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左右平推:很基本的動作,腳步要踏對,動作要練熟,是比賽中最常用的招式。 斜上直退:通常都是練直上斜退,有點不習慣,斜上都會慢一些,勉強才能擊到球。 切球:動作跟長球殺球很像,但不需要大力,自然往下帶。而斜切的部分就是用拍面的不 同來將球擊到相反的方向。 輪轉:雙打中很重要的一環。有人一往前,另一人就要往後,要避免兩人在通一個地方, 才能讓所有球都打得到。注意球的同時也要注意隊友的位置,移動速度要快。 防守:防手時握反拍,蹲低,類似半蹲,看清楚球,不管任何位置都以反手回擊為原則, 腳也要因應球而移動。 殺球:手肘要舉高,要比自己認為的最高再高一些,擊球點越高越有威力。 封網:揮拍動作越小越好,一種瞬間加速擊球的感覺,動作太大會來不及打下一顆球。 反切:反切我從來沒練過,很難掌握到正確的擊球位置,導致幾乎沒有成功過。類似刷球 的感覺,主要是用手腕的轉動,比較難掌握。 殺推壓:動作連貫,但因為是練習,球位置都是固定,必須要對球多注意,判斷下顆球的 位置。 反手平球:出手方式跟封網很像,手腕要在短距離瞬間加速甩動擊球,動作也不能大,避 免下一顆球接不到。 對角小球:感覺滿能掌握,但偶爾會用力過頭出界,力量的控制很重要。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ME_BADMINTON/M.1504148397.A.C50.html