推 allenT76: 改正睡?09/28 14:50
正睡會產生胃酸
※ 編輯: daniem1314 (223.137.207.208 臺灣), 09/28/2022 16:44:30
推 Sweafer: 一顆不夠可以墊兩顆09/28 17:52
→ Sweafer: 先用一顆，下面折毯子慢慢調整，調到適合高度再考慮配成09/28 17:54
→ Sweafer: 兩顆枕頭09/28 17:54
目前用對折的方式，好像還不錯，但身體無法呈一直線
推 jackyan: 根據物理治療師的建議，確實是試著折毛巾墊在枕頭下增加09/28 20:31
→ jackyan: 高度，不夠高就再多折一折或是多加一條，或是也可在原枕09/28 20:31
→ jackyan: 頭下面增加一個mini型的小枕頭，不過還是要按照個人狀況09/28 20:31
→ jackyan: 調整，建議找合格有經驗的物理治療師諮詢09/28 20:31
推 geniusw: 記憶棉床墊09/28 21:47
週未來找一下
目前先看imagEr37或tendays
想問是去百貨一次看
還是去旗鑑店看比較好?
推 jack18262: 就不要側睡09/29 22:17
我只剩側睡了。正躺會胃酸，趴睡會下背痛，不側睡只能站著睡
※ 編輯: daniem1314 (223.137.106.182 臺灣), 09/30/2022 09:55:53
→ bluetrd: 買Therapeutica09/30 18:21
※ 編輯: daniem1314 (114.37.219.191 臺灣), 10/02/2022 12:29:43
推 tachibanana: 推Dorelan枕頭，我也習慣側睡，他們家的種類很多,應 10/04 08:21
→ tachibanana: 該可以找到適合自己 10/04 08:21
推 TiggerLin: 你床墊硬嗎 側睡的話 我喜歡軟的獨立筒 10/05 20:21
→ TiggerLin: 枕頭的話 一個支撐力高的 一個支撐立低 疊在一起睡 10/05 20:23
→ TiggerLin: 總之枕頭可以買2-3組不同厚度 自己搭配看看最適合的 10/05 20:24
→ TiggerLin: 床墊的話 太硬真的不適合側睡 腰際會痛 10/05 20:24
→ TiggerLin: 枕頭真的就要多買幾組 厚的薄的各類都買 搭配看看找出 10/05 20:26
→ TiggerLin: 最適合的 不要直接買很貴的記憶枕 那個不見得適合 10/05 20:26
→ TiggerLin: 上千塊記憶枕 還是不適合你寬闊的肩XD 以上是我的經驗 10/05 20:27
→ deepwhite56: 有預算就去看丹普，我側睡人，完全不壓肩 10/09 22:31
推 sevenbear: 用毛巾墊在下面調整高度，COSTCO的浴巾很好用... 10/11 11:02
→ sevenbear: 墊枕頭下還可以調整厚度，慢慢測試自己最適合的高度 10/11 11:04
推 svul3mp5: 孕婦枕應該是不錯的選擇 10/19 22:15