[問題] 大麻枕對睡眠有幫助嗎？

[rongsb8955 (成敗一瞬間)]

最近睡眠品質不是很好，總覺得難以入睡
有時候好不容易有點睡意，剛閉上眼睛，又會被一些細小的聲音影響，整個人又清醒了
一夜下來幾乎沒什麼休息到，連帶白天工作精神也不好

一些吃的(gaba、色胺酸、鎂)，或聞的(助眠香氛)，都試過了
現在想試試從寢具來改善，發現有所謂的CBD大麻枕，不知道板上有人睡過嗎？真的有用
嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.96.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1737356149.A.6FA.html
噓 sinkerwang40: 亂來
→ lwecloud: 你願意試那麼多怪東西不願意找專業的睡
→ lwecloud: 眠門診
推 jiayfd7929: 換寢具確實可以試試 床墊支撐力對睡眠
→ jiayfd7929: 也會有影響 我之前跟你狀況差不多 換
→ jiayfd7929: 了床墊後有改善 另外養成規律作息也
→ jiayfd7929: 很重要
→ ling1997: 最近……，不應該先找醫生嗎？還是另有
→ ling1997: 所求？
噓 canlest: 什麼另有所求 是只求XD
忘了說前前後後已經看過很多醫生，身心科跟家醫科都看過，但吃藥有副作用，所以還是
想同時試試其他方式
※ 編輯: rongsb8955 (1.174.99.211 臺灣), 01/21/2025 16:20:53
推 yinzip1422: CBD枕頭選擇很多 要買的話記得找有實
→ yinzip1422: 驗證實可以增加深睡時間的
推 taylor471961: 大麻是毒品？
推 benitaba: 前陣子工作壓力大也睡不好 後來養成習慣
→ benitaba: 睡前不滑手機 喝杯熱牛奶或泡腳放鬆安神
→ benitaba: 也有幫助 原po可以試試看～
推 daniel96wd: 大麻枕助眠確實可試試 現在睡的就是大
→ daniel96wd: 麻枕在上品買的
噓 canlest: 樓上來了
推 fbifxxkma: 南非醉茄
推 sqb021: 業配手段也太爛了吧
推 andysamlee: 沒用 但醫生開的褪黑激素到很有用
→ jck21621: 值得一試
噓 canlest: 樓上又一個葉配帳號