這是我第一次去達陣寒訓,雖然中間有一些不太好的插曲,但整體來說收穫還是滿多的。
我覺得這次收穫最大的部分是在於手法和步法的連接,我們要用腳步來爭取到最好的擊球點,像是殺扣壓的部分就要很確實的把出拍和上右腳做結合;殺球的時候要盡可能地位在球後面;勾對角的時候要保持在球的旁邊擊球……等一些小細節。
當然一個好的學習過程不會是一帆風順的,總會有些不如意的地方,像是因為我所以我們這個廠遇到了兩個教練。在我看來第一個教練並不怎麼來跟我們講解動作上的優缺點,至少他幾乎沒有跟我講,而且我並不覺得自己打得多好。到了第二天下午我就有點爆氣,他甚至回到辦公室繞一繞才回來,當時我們在推平球,所以到最後面我就覺得說沒關係你摸魚我也摸魚,所以我就插著腰推平球,後來我好像被投訴態度消極,所以教練就用很無腦的方法把我釘了一頓,所以我只好向隊長提出換教練的要求,在此我向隊長抱歉造成他的麻煩。不過我完全沒有為這個舉動感到歉疚過,
尤其是換了一個超棒的教練之後。我覺得那個教練對我們最有幫助的點在於一些在實戰的時候可以注意的細節,像是輪轉,我很感謝這位教練,是他讓我感受到說下次還想再去達陣。
最後一點是我覺得平時要自己多多自主訓練一些體能,像我這次整個結束之後二頭肌拉傷,除了是因為太操,很大一部份原因是平常沒有保持好的體能才受傷。
黃凱彥
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