推 serene03: 乳膠枕沒塌掉的感覺 03/22 17:20
→ holsety: 可惜乳膠枕的人體工學造型多半是做好看的，其實很傷頸椎 03/22 19:21
推 SAMMY728: 運動>>>床墊>>>>>>>枕頭. 03/23 01:02
→ sleep119: 好的枕頭用個幾年都不會變形的。枕頭高度合適與否，跟體 03/24 09:51
→ sleep119: 型、床墊軟硬、睡姿..等都有關係。所以應看睡覺時頸部角 03/24 09:52
→ sleep119: 度是否維持良好角度。仰睡15度、側睡則應保持水平。 03/24 09:53
推 mogie7280: sammy大我覺得你說的太好了，身為腰痛人這也是我的順 03/25 06:40
→ mogie7280: 位 03/25 06:40
推 AddMe0815: 二樓求原因，最近試到好躺的想了解一下QQ 03/26 00:11
→ holsety: 高度和造型問題~所以要親自去試躺才準 03/26 02:15
→ holsety: 買到太高的變成在頂你的頸錐，或是睡不慣變成姿勢不正確 03/26 02:16
→ holsety: 買到太低的變成跟睡塌枕沒兩樣 03/26 02:17
推 lovekim: 仰臥起坐和伏地挺身都做不起來的話 沒有肌肉怎麼保護骨骼 03/26 14:55
推 Queen957: 最近也發現睡起來都腰酸背痛~有推薦的枕頭嗎? 04/02 02:13