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※ 引述《Comebuy (三分鐘熱度)》之銘言: : 2017世界大賽:上海集訓狼群一天 : https://youtu.be/77OLJiOv3eE
11:00 進訓練室SOLO Q 13:00~17:00 團練 吃完晚餐在團練到23:00 然後SOLO Q 到凌晨4點左右 那我就不懂了 幹嘛不要早上7點進訓練室 晚上一兩點睡覺? 有人說太早約不到團練,可是原本團練時間就是下午跟晚上,哪有影響 誰說打電競就要熬夜的? 長期日夜顛倒頭腦容易不清楚,血壓容易高,體力變差,以後容易失眠等... 該不會以為日夜完全顛倒過來就沒事吧? 傻眼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.164.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1506526603.A.252.html
soter321 : 因為soloq高端7點根本排不到人 09/27 23:37
angelmax : 這好多選手都講過了 凌晨就是韓服選手常活動的時間 09/27 23:37
jepk007 : 問題在於早上solo Q人很少吧 09/27 23:37
asd908042 : 你一定不懂心態炸裂 09/27 23:37
s9451204 : 韓國高端半夜比較好遇到吧? 09/27 23:38
letyouselfgo: 還有一點是為了適應夜間的比賽所以晚起床 09/27 23:39
kiolp : 09/27 23:43
xin114242 : 如果中韓選手 都可以早上排RANK就有機會改成這樣 問 09/27 23:49
xin114242 : 題就是韓服半夜人多高手多 中韓台作息應該都這樣 09/27 23:50
baomama : 同意、睡眠好頭腦+反應也會比較優、而且也該運動 09/27 23:50
ng860310 : 早上單排沒人啊 講過幾百次了 韓國也是都熬夜 09/27 23:51
whangkiahao : 這是線上數據流動問題 不是你想怎樣就怎樣 09/27 23:52
ed47 : 認真覺得太晚睡,真的會惡性循環,提高團練的效率 09/27 23:53
ed47 : 提高solo q的效率我想就能做到早睡 09/27 23:53
ed47 : soloq很多根本練不到什麼 一個中路排到上路除了上 09/27 23:55
ed47 : 路觀能有什麼幫助嗎? 09/27 23:55
s18885 : 4點真的太晚了.. 09/28 00:06
xinsky13 : 個人經驗是睡滿六小時 長時間作息固定即使是晚睡身 09/28 00:14
xinsky13 : 體狀況應該還好 09/28 00:14
abaaaa : 說日夜顛倒也有點誇張了吧 09/28 00:16
Busufu : 反正選手身體操壞就找新的 都馬免洗 09/28 00:16
xin114242 : 這就是中韓台訓練流程 其他地區就不知道 早點睡應 09/28 00:31
xin114242 : 該就兩點 晚點就三至五點 甚至到六點都有可能 這就 09/28 00:31
xin114242 : 是這職業的辛苦 09/28 00:31
star90237 : 7點真的連SoloQ都難排 09/28 00:35
alan1943 : 早上沒人起來打阿 效率低落 09/28 00:37
jevin : 不如睡到12點 吃完午餐直接上工 09/28 00:59
ATXATX : 你早睡早起養成習慣,要是比賽delay不就會影響比賽 09/28 01:24
formosa5917 : 高手都半夜打,早上7點是要跟我阿嬤打喔? 09/28 01:28
luck945 : 你知道台服大概凌晨4點到7點 也是排不到人嗎 09/28 01:31
bw1233 : 早上7點是要去公園打太極嗎.. 09/28 01:33
facefear : 問題在於早上solo Q人很少 +1 09/28 02:19
icrb : 這是韓服選手作息,跟韓服生態的關係 09/28 03:11
doublelove82: 低端不懂高端的痛 09/28 05:46
holices : 韓國人也都打到3 4點啊 rank比較好排 09/28 08:00
sdgod : 唉 09/28 08:44
sakurial : 作息固定,睡6小時是還好 個人經驗 09/28 08:50
SureHappy : 完全不懂的說法 廠廠 09/28 09:56
xxx741789 : 你團練約下午早上7點起來要打甚麼== 09/28 10:55
opgg : 待房間裡日夜顛倒的問題並不嚴重,穩定的生活週期更 09/28 11:40
opgg : 重要 09/28 11:40
ionchips : 我覺得幾點睡還好 不要少時間 或是一下早睡一下 09/28 12:42
ionchips : 晚睡 09/28 12:42
johnnyaiba : 其實只要規律生活就還好,沒看到一大堆輪夜班的人 09/28 17:48