這樣會增加國家的財政負擔 對我不好 05/10 00:42
噓 xiaoyao : 早餐吃這樣 還敢說 健康？XDD 05/10 00:49
→ xiaoyao : 會說饅頭的 大概不知道製作過程吧www 05/10 00:51
→ xiaoyao : 還在酸性體質。笑死人XDD 05/10 00:52
噓 xiaoyao : 還在那邊人體會製造缺少的 05/10 00:54
→ xiaoyao : 連 必需胺基酸 都不懂，去翻翻營養學 或 生物課本 05/10 00:55
→ xiaoyao : 再來吧。 05/10 00:55
噓 Frtdd : 誠心建議！中午吃完再打包兩份當晚餐跟隔天早餐，這 05/10 01:53
→ Frtdd : 樣雖然多10塊但至少健康了點 05/10 01:53
噓 GARIGI : 除非你媽把你生成燒杯，不然人體哪來酸鹼值 05/10 02:52
噓 tom80114 : 找一個公司有提供免費午餐??????? 05/10 05:33
→ tom80114 : 我還找一個提供免費吃住的乾爹咧 05/10 05:33
噓 cospara : 找一個提供免費三餐的公司不就好了 05/10 07:08
噓 haha1714 : 曾經長期這樣吃過的都忍不住跳出來 別再出來害人了 05/10 07:48
→ haha1714 : 你說的話有根據嗎？ 05/10 07:48
→ haha1714 : 我大學時候曾經這樣吃到休學 知道有多可怕了吧 真 05/10 07:49
→ haha1714 : 人真事 沒拿生命開玩笑 05/10 07:49
噓 haha1714 : 很想奉勸原po 理論跟現實是有段距離的這句話你聽過 05/10 07:53
→ haha1714 : 沒有 任何完美的理論沒有經過驗證都不耐亂說……== 05/10 07:53
噓 amateuruser : ㄏㄏ 05/10 09:48
噓 umpro30 : ㄏㄏ 05/10 09:48
噓 CHojo : 蝦? 05/10 10:33
噓 CHojo : 餃? 05/10 10:35
→ tdkblur : 沒機會了 05/10 10:50
→ hock747 : 明明晚餐自己煮,3餐自己作應該60元不是問題 05/10 11:02
噓 nekomansion : 啥邪教？ 05/10 11:25
推 corelar : 我欣賞你的方法 05/10 11:55
→ lovek123 : 你三餐 吃饅頭 也不關我的事 05/10 12:20
噓 xxUno : 我媽說要省錢早餐也不能不吃，倒是晚餐可以吃少點。 05/10 12:25
噓 bettybuy : 原PO論調很像農場醫療文 05/10 12:51
噓 vincehuang : 廢到笑 05/10 18:57
噓 thomaschion : 人體自己生產缺乏的營養？那你幹嘛吃東西？ 05/10 23:39
噓 poem1999 : 邏輯王ㄎㄎ 05/12 12:31
噓 gmoz : 都2018年了還有人在信酸鹼體質 笑死 05/14 17:15
→ gmoz : 這id的健康理論高雄版上已經見識過了 05/14 17:18