[求救] 腦殘升級了mbp結果跑不動

[Brien (Trying Times)]

OS X使用資歷只有2年而已
前幾天因為想使用某個軟體的新版功能
本來的OS X太舊無法安裝
於是腦殘把2年未升級的舊mbp升級
......
結果就是常常彩球
而一轉就很難停下來
甚至剛開完機什麼程式都沒開也一直轉
腦殘的部分是我完全沒想到要做備份
甚至也記不大得原本用的OS X版本是哪個 orz

因為電腦是有點舊了
請問這樣還有救嗎？
是否去找店家重灌舊版
或是加RAM可以解決？

MacBook Pro 13吋 2011年初
2.3 GHz Intel Core i5
8 GB 1333 MHz DDR3

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推 Rohmer: 加ram,換ssd
→ eggimage: 8GB了不可能是因為RAM不夠而一直沒事當機
→ eggimage: 2011年的升級照理沒問題 你把資料備份出來 重灌一次看看
→ Brien: 請問，一般重灌會動到資料嗎？爬文好像說不會？
→ ishuen: 有做格式化才會動到資料
→ eggimage: 我建議是個人資料拿出來 整個硬碟清除 clean install
→ eggimage: 然後軟體那些之後重新手動安裝 不要從time machine還原
→ eggimage: 最後再把個人資料複製進去   當然你還是先弄顆SSD
→ eggimage: HDD實在不該出現在mac上面了
→ eggimage: 附註 上面說硬碟清除是指格式化 但如果你要換新SSD就
→ eggimage: 直接clean install到新的SSD上就好
→ coolray1226: 2009年MBP 頂規，一直都更新到最新版，我猜可能硬碟
→ coolray1226: 也老了，該換了！
→ kouta: 二手機嗎 2011已經五年前
推 rollr: SSD救你
→ Brien: 是跟朋友買的。硬碟老歸老，只是升個級會這樣嗎……？
推 semicoma: 換SSD很有感喔
推 peacedove: 可能spotlight還在indexing,可以等index好再看看
→ Brien: 剛才想到，會不會是因為我升級時選了FileVault的關係……
推 semicoma: 請問蛋大 你一般是怎麼管理檔案 而能夠在clean install
→ semicoma: 前把資料拿出來時不漏掉任何資料?
推 MixFlavor: 我也是2011的厚MBP，最近剛拆了光碟機＋SSD＋做Fusion
→ MixFlavor: Drive，速度超滿意！目前是8G Ram，想說以後有需要再
→ MixFlavor: 升級16G Ram又可以用好幾年～
→ MixFlavor: 不過要記得自己先用Time Machine備份整台電腦喔！
→ ishuen: @semicoma 一般檔案都會在使用者資料夾下吧 整個複製就好
→ ilay: 個人覺得先換成SSD就好看看，不用重灌
→ ilay: 大概是老化的 Disk IO 已經撐不住了
→ ilay: 只是舊系統的讀寫量不夠大，還沒到讓你覺得困擾
推 kvothe: 一樣的狀況，後來選擇重灌舊版OS
→ Brien: 請問樓上是哪一版？
推 eggimage: @semicoma 我是多年來都有固定方式存放資料在個別資料夾
→ eggimage: 所以在各個雲端空間轉移都是同樣的資料夾分類
→ eggimage: 然後我都mount到電腦成虛擬硬碟 所以存完都立刻同步
→ eggimage: 那這些資料 就算我沒有最新的time machine備份 我也可
→ eggimage: 純粹把系統和軟體重灌 然後直接從雲端把資料同步下來
推 semicoma: @ishuen 謝謝喔~
→ semicoma: @蛋大能不能再請教一下你用哪個app把雲空間 mount 成
→ semicoma: local drive? 今天才剛看到mountain duck
→ semicoma: 謝謝喔～
→ eggimage: icloud在mac已經內建整合 其他dropbox,google drive,
→ eggimage: One Drive...等等都有  最穩的是dropbox
→ eggimage: dropbox還有節省本機空間的設定 icloud則在sierra開始有
推 semicoma: 你說的情形 本機端也會有一份copy對吧? 還是說那些都可
→ semicoma: 以 mount 成像是虛擬 local drive 本機端不會有copy 省
→ semicoma: 電腦硬碟空間 但缺點就是一定要有網路
→ semicoma: 查了一下 我上面說的好像是webDAV 把雲空間當虛擬本機碟
→ yantingtw: 2010 MBP 換SSD還很好用
推 eggimage: 本機可以有離線存檔 節省空間的模式則可以選擇性下載
→ eggimage: 實際檔案則保留在雲端 沒網路時是比較麻煩