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看到這幾年從UZI到統神分別確診糖尿病真的心有戚戚焉 不過看到UZI回歸賽場應該控制的還不錯,不過又聽說他夏季賽才會上場就是 也希望其他職業選手練習之餘能多多運動,看看某些職業隊還會安排健身課程 順便來分享一下自己的狀況好了 兩年前的4月,那個時候真的飲食不忌,通通瞎雞巴吃,動不動就去吃吃到飽好蒿爽爽 後來某天開始覺得頭暈、視力模糊、瘋狂喝水 口乾舌燥 最後沒事去抽血檢查一看嚇死 糖化血色素10.x,那個醫生差點把我安排送醫住院 之後就一路吃藥追蹤,直到現在 我最低好像是有降回6字頭,但是上次回去量又回到7就是 所以還是建議我們航哥,真的不要鐵齒,去看醫生 吃個藥定期追蹤 讓你老婆小孩有個美好未來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.222.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1642776206.A.EC8.html
KotoriCute : 怎麼吃 吃什麼很重要 01/21 22:46
KotoriCute : 二型糖尿病有機會看改善飲食和運動調回正常值01/21 22:47
kosoj6 : 是有家族史ㄇ 我每天消夜五千卡也沒血糖問題01/21 22:48
我有家族史,但自己飲食也是很重要
d86249 : 我記得你很高耶==01/21 22:49
iPolo3 : 阿糖個01/21 22:49
d86249 : 好像18801/21 22:49
我就胖.jpg ※ 編輯: superRKO (220.135.222.131 臺灣), 01/21/2022 22:51:01
Kai877 : 想知道怎麼差 吃什麼 01/21 22:49
Chanlin01 : https://i.imgur.com/LW6fQRj.jpg 01/21 22:49
d86249 : 完蛋了完蛋了 RKO瘦下來要被更多人喜歡了 01/21 22:50
glthe1 : 被你這樣講我好緊張,我也很常吃吃到飽,體重破百 01/21 22:51
glthe1 : 而且我最近常常頭暈 01/21 22:51
d86249 : 我還有留那張你臉紅心跳的圖 01/21 22:52
edieedie : 這篇講的不錯啊 01/21 22:52
d86249 : https://i.imgur.com/jPihJOt.jpg 01/21 22:52
Cchild : 你飲食怎麼控制的阿== 01/21 22:53
那陣子就少吃澱粉 多吃肉 OR 菜 現在的話就一天兩餐,午餐吃的比較多,但副作用很大
LeeNaBi : 我有朋友20幾年喝甜飲不喝水,吃不忌口原本也以為 01/21 22:56
LeeNaBi : 沒事,當然他定期都有量血糖,結果有天也是突然得 01/21 22:56
LeeNaBi : 了,這真的很難說,別以為現在沒事就是沒問題 01/21 22:56
fishpill : 怕 01/21 22:56
Chanlin01 : https://i.imgur.com/0xE1NdH.jpg 我只是骨架大 01/21 22:57
※ 編輯: superRKO (220.135.222.131 臺灣), 01/21/2022 23:03:59
cancer0708 : 怕 我也會頭暈視力模糊嗜睡 但不會喝水 我要掛了嗎 01/21 23:00
Chanlin01 : 等你尿結石就會狂喝了 ok的啦 01/21 23:01
KotoriCute : 怕了話去醫檢所驗個糖化血色素就知道了 01/21 23:02
KotoriCute : 自費驗糖化血色素大概300而已 01/21 23:03
我去那種診所就可以驗了,還能定期追蹤開藥 150~200全包
letyouselfgo: 擔心血醣前先注意高血壓 01/21 23:03
letyouselfgo: 高血壓比較危險 01/21 23:03
KotoriCute : 不然加驗飯前血糖和飯後血糖 有沒有糖尿病就知道了 01/21 23:04
※ 編輯: superRKO (220.135.222.131 臺灣), 01/21/2022 23:04:53
logojuju55 : 保重身體 01/21 23:04
KotoriCute : 血糖過高飲食就低碳水高蛋白 盡量吃原型食物 01/21 23:05
※ 編輯: superRKO (220.135.222.131 臺灣), 01/21/2022 23:05:56
KotoriCute : 早期糖尿病保持運動習慣 原則上都能控制住 01/21 23:06
Kai877 : 話說團勳危險程度是不是也不輸統神 01/21 23:07
Banarry : 團勳有在健身 01/21 23:11
KotoriCute : 團勳幾年前就有檢查出糖尿病了 之後有在固定健身 01/21 23:12
KotoriCute : 現在他比在張家兄弟時期瘦很多了 01/21 23:13
KotoriCute : 他大概也有在吃藥控制血糖 01/21 23:14
iamnotfatest: 小知識 對於肥胖來說澱粉>蛋白質 因為會轉化為脂肪 01/21 23:14
iamnotfatest: 的是澱粉為主 01/21 23:14
ja2200 : 之前不就黑棘皮,還不控制飲食跟多運動 01/21 23:15
KotoriCute : 人體很難吸收油脂 人類身體的脂肪都是葡萄糖代謝出 01/21 23:16
KotoriCute : 來的 01/21 23:16
fup6456 : 副作用很大 蛤? 01/21 23:21
因為會吃某一顆會讓你產生低血糖狀況的藥 如果只吃兩餐,會很容易發作 所以我最近考慮要改吃三餐,然後定量 ※ 編輯: superRKO (220.135.222.131 臺灣), 01/21/2022 23:24:17
korzen : 就是碳水要降,統神那種每餐碳水都爆量的吃法肯定 01/21 23:33
korzen : 會出事的啦 01/21 23:33
albert820423: 一個家族超過兩個人得就是有遺傳問題,如果他母父有 01/21 23:36
albert820423: 人也是真的超級危險 01/21 23:36
minoru04 : 宵夜5000卡你要吃八塊雞排+兩公升可樂 最好能每天 01/21 23:40
essential015: 國動好像有去萵苣健身吧 胞弟看臉色發黑感覺不妙 01/21 23:52
essential015: 國動臉色近來都比胞弟好 胞弟真的要調養一下 01/21 23:54
essential015: 史丹利都去找館長健身了 阿航還不跟上啊 01/21 23:55
dy910833 : 你不是還去吃饗饗嗎 01/21 23:55
我偶爾還是會去吃吃到飽,但就注意那些能吃那些不能吃 ※ 編輯: superRKO (220.135.222.131 臺灣), 01/22/2022 00:07:24
Tiamat6716 : 請多保重 01/22 00:59
frostdumplng: 當初你糖化血色素爆成這樣還有相關症狀 竟然沒有簽 01/22 14:23
frostdumplng: 入院用胰島素把血糖先壓下去 01/22 14:23
frostdumplng: 看起來意識還行 01/22 14:24