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好想去吃吃到飽餐廳。 家住靠近某位市長的老家,不過並沒有因為這樣的緣故而得到什麼比較友善的生活空間。 想吃自助餐廳,即使用餐券價格也偏高,何況用現場價呢。 不過,這都不是重點,重點是沒有足夠經費,呵呵。 挑戰才快點開始,六月。 想增加每天膳食纖維的攝取量,油脂應該也得跟著增加一些。 蛋白質一直不足,最足夠的是澱粉類,都是靠攝取很多醣類來讓自己有飽足感外加不增加 太多伙食費用。 其實這樣的方式不健康… 這點我很清楚。 預算有限,能做到的就不多。 呼… 誰不想要能吃得健康,生活盡可能正常。 總之,就是這樣。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.172.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lonely/M.1559210479.A.1A8.html ※ 編輯: joe2233 (101.14.172.141), 05/30/2019 18:16:02