作者breakingdown (As time goes by)
看板Lonely
標題[日記] 慢跑
時間Wed Mar 27 03:29:09 2024
前一天去慢跑
不知道隔了多久沒跑步
晚上溫度剛剛好
常去的場地居然從長遍雜草的泥沙地升級成PU跑道
好像多少有激起想快點再去的欲望
畢竟開始回復第一次也無法跑太久
以前真的是陽春又高低不平
若不是因為比較近 加上第二近的場地常在整修也覺得小遠
不然實在是很不行的場地
習慣養成進入門檻不能太高
覺得遠就會懶得去 一想到就有浮現各種不去的藉口
本來今天還想去一次 以前就算有去也很少連兩天去慢跑
不過太晚吃肚子有點脹
下次打算帶運動mp3去聽了 比較能撐久一點
前一天去慢跑其實是有點心血來潮
覺得好像好久沒去慢跑了 主要是天氣也ok
發現升級的場地更有動力一點
等於是距離近跟場地品質都有了
一天感覺很快就到了 到了前一天出門慢跑的時間發覺肚子還很脹
決定就算了 讓膝蓋休息一下也好
以前不會連兩天跑步就是怕過度使用膝蓋
本來以為只用傳真後來才發現原來可以使用線上設定
搜尋只找到傳真的方式
本來還在回憶復習一下pc傳真的方式 新nb搭舊的數據機試了兩三次失敗
隔天想說用舊nb搭舊的數據機再傳看看
發現可以線上設定真的省事很多 5分鐘不到就完成了
本來的方式還要先在平板上編輯 再匯出有的沒的 不知花了多少時間
愈來愈多跟進可以線上設定真的方便很多
去年這個時候好像還不行 好像還要紙本 後來就算了
沒想到一家可以其他就跟進了 介面沒有完全一樣 但都類似
不必用一年前麻煩的方式 還好當時沒有急著用
因為麻煩的方式不僅成本比較高主要要耗掉不少時間成本
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