有點意外到運動場的時候 有兩個人在行走中
通常那個時間過去都空無一人居多 特別現在變冷了
不過有人在的時候好像會對自己嚴一點
沒人的時候就很鬆
已經很久沒一口氣跑了4圈才變行走
一個人的時候常常是邊跑邊走
剛好購物網有特價 導購加折價券
好像可以再嘗鮮一下 不過主要是要買消化酵素
但也不敢買太多 先買一盒 怕吃不慣
最近才知道原來自己要優先補充的不是優酪乳
而是消化酵素 因為覺得自己消化有點慢
過慢影響到要隔比較久才能運動
也許要運動前的那餐可以搭配
順便買了些好像有缺的營養品
有些感覺比較特別的東西也買來吃看看
上次在手機上操作好痛苦
這次改用電腦網頁流暢很多
寫評的回饋也算很大方
所以買之前就先把上次買的品項都補給評語
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.37.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lonely/M.1732989366.A.F45.html