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獅隊百球瘋狂特守 玉木朋孝:還不夠 聯合報/ 記者蘇志畬即時報導 統一獅去年起聘請日籍守備教練玉木朋孝執教,幫助獅子軍提升守備功力,二壘與游擊守 備率,分別從0.963、0.958提升至0.974、0.965。即便有如此幅度的提升,但嚴格的玉木 教練對這群內野子弟兵還是搖頭,直說還不夠。 從秋訓開始,玉木教練為強化守備能力,安排內野手接受全天訓練菜單,地獄般訓練從上 午開始,先練基本動作強化下盤,下午每位內野手則要輪流接受200顆特守。 玉木教練表示,這樣龐大訓練量,磨練的不僅是球員基本動作,還有下半身的肌耐力。無 論春訓100顆,還是秋訓200顆守備訓練,不僅僅是要讓選手拚命去接球,更要他們活用下 半身,知道如何移動腳步去接球。 林培緯回憶自己去年秋訓的時候,別人花1小時,自己卻花了將近1個半小時才接完200顆 ,這也讓他在春訓更有動力去完成訓練。2024年玉木塾再升級,特守最後10顆,不能發生 任何失誤,一有閃失就重新再來,也讓參觀的春訓球迷親眼見證「玉木塾」的威力。 談到是否感受到選手能力提升,玉木教練直言:「僅感受到一點點,還是有些選手抱持著 ,因為是教練要求,我才大量去練習,而非對自我表現的追求,以職業選手的自覺來看, 這樣是完全不夠。」一定要從心理上去改變,了解自己的目標進而去努力訓練,這樣才是 真正的職業運動員。 從去年不苟言笑的一號表情,到今年球員開始敢跟教練開玩笑,2.0的玉木朋孝教練更熟 悉台灣職棒,也在訓練菜單上加入更多適合台灣的模式,因此開始有人稱呼他的訓練為「 玉木塾」,玉木朋孝教練表示從未有人這樣說過,但他覺得蠻貼切的。 統一獅也特別在2024有你真好同樂會萊過年規劃內野教室,有30位球迷要來挑戰「玉木塾 」的限定課程,玉木教練難得露出笑容說:「如果以球員訓練方式來教球迷,可能會出大 事,所以他會好好設計菜單,希望球迷做好心理準備。」 https://udn.com/news/story/7001/7749188 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.0.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lions/M.1706791818.A.2EC.html
zxcc79: 一個選手一兩百顆,就算有助理教練幫忙分,玉木一天打下來 02/02 11:38
zxcc79: 隨便也要一兩千顆? 02/02 11:38
Hocity: 我春訓去看的那幾天,都是玉木親自打的,但應該多少有人會 02/02 11:51
Hocity: 分擔,像投手的強襲球訓練就是用網球打(好像是廖文揚打 02/02 11:52
e04051130: 難怪玉木教練那麼精實,真的很用心栽培球員 02/02 11:56
zxcc79: 玉木自己全打?那他自己最精實了 02/02 12:06
ysy2003: 單就守備率來看 我覺得這幅度不夠 認為是這兩個位置換人 02/02 13:01
ysy2003: 在守的關係 02/02 13:01
ysy2003: 看影片 培緯接球手感好像有進步空間 02/02 13:02
iori9060920: 媽打媽打!! 02/02 19:50
misson: 投手守備的重點是不要受傷,應該不會是玉木來操 02/02 20:09
chen96374: 玉木登入球員可能也行.. 02/04 07:47