[求救] Quick Time 錄影畫質

[littlewhite (小白)]

系統 macOS Sierra 10.12.5
電腦 MBA 1.3GHz Core i5

請教一下，用Quick Time 錄製螢幕，或同步錄製手機，
錄影畫質只能選品質 高 / 最佳 這兩項嗎？
不能選更低畫質的？只能錄完後再輸出為低畫質版本嗎？

因為在錄製的時候，容量沒幾分鐘就破1GB了，
希望能一開始就能以較低畫質來錄影。

謝謝。
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現在“關於這台MAC“不會顯示是哪一年的版本了嗎？
記得之前都會顯示 MBA 20XX, mid

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※ 編輯: littlewhite (36.229.218.188), 06/15/2017 21:22:31
推 baibaizo: 畫質更低用obs或是直播在twich再抓記錄存檔下來也不錯
→ andrew43: 把螢幕解析度調很低再用quicktime錄，影片解析度也會降
→ andrew43: 則可以省很多bitrate
推 baibaizo: 降解析XD沒想到QT是走這麼直白的方法
→ littlewhite: 謝謝大大解答