[新聞] 陳韻文微調投球機制 將在高知交流賽試身

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陳韻文微調投球機制 將在高知交流賽試身手

〔記者吳清正／台南報導〕統一獅終結者陳韻文去年因為右胸肌拉傷，兩度進入傷兵名單
，並造成球季提前結束，今年春訓除了加強身體素質，投球機制也進行微調，將在2月下
旬的高知交流賽試身手，希望今年順利達成遲來的一五０救援里程碑。

陳韻文表示，右胸肌拉傷的原因，可能是投球動作不穩定，有時候動作跑掉，用到平常不
太用到的肌肉，但是力量不足，其它部位就要承受更大的力量，累積下來就造成拉傷，發
炎，因此除了把身體練得更強壯，也和教練討論後微調投球機制，希望動作能夠更穩定。

陳韻文表示，球隊很早就告訴他要參加在高知的交流賽，今年等於提早開始準備，不過，
往年也是季後的12月就開始體能訓練，今年只是提前做技術方面的加強，沒有太大影響，
今年技術面主要加強控球和變化球的犀利度，昨天首度進行投打實戰練習，投球的感覺還
不錯，但是畢竟將近5個月沒有實戰，還在找和打者對決的感覺。

中職除了去年開始的壘上無人投手需在20秒內出手的規定，今年再新增壘上有人時25秒的
規定，投手必須重新適應，陳韻文表示，投打實戰練習時也有計時，自己不算出手快的投
手，但是都還能在規定時間內完成投球，適應上沒有什麼問題。

https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4569525

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推 snoopy5566: 說不定姿勢跑掉就是小文不穩定的原因
推 hansvonboltz: 怎感覺這張照片變胖了呢....
推 MDAISUKE18: 看前面的影片古林也胖了？
→ as21838324: 休賽季變胖本來就正常
→ as21838324: 只要是合理的範圍都沒問題
→ as21838324: 休賽季就是準備能量 等到開季消耗的
→ ysy2003: 休季練比較少 大多基本體能 重訓吧
推 dw1012: 春訓開操就會瘦了
推 misson: 重訓不會變肥…變胖就是飲食沒節制而已
推 aa08175: 健體健美選手增肌期也會變肥阿，休賽季變肥又沒什麼，春
→ aa08175: 訓調得回來才重要
推 shortoneal: 增肌難免，不是每個人都能做到完美的乾淨增肌
推 granturismo: 去年ERA1.62 whip1.17還是超級優秀的成績 保持健康
→ granturismo: 最重要
推 wintwice: 可以從光芒找新投教來嗎?