盧小姐的金曲感言相當感人...
完美不完美?有了你，又何需完美？
可能我常騎重機，一直沒跨到這個領域....
體會這種完整的感覺？（我想是吧？感覺所有想望都被填補了...）
結果做完功課，卻忘記標日期？！
唉....
我在想一件事。
這種功課如果可以持續....
那我是否可發願再來一個小功課？ = =+
我想要每天晚上在我家附近慢跑...
先一到三圈？習慣了，再三到五圈？
為什麼？我想減肥！啊！我不管別人說什麼完美不完美之類的東西....
就算它很感人，我還是受不了我身上掛太多肥肉....>_<
這跟完美無關了，我受不了我會變成一個胖子....嗚嗚....
就算我看同年齡的人已經身材走樣倒不行，那跟我無關！好嗎？
本小姐不管怎什麼時候都要高高瘦瘦的.....
好。我明天就要做這件事！
我要養成一個運動的習慣！！！
我仔細觀察過我的飲食。其實我的食量不大。
每天吃得都差不多...很少吃大餐....
頂多假日會對自己好一點，買個豬排丼飯OR海鮮蓋飯慰勞自己。
但，我假日只吃一餐.....
今天，我忙著補壞掉的電器（最近電扇掛了兩個、電鍋前陣子也不行...）
（要學妹在，可能又要說人哪裡不行，所以電器會壞掉之類的鬼話？ ＝ ＝＋
我真要說我還沒學妹迷信～～
東西用久了就會壞，只是....大同電鍋不到五年就壞了？也太神奇了吧？
當年我讀書時，在東海買了個雜牌小電鍋，用了十幾年。
大同....名氣越大，東西越爛....）
在市區、台中跑來跑去，抽空吃了一小份甘梅薯條、一塊雞排....
店家的鐵門就拉下來了。欸，我還有東西沒買齊捏？！
回來東看西看，沒啥好吃，只好去買打折的涼麵。
今天，就這樣而已！
我在吃上跟自己斤斤計較，結果也沒有瘦到....
大腿還是一樣粗！！！真是太可惡！！！
還是老實一點，乖乖運動吧。
（我想我真得太會睡覺？所以脂肪熱量得比較慢吧？）
其實我星期六有排個有氧的舞蹈課程。
但，說真的，星期六....常會有意外事件發生....
再加上成美的講義如果沒趕出來，星期六晚上會掛點？？
我怎麼可能容許這種事發生？所以常常星期五晚上熬夜趕講義....
星期六早上，上早班。睡眠不足....
到下午上完國中班時，我已經沒電了。
這樣子，也沒法跳有氧，只好回家補眠。
晚上再上成美....
所以我本月的有氧動運截至上禮拜為止，都因意外而沒上....
之前體力有因跳有氧，稍稍回升，最近又不行了。
C老師說這樣不行。運動量不夠，還是會肥？！
天哪，我沒辦法忍受自己變成胖子～～ >_<
我要想辦法改善這種狀況。
先試試看，每天來個小運動好了。
這樣應該比較不容易放棄。
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