[硬體] 讓 Mac 恢復平靜，延長 SSD 壽命

[serenemind (沉)]

應該有不少人發現

當你讓螢幕進入睡眠時，Mac 的消耗功率會爆衝

Apple 的邏輯是人沒有在使用時，開始讓 Mac 在背景幹髒活

讓使用者之後使用時更順暢，至於背景活動有哪些，使用者不需要知道

眾所周知的就是 Spotlight indexing，但一般來說 indexing 完就會恢復平靜

但最近不曉得為什麼，睡眠時功耗暴衝的情況一直持續，等了好幾天還是一樣

平常正常使用功耗約 8~15W，螢幕睡眠時卻接近 20W

所以決定探索一下到底 Apple 螢幕睡眠時在幹什麼

寫了一個小的監測程式，發現罪魁禍首是 mediaanalysisd，佔用了80~200% 的 CPU

接著看 mediaanalysisd 是在分析哪個檔案，才發現最近下載了動漫影音檔

其中一個會讓 mediaanalysisd 無限循環的分析，可能是內部有格式問題還是怎樣

但那個影音檔是可以正常播放的，這就是為什麼等那麼久跑不完的原因

所以放任 Apple 在背景活動，卡住了也沒人知道。

從每日自動記錄的 SSD 健康狀況來看，SSD 寫入量是讀取的 2.x 倍，每天累積約 50GB

https://imgpoi.com/i/T3PHRB.png

這種情況跟前一台 Macbook 完全不同，前一台是讀取的量比較多，累積速度也沒那麼快

因為我用 Spotlight 只是方便打開應用程式，沒在用它的搜尋功能

所以 Spotlight 的 indexing 對我來說沒什麼用

知道是誰在搞鬼後，我把 Spotlight 的搜尋結果只勾應用程式

https://imgpoi.com/i/T3POL9.png

接著按底下的「搜尋隱私權」

將所有非系統碟、外部硬碟、使用者、資源庫、系統全部放入排除列表

https://imgpoi.com/i/T309TM.png

這樣 Spotlight 就不會搜尋這些空間

剛改完後因為設定的改變，Spotlight md_stored 反而會消耗一些 CPU 重新搜尋

但是很快，幾分鐘就結束了，因為除了應用程式外其他空間都略過了

重開機後測試，螢幕進入睡眠後只消耗 5W，有時候甚至低到 3W

https://imgpoi.com/i/T30G32.png

打開平常使用的應用程式，也都沒受到影響，SSD 的使用累積速度也變慢了。

Apple 的背景活動會從多媒體檔案截取資訊，什麼臉部辨識還有一些其他功能

如果跟我一樣不需要這些功能的人，其實可以如法炮製，不僅降低功耗

也可以延長 SSD 的壽命。

當然，Siri AI 的功能是要對 Mac 全盤掌握，如果有慣用 Siri AI 的就另當別論了。

分享一下，希望對有同樣困擾的人有所幫助。

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※ 編輯: serenemind (114.34.228.167 臺灣), 08/22/2026 11:54:46
推 greg7575: 謝謝分享。我的m4air os27beta沒發生。
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推 jamesyang888: 感謝分享～
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