推 l1054010 : 去看醫生沒== 01/29 21:09
噓 Kai877 : 真的一天只吃一餐 其他人我信 阿航倒是很難相信 01/29 21:12
推 MiddleDog : 一天一餐 = 常人三餐的量當作一餐吃 01/29 21:14
推 j55888819 : 媽媽 為什麼亞洲統神要把我舉高高 01/29 21:14
推 CHYYP : 阿航要持續下去啊 加油 愛你呦 01/29 21:18
→ SuikaJasper : 統神怎可能一餐吃三餐的量，是沒看過大胃王企劃嗎== 01/29 21:18
推 gaym19 : 一天一餐 然後那餐是大呼過癮 01/29 21:19
推 Yan5566 : 一天一餐 一餐吃個八小時 01/29 21:20
推 bobf2121123 : 一天只吃一頓飯 01/29 21:25
推 med5566 : 今天一整天幾歸剛all day只吃一頓飯 01/29 21:27
推 amare1015 : 一天一餐 那一餐3個便當一個人爽吃 01/29 21:39
推 hawaii987 : 小航Z二世那個臉 01/29 21:42
噓 TPPlazycow : 垃圾麻椅的狗 01/29 21:46
推 goodlay5566 : 一天一餐本來就還是要把基礎代謝量吃夠吧 01/29 21:57
推 r4989872 : 那個肚子 人想讓我們阿舟餓死是不是== 01/29 21:59
推 HyperPoro : 我一天只吃一頓飯！ 很餓！！ 宵夜！！！！ 01/29 22:00
推 vvstar : 一天一餐滿漢全席 01/29 22:35
推 LastAttack : 一天一餐 一餐一天 01/29 23:00
推 MadDoggo : 阿糖別再裝啦 落實比較實際 01/29 23:21
→ iloveykk : 減少了吸收,那有增加消耗嗎 01/29 23:44
噓 nightofseven: 都吃這麼肥得糖尿病了 什麼話能信 01/29 23:50
推 cheesesauce : 阿航QWQ 01/29 23:54
→ yellout : 糖尿病不是吃少就能控制好嗎 01/30 00:02
噓 azumanga : 一天吃幾餐重要嗎. 01/30 00:44
推 prtscscroll : 斷食就是跟胰島素分泌有關阿 限制用餐時間也是斷食 01/30 01:01
→ prtscscroll : 的方式之一 但糖尿病患者搞斷食應該要與醫生討論 01/30 01:01
推 jonathan793 : 吃貨豪豪也一天一餐^^ 01/30 03:41
→ bearKQG : 少量多餐加運動 作息正常比較實在吧 01/30 07:52
推 as349349 : 168斷食加運動 阿舟加油持之以恆~ 01/30 08:49
推 dead11 : 一天幾餐蠻重要的 少量多餐超級雷 01/30 11:09
推 Doica2445 : 糖尿病一天一餐很危險吧 01/30 11:28
推 fenom1987 : 一餐的份量才是重點 01/30 12:25
推 SacrificesPi: 想減肥先養成規律運動吧 而且有病應該先去看醫生 01/30 13:03
推 lll840322 : 阿舟：我30小時沒吃東西了，讓你看看我的真功夫 01/30 19:07