Re: [情報] 統神糖尿病確診

[DH0617 (G)]

某個影片下的留言

https://i.imgur.com/GnxAFkV.jpg

裡面多數問題源於長期的飲食習慣不良以及用眼習慣不良（甚至可能要做其他檢查看有沒有
其他問題）

讓我比較訝異的是統神竟然有骨質疏鬆

骨密度也是一種動態平衡的“器官”，當受到的阻力越大，骨密度就會漸漸增加，反之亦然

所以那些很瘦的老人通常都有骨質疏鬆（加上年紀的影響）

游泳選手及體重非常輕的長跑運動員的骨密度也會比普通人更低，因為他們的骨頭長時間受
到的阻力、負重較低（但不至於病態，只是傾向，能夠配合阻力訓練更好）

這也是為什麼重訓能夠改善骨質疏鬆的原因

話雖如此

亞洲統神體重達130kg，負重比一般177.8 cm身高的人高很多

為啥還會骨質疏鬆

我猜他平常肯定都坐著或躺著，運動量很低

可能連基本的一天走5000步都沒有

所以骨密度才這麼低

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衷心希望實況不死鳥能夠面對自己的問題

及早飲食規劃配合適當運動

當然更重要的是尋求醫療協助

不然這次，誰會是贏家？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.5.4 (臺灣)
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推 Lostinthecho: 真假 一天要走五千步喔
→ DH0617      : 5000其實很少...
→ DH0617      : 可以安裝google fit看看自己一天“大概”會有多少
推 Sessyoin    : 怎麼變成醫學討論板了
推 panvincent  : 五千超少 我保全一天站3.5小時 晃一晃都有1W5
※ 編輯: DH0617 (180.217.5.4 臺灣), 01/22/2022 04:17:39
→ sobiNOva    : 看不出來她都沒在運動嗎XD胖成那樣
推 albert820423: 這種身體五年內一定出事
推 zero50147   : 我一天在家手機紀錄只走幾十步 五千步好像有點多
→ DH0617      : 手機紀錄是一回事啦，所以我說大概
→ DH0617      : 亞洲統神不是沒運動的問題，但凡他一天能走個幾千
→ DH0617      : 步應該也不至於骨質疏鬆
推 ggian123    : 幫上香\|/
→ xxx60133    : 有再上班 一天都1萬步 實況感覺不用勞動
推 Nigger5566  : 胖猴兩倍統肥的size還不是活的好好，一堆人窮緊張=
推 gundam0613  : 什麼五千步一萬步有科學根據ㄇ
推 giraffegood : 椅子出獄剛好可以上香
→ pobby2266   : 啊航有錢 減重針打一打沒啥好怕的
推 orange077   : 反正最後靠抽脂也行
推 p1227426    : 眼壓過高  青光眼會瞎的
推 bingripplw  : 輕鬆啦 亞統有錢住醫院
推 Doica2445   : 1天至少要1萬步吧
推 NerdXiao1021: 亞統比我們這群米蟲有錢看醫生qq
推 michael0419 : 希望不死鳥挺過這次QQ
推 suki0917    : 帶個手環記步就知道5000其實很少 , 達不到的時候真
→ suki0917    : 的是超少在動
推 whyusodark  : 錢買不到健康 任何疾病還是預防勝於治療
推 etkk77328   : 我180/66，一天走至少6000步
→ etkk77328   : 畢竟坐辦公室
推 dy910833    : 連曬太陽都沒有吧
推 Stupidog5566: 這胸口在棺材裡了吧
→ ThreekRoger : 米蟲不用看醫生的話還是繼續當米蟲好了
→ tassadar1   : 預防骨鬆要鈣質+維生素D+重訓，走5000步跟重訓沒半
→ tassadar1   : 毛錢關係吧，頂多有走路至少比躺著坐著好
推 nakato      : 五千真滴少，三星內建低標就六千了
推 Qzzzz       : 你覺得他會去運動嗎...
推 losaaa995   : 他平常都坐著阿
推 yesido330   : 5000上班的隨意走動都可以超過了...（我有計步器）