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之前聽過 選手都是十二點起床 開始練習 練到凌晨三四點才休息 別人都是 早餐午餐晚餐 他們卻是 午餐晚餐宵夜 這個作息 是不是不太正常啊? 他們身體 會不會因此出問題勒? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.121.120 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1490524462.A.9B1.html
bluejark : 固定的話就是正常 不固定才是不正常03/26 18:35
可是他們這麼晚睡不會傷身嗎?
sugerme : 會03/26 18:35
howdo1793 : 我比較好奇 為何不要八點起床 十二點休息 會怎樣嗎?03/26 18:36
arthurar : 重度玩家很多都是這樣 身體問題不少03/26 18:37
asd02589 : 一堆工作作息也都不正常 是在大驚小怪啥03/26 18:37
有些選手還在成長期 作息不正常,對他們不太好
jschen01711 : 白天打lol晚上打砲03/26 18:37
AOB123 : 早餐晚餐晚餐?03/26 18:38
打錯QQ
howdo1793 : 這工作明明就能選擇正常作息 我覺得拿來討論很好阿03/26 18:38
howdo1793 : 是有非得中午十二點起床的原因嗎 還只是單純夜貓子03/26 18:39
tommy123310 : 不會 因為肥宅我也4這樣03/26 18:40
s80554 : 還真沒聽過哪個選手作息正常的03/26 18:40
l810502 : 配合玩家作息啊,你八點起來誰要跟你練要怎麼排天梯03/26 18:40
l810502 : 大部分玩家都是晚上上線高峰期,你不跟要怎麼練習03/26 18:41
qo6su3fm4 : 職業選手其實滿血汗的 很辛苦普通人做不來 03/26 18:41
wetrest : 肥可也是練到12點 03/26 18:42
KYALUCARD : 因為大家都這樣 你不這樣就是早上八點起來發呆 03/26 18:42
su4vu6 : 作息固定就無所為 03/26 18:42
KYALUCARD : 不要說沒團練 可能連天梯都少人 03/26 18:42
※ 編輯: starfishkira (140.113.121.120), 03/26/2017 18:45:53
l810502 : 成為職業選手本來就有所犧牲 03/26 18:47
bbs0840738 : 如果你要約國外團練勢必就需要配合別人的作息 03/26 18:47
dead11 : 銅學早上八點起來找誰練? 03/26 18:48
jeffou1112 : 我看傳說起程 感覺大將跟西門作息滿正常 03/26 18:49
jeffou1112 : 再比誰早起練SOLOQ 03/26 18:49
scrawling : 早上八點沒團練、高端rank也沒人。 03/26 18:51
a58805082 : 8點可以討論RP,戰術,誰說一定要團練的 03/26 18:52
wetrest : 肥可應該作息蠻正常的 03/26 18:55
wetrest : 都很有精神 03/26 18:55
l810502 : 飛可都開台到台灣時間一兩點,正常嗎 03/26 18:55
eric81123 : 愛玩遊戲的通常都是這作息 為何 03/26 18:56
howdo1793 : 每天就只剩團練和爬天梯嗎...? 03/26 18:57
zxc8424 : 還好我都貫徹軍室化的管理 遵從鐵的紀律 03/26 18:59
OrangeStudip: 飛可上次開台好像有說他每天大概3,4點睡 03/26 18:59
chuchuyy : 因為比賽在晚上打啊 早上8點起床到晚上8點你不累嗎 03/26 19:06
cupG : 固定作息就可以了 03/26 19:06
chuchuyy : 所有在晚上的職業運動 選手的作息都是差不多這樣 03/26 19:07
chuchuyy : 不然早起但是比賽在晚上選手怎麼可能保持100%專注 03/26 19:07
qwe19941028 : 這樣就累 職業選手哪裡難當 ahq ad我來直接拿春季冠 03/26 19:08
Crushredkiss: 現在高端排隊比以前快多了,只是八點排敵我落差很大 03/26 19:08
qwe19941028 : 軍 03/26 19:08
howdo1793 : 長期熬夜不吃早餐中午起床的專注力會比正常的好嗎? 03/26 19:09
chuchuyy : 重點在比賽時間在晚上 選手的作息就要把精神調整到 03/26 19:10
chuchuyy : 晚上是最好的狀態 03/26 19:10
l810502 : 作息只要正常規律就好,安排在晚上是因為職業賽事 03/26 19:10
l810502 : 收看尖峰時間就是在晚上 03/26 19:11
neverspeak : 一樣睡八小時 早睡比晚睡還是差很多 03/26 19:18
neverspeak : 但是沒辦法 早上伺服器沒人 早起沒用 03/26 19:19
neverspeak : 晚睡的影響 長期累積下來就知道 所以選手一定要多運 03/26 19:21
neverspeak : 動多吃蔬果盡量保持健康 03/26 19:21
u987u : 早睡早起一定比較好 但你晚上要練solo 就是這樣 03/26 19:22
cul287 : 打不出成績都是異常 懂? 03/26 19:31
j3699939 : 早起發現RK一場排半小時 你還會早起嗎 03/26 19:45
ayjfi250 : 這問題很久之前就有人討論過,主要是因為半夜人少 03/26 19:57
ayjfi250 : 比較容易碰到職業選手,練起來比較有用 03/26 19:57
kingion : 為了午夜時分打韓服修練,這是沒辦法的。 03/26 20:05
faelone : 因為你要跟LPL,LCK,LSPL團練人家都排中午以後阿 03/26 20:11
faelone : 你早期沒得團練,打RANK強的都在睡覺也練不到 03/26 20:12
faelone : 上 03/26 20:14
BailiTusu : 就算固定 晚睡晚起對身體還是有影響吧.... 03/26 20:17
BailiTusu : 但選手如果是不得已的那也只能這樣 03/26 20:17
aoiaoi : 覺得固定作息就可以變美國時間 我很懷疑沒上過夜班 03/26 20:17
wade801210 : 只要規律就好 不然到美國工作不就要葛闢了可以調 03/26 21:30
ap9xxx : 當作上夜班吧 這職業就是這樣 03/26 21:47
hanklun : 美國人都晝伏夜出,身體一定很差 03/26 22:13
paigigi021 : 看大將健身 一定作息要很健康 03/27 15:46