推 kee32 : 這個板上應該很有共識了吧？ 09/21 12:31
→ kee32 : 詠春這麼老的拳，都知道力由地起了 09/21 12:32
推 zeches2001 : 感覺這比較有說服力 09/24 16:38
推 justoldman : 一句話!!!腰馬合一!!! 09/29 13:33
https://goo.gl/8lBMFT
前世界重量級拳王泰森 講述如何應如何進行訓練
https://goo.gl/rjl3o5
喬路易斯，喬治福爾曼 等傳奇拳王的訓練
他們的結論其實都蠻一致的: 應該把重點放在腰腿的訓練，而不是在上半身
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