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葡萄糖胺為一種胺基酸,人體可自行合成,沒有很缺。 葡萄糖胺是合成葡萄糖胺聚醣GAG的前驅物,GAG(一種玻尿酸)是關節液主成分。 隨著年齡增長,合成速度趕不上消耗速度,軟骨摩擦受損,變成退化性關節炎。 但補充葡萄糖胺是否會改善關節不舒服,答案為"否"。 因為你的合成能力就那樣,加再多前驅物, 合成的量也不會變多,病變的關節也不會得到修復。 目前實驗證實效果並沒有好過安慰劑。 -- 維骨力,有效嗎? https://pse.is/E7YCP 這篇完整說明,為什麼葡萄糖胺沒有效,擷取部分重點: 葡萄糖氨XX鹽 XX=硫酸或鹽酸 在2006年世界排名第一的醫學期刊刊載了一篇臨床報告, 報告的結論是,GS對於膝關節疼痛之緩解,沒有好過安慰劑。 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa052771 可是,這篇報告並沒有影響到葡萄糖胺的暢銷。相關的臨床試驗持續進行。 不過,就最新的醫學論文而言,反面的一方是遠遠贏過正面的。 過了十年後,2017年發表的兩篇大型分析報告都認為無效。 請見: Is glucosamine effective for osteoarthritis? 葡萄糖胺對關節炎有效嗎? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28306711 結論:目前不清楚葡萄糖胺是否能改善骨關節炎的功能,證據確定性非常低。 Subgroup analyses of the effectiveness of oral glucosamine for knee and hip osteoarthritis: a systematic review and individual patient data meta-analysis from the OA trial bank 亞組分析口服葡萄糖胺用於膝關節炎和髖關節炎的有效性 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754801 結論:沒有好的證據支持葡萄糖胺用於髖關節炎或膝關節炎。 所以,如果硬是要給一個明確的答案,我還是會說,維骨力沒有好過安慰劑。 ※ 引述《toymilaran (玩具熊)》之銘言: : https://goo.gl/YmvafA : 這幾天丈母娘再找天地合補葡糖糖胺要補貨了 : 這幾天看各網購一罐均價大概46.xx ~ 51.xx左右 : 昨天本來看到也是蝦皮商城 屈臣氏 : 記得是939可以領劵折100 平均一罐46.44 : 急用本來想買一箱 : 又忍住反正劵好像量很多 : 想比到45以下的出手 : 剛剛又看蝦皮商城 屈臣氏 : 天地合補高單位葡萄糖胺飲60mlx18入 : 原價939元 今日88折 : 折後826元 : 結帳可以再直接領劵699-100 or 99-50 : 826-100 = 726 : 除以18入 一罐平均40.333 : 立馬下一單 : 再用折50劵 : 826-50 = 776 : 一罐均價43.111 : 兩箱36罐合算均價是41.722 : 算是這幾天比下來很低的 : 有長輩需要的可以快衝!!! : 有便宜的也要跟我說阿   : 還來得及取消訂單阿XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.2.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1550332076.A.184.html
error123 : 常見的關節保健食品還會有: 02/16 23:48
error123 : 膠原蛋白一型二型.MSM硫化物.鈣.維他命D 02/16 23:48
haneye : 長輩心理覺得有效最重要 好嗎? 心理會影響生理 02/16 23:56
haneye : 你跟他說沒效不用買 他還以為你花錢花不下去 更鬱卒 02/16 23:57
haneye : 長輩吃了 覺得腿骨有力了 就會外出運動 曬太陽 身心 02/16 23:59
haneye : 都健康了 這才是無價的 02/17 00:01
haneye : 而且維骨力健保不給付 改自費後 長輩更覺得自費的一 02/17 00:03
haneye : 定比健保的更有效 這種無形的心理暗示效果 更強大!! 02/17 00:04
haneye : 但我覺得這篇一定會因為沒有省錢點被版主刪掉 唉 02/17 00:05
版主我跟你說,沒有買就是省錢!!! 不要刪我。
plunkett : 我是覺得有醫生不相信實證也要跳出來說有效也是蠻特 02/17 00:05
plunkett : 別的 02/17 00:06
haneye : 可能醫師有廣告費賺 就會出來講吧;但也可能是他的臨 02/17 00:07
windowgame : 很多時候不是一堆理論能帶來的效力 02/17 00:08
haneye : 床經驗吧 有時候就心理影響生理 就真的莫名有效了 02/17 00:08
windowgame : 長輩覺得有效 心理有了正向影響生理也很值得 02/17 00:08
windowgame : 有些長輩還會覺得 說一堆理論只是不想為他健康花錢 02/17 00:10
haneye : 有時盡信書不如無書(paper);還是要看病人反應的效果 02/17 00:11
haneye : 不過 我爸媽吃了 是感覺有效 我也覺得這樣就夠了 02/17 00:13
有錢買安慰劑當然OK,我比較窮,會希望存錢買人工關節。
foone : 安慰劑,有心理效應 02/17 00:15
hoifly : 前陣子隔壁版材吵過膠原蛋白 也有人說是安慰心理 02/17 00:30
hoifly : *才 02/17 00:30
hoifly : 有服用膠原蛋白說吃完屁股變有彈性 她自己開心就好 02/17 00:31
膠原蛋白是一種蛋白質, 無論是一型,或是號稱治療關節的二型軟骨膠原蛋白, 到腸胃中已分解成"胺基酸",再隨血液至身體各處,去合成所需蛋白質。 絕對沒有吃膠原蛋白補膠原蛋白,或是吃軟骨補軟骨!!!
cockroachpia: 請問退化性關節炎該吃什麼有效呢? 02/17 00:44
飲食均衡+帶長輩出去走走
IsaacJJWang : 長輩服用過鈣片與葡萄糖胺,現在使用關結玻尿酸注射 02/17 01:19
medama : 吃心安的 如果長輩覺得吃了有效 那就買吧 02/17 02:28
dwyanelin : 看兩篇推文就知道為什麼台灣一堆人被偏方害死 02/17 02:41
dwyanelin : 晚輩還在那推波助瀾 02/17 02:42
dwyanelin : 跟癌症用自然療法一樣 02/17 02:43
chrisdddd : 就跟一堆女孩愛吃膠原蛋白說皮膚好一樣啊 她們沒有 02/17 02:53
chrisdddd : 要聽這個 她們只相信自己親身體驗 02/17 02:54
chrisdddd : 易騙難教 02/17 02:59
erik8866 : 推 02/17 04:39
ingss : hritis-treament-research/amp/ 02/17 06:31
ingss : 老人家覺得疼痛有減輕。所以我就買,我家母親沒感 02/17 06:32
ingss : 覺有副作用。所以一直喝鈕力活。 02/17 06:33
ingss : https://reurl.cc/2W72X 02/17 06:35
ingss : 這篇有正反論點,以及真要使用的建議用量跟副作用 02/17 06:36
ingss : 介紹 02/17 06:36
xzcb2008 : 找文獻不要找網路文章好嗎 02/17 07:54
把期刊翻中文不好嗎?
sam455205 : 可以推薦幾款產品嗎?感恩 02/17 08:00
錢先存著,屆時貴桑桑自費藥/器材才買得起。
erik8866 : 台灣人最愛偏方ㄌ,等到最後不行的時候才去找醫生 02/17 09:31
erik8866 : ,事後再說什麼什麼醫院 或是醫生醫術很差 02/17 09:31
liavenx : 餐桌上的偽科學 好書推薦 02/17 09:58
terry6131 : 我媽喝也說效果很好 心情也變蠻多 02/17 10:19
hoifly : 昨天和一位醫師聊天 他的看法健康食品不要吃是因為 02/17 10:50
hoifly : 商人為了賺錢加了藥的成分 但告訴你它是食品 02/17 10:51
hoifly : 台灣健康食品範圍很大但很多無良廠商罰也不怕當廣告 02/17 10:52
hoifly : 或者是像挺X鈣強化錠這種 搜尋一下被罰不怕的 02/17 10:56
hoifly : 當保養還好 如果身體已經不適真的要就醫 02/17 11:02
hoifly : 不要吃了一堆營養食品沒效 才找醫生... 02/17 11:03
plunkett : 鄉下老人覺得喝符水也會好 也繼續讓他喝的意思? 02/17 11:13
bxxl : 我覺得主要障礙是只想用吃的解決問題 02/17 11:24
bxxl : 叫他們去訓練肌力來保護關節,應該沒多少人願意 02/17 11:25
※ 編輯: error123 (36.229.2.137), 02/17/2019 11:42:38
ajang : https://goo.gl/WL8X2F 02/17 11:53
ajang : 這種東西真的是吃心安的,有吃有保庇 02/17 11:55
xzcb2008 : 其實這種安慰法,對整體健康只是沉淪吧... 02/17 11:58
peix : 我媽之前是吃 鈣.葡萄糖胺.膠原蛋白.MSN等 02/17 12:04
peix : 看完骨科醫師 現吃 鈣.葡萄糖胺.膠原蛋白.關立固.退 02/17 12:04
peix : 化性關節炎及止痛藥(需要時)等 02/17 12:04
peix : 有點多 但不吃就痛 也不能根治 請問有好的建議嗎? 02/17 12:04
peix : 謝謝 02/17 12:04
Protian : 同意樓上 02/17 12:04
new262 : 長輩心理覺得有效 就是被旁邊一大群長輩影響的阿 02/17 12:14
new262 : 大家身體力行告訴長輩正確知識,才有辦法解決這事 02/17 12:15
dido0208 : 鈣片,維他命D+曬太陽 02/17 12:18
Askalaphos : 維骨力也是 ~ 吃心安而已 02/17 13:36
lily108526 : 心情要保持愉快~雖然我覺得這點很難做到 02/17 13:59
sybaljian : 調身體有差吧 我爸為了龜鹿買天地合補 當作食補 02/17 14:32
MorrisChang : 我老爺喝了以後認為腳更好 每天去運動 02/17 15:03
MorrisChang : 之前沒喝都在家休息保養 所以我認為有用啊 02/17 15:03
Tbeck : 還是推error123的發文! 02/17 15:47
syusuke12 : 也不是每個醫生都會上pubmed去更新新的醫學知識 02/17 16:51
trickart : 擋人財路 你會被噓 我先幫補 02/17 17:28
JoeyChen : er大認為鈣片有效嗎 查成份分成好幾種 又不斷有新的 02/17 19:42
error123 : 鈣片吸收30%,牛奶80%,買林鳳營都贏 02/17 20:53
error123 : 最多吃維生素D,台灣人不曬太陽,這個缺 02/17 20:53
elle0001tw : 不管啦! 朋友的朋友都說吃了有效,他會騙我?? 02/17 21:55
t0042380 : 安慰劑的話也不能說沒用吧… 02/18 20:48
bxxl : 牛奶與豆漿鈣質的吸收率為30%,google得到的 02/19 12:59