Re: [情報] 歐姆龍 體重體脂計HBF-217 $1,711

[gjiiiiii (UCCU)]

我兩台歐姆龍，一台單純腳踩(有電極片)另一台有握把

價格上一台不到兩千一台大概4000內

測量都還是需要問你性別年齡身高以及運動習慣(1-5等自評常或不常運動)

查網路看來這體脂體重計除了電阻部分外

重點應該還是他的資料庫以及公式...

我也有自費去用運動中心/健身房(一次150或兩百之類的)的inbody

雖說機型老舊(inbodyxxx 百位數就是第幾代

市面上你常見的健身房運動中心大概都是235 245之類的吧 就是第二代機型

好像是20年前的東西了

anyway 歐姆龍體脂計測的數據和inbody常常有落差...哈哈

當然我並沒有去醫院用那種整台掃描全身組成的機器去得到正確答案過

但... (曾經身材好的時候)歐姆龍說我體脂7% inbody說我體脂13%

自己捏捏覽趴，喔不是，自己捏捏肚皮，我是覺得inbody還是比較可信的啦



btw 我也有去北醫測兩次 疫情前的事情了...有點忘了掛號多少 500還是800?

那邊減肥門診的機器是inbody好像是7xx還8xx 印象中那時候查是最新一代吧

但老實說也沒感覺更厲害就是了。

原文底下推文也有說到一個重點

這種東西就是長期定期差不多狀態的情況下去測量看趨勢就好

像我自己就是固定每周末沒晚睡沒喝酒的狀態隔天早上起床上廁所後運動前測量


最後補個省錢點

如果想用免費inbody 除了健身房試用也許有機會外

大家也可以查查住家附近迪卡農有沒有體育署的免費科技體適能檢測

好像是蠻多店週六下午都有的~


※ 引述《qas222 (餓餓餓)》之銘言：
: 歐姆龍 體重體脂計HBF-217 $1,711
: 雅虎比其他平台便宜5百多
: https://bit.ly/3KYia1i
: HBF-702T這台有點像類inbody
: 有多送10%購物金 真的有點貴但已經是最低價
: 準確度不知道能不能跟健身房的一樣
: https://bit.ly/3QoSbRO
: 等過完中秋去量就知道準不準了

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推 j0958322080: 要準就是聲波跟電磁波
推 Radiomir: 愚弄 InBody (好邱夫妻)
→ Radiomir: https://youtu.be/OQ-beuPerO8
→ Radiomir: 省錢的話量腰圍, 標準: 腰圍=1/2身高
噓 Sfortunate: 要準去作全身健檢，這只是心安用的
→ a22650619: 數字低到一個程度 鏡子比數字好多了
推 black80731: 電擊片的 我不敢用qq
推 popoyuiyui: 我的龍龍和inbody也是差7%左右
→ popoyuiyui: 我的是有手握把的
推 mainsa: 我比較想知道garmin 的體脂計準度如何 因
→ mainsa: 為公司有免費的inbody可以量 看趨勢其實蠻
→ mainsa: 準 但最近換新款garmin手表之後被體脂計燒
→ mainsa: 到 但4990有點小貴 如果準度接近inbody那
→ mainsa: 會想買 但如果不太準的話就....
推 f12sd2e2aa: 我記得以前大學的inbody一台十五萬
→ f12sd2e2aa: 每星期都爽量沒人搶
推 Radiomir: https://bit.ly/3Jvbkzw 體脂計算機
→ Radiomir: 追蹤趨勢用上面那個線上版就能追蹤了~
推 luismars: 因為醫院、健身房買就是為了要營利
→ luismars: 大學的除了省紙要自費列印之外沒要營利
→ Radiomir: 極簡版就是把腰圍控制在 = 1/2身高...
→ Radiomir: 其實可以把量體重的習慣改成"量腰圍".
→ Radiomir: 掌控腰圍 = 掌控健康, 不必算有的沒的
→ Radiomir: 最近減重健身的總心得...
推 nightwind209: 我個人之前是體重機長期觀察 inbody
→ nightwind209: 一年看情況去北醫幾次
→ kaodio: N年前一台幾百塊拿來測體脂也是飄來飄去
→ kaodio: 反正當快樂錶 重量有下來就穩了
推 terryc: inbody 的確比較準
噓 bigstupid: 為什麼有人說要1/2身高?身高180不就腰
→ bigstupid: 圍要90cm? 這腰圍很大了吧
推 mainsa: 身高一半確實蠻大的 可能他比較矮吧 我180
→ mainsa: 腰圍長期在72以下 有時候沒控制好會70以下