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工作關係都一直久坐,加上之前打籃球的舊傷,腰就時常痠痛, 剛好家裡的床壞掉了,打算換個新的,是要換硬一點的床比較好嗎?主要希望腰部支撐力 足夠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.94.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1664249362.A.6D8.html
dancedcds: 過硬的話也不行。這樣會讓腰部沒辦法貼合床,起床時腰 09/27 12:42
dancedcds: 會更不舒服。建議帶著平常在睡的枕頭去店家試躺。 09/27 12:42
ltlai: 一樣因為腰痛換床,去實體店面躺個40分鐘真的給他睡下去 09/27 13:13
ltlai: 會不會改善效果應該是蠻明顯的 09/27 13:14
我想實際試躺也會比較準確
amoya: 不一定,我之前是因為床太硬腰沒支撐肩膀也不舒服睡醒反而 09/27 14:11
amoya: 腰痛肩痛,換了丹普最軟的床之後反而完全好了,還是要去試 09/27 14:11
amoya: 躺 09/27 14:11
lure8iang: 床墊要親自躺才準,之前買一張喜悅睡眠工廠一款中間支 09/27 14:53
lure8iang: 撐度有加強的款式,還不賴 09/27 14:53
我之前都挑比較軟的床,還以為硬床才會導致腰痛,原來都挑錯了
dumpling26: 也許你是需要軟但有支撐的 去試躺最準 09/27 20:12
gimmy624: 腰痛太嚴重還是要先看醫生,床墊建議去門市試躺!床沒支 09/27 20:14
gimmy624: 撐陷下去的感覺應該很明顯,也可以請店員幫忙看 09/27 20:14
gimmy624: 蠻推德瑞克的床和店員專業度的 09/27 20:14
有去德瑞克看過,不過還想再看看別間是否有更適合的
jackyan: 支撐跟包覆都很重要,包覆紮實不等於死硬,而是貼身但不 09/27 23:45
jackyan: 鬆垮,去試試看舉重床? 09/27 23:45
還是第一次聽到舉重床,來上網了解一下
KiraJuly: 建議你試躺+1 我就是睡獨立筒沒事 睡硬床隔天全身痛的人 09/28 00:00
KiraJuly: 睡硬床時我所有側睡受力的點 髖骨 肩膀 尾椎 都很痛 09/28 00:02
c2143: 我也被腰痠困擾很久,看到一篇腰痠背痛如何挑選床墊的文章 09/28 02:09
c2143: 挑到乳膠床墊,希望可以解決您的疑惑 https://reurl.cc/0X8 09/28 02:09
c2143: G5A 09/28 02:09
XaonTan9: 喜悅還不錯喔~床墊選擇多也還算耐用 可以參考 09/28 11:32
看起來是可以參考,找時間來去實際試躺一下
Elenora: 好好床墊可以試試 09/28 12:01
ozima: 看物理治療,順便問他適合怎樣的床 09/28 12:05
as77as77: 太硬也不行 建議去實體店試躺 09/28 14:43
beergap: 發文後三天沒上線了,該不會已經... 09/29 12:04
這幾天工作較忙碌而已,請不用擔心.. ※ 編輯: R99epair (49.216.226.160 臺灣), 09/29/2022 13:30:50
jack18262: 我老婆睡便宜的松木床架腰會痠 換老柚木的就好了 09/29 23:17
shawarma: 之前有相同困擾,換了三張床墊後,跑去練核心肌群,才 10/02 10:48
shawarma: 改善 10/02 10:48
Kayusumi: 去試躺你的腰會告訴你 10/02 21:50
ru8fu6ly: 不一定要硬床但支撐力要夠,我還滿推仙度瑞拉的床,他 10/03 14:55
ru8fu6ly: 們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選,試躺也無壓力 10/03 14:55
ru8fu6ly: ,你可以去預約看看 10/03 14:55
beergap: 再忙也要上PTT紓壓阿,又七天沒上線了腰怎麼會好 10/05 10:29
kitty780717: 不一定要硬吧,最主要還是要支撐性好和舒服,我現在 10/07 15:26
kitty780717: 睡生活搖籃的,推薦給你 10/07 15:26
smndl: 還是要物理治療吧 10/12 17:53
gozermatt: 不一定硬的就好喔!主要是要服貼夠支撐夠包覆夠,推薦 10/15 11:02
gozermatt: 你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得,北部的 10/15 11:02
gozermatt: 話生活搖籃、柔瑟家居都不錯,解說清楚、種類多、平價 10/15 11:02
gozermatt: ,建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問 10/15 11:02
gozermatt: 題了! 10/15 11:02
cowcowabc: 我跟我老公都是久坐族 我們家是買LoveFu的撐腰樂眠床1 10/24 14:53
cowcowabc: 躺感是軟中偏硬但是有彈性 而且支撐力很好 要選這種 10/24 14:53
cowcowabc: 剛剛好的 也不能過硬或過軟 10/24 14:53
wallym82a1: 真的要去試躺看看才知道~身體最誠實啦! 10/24 14:57