7/23
平球加起高殺球：左後場直接左腳起跳殺球
輪轉：封網不要退太快，抓直線
7/24
定點反拍切球、無前場對打、正手平推反拍切球、六點殺扣壓
7/25
過度：向球點而不是向前接球
防守：手舉在防守範圍一整個圈的中間點
不起高：多放小球做球，發球可發在對方正反手不知該用哪個打的位置
小球對打：近網可用戳的但是離網較遠要推多一點
7/26
殺扣壓：殺球預備動作和長球不同，擊球點要比長球前面，球也要往前往下送，所以預備
擊球的動作右手臂要抬高
封網：反拍封完網踏左腳變成正拍姿勢接下一球
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