Manisha的靜心瑜珈 大直穆勒藝文(隨時可加入課程)
從身體 潛入靈魂深處
變化萬千的氣候
忽喜忽悲的情緒
瞬息萬變的生命
是否 你時常在這樣的狀態中感覺生命失去了控制、失落?
我是在感受這樣狀態長大的女人，敏感、壓仰、無法安定，10年了，這10年的身體練習，
才明白「身體」就是那聖殿，裝載著我們的靈魂歷程，承擔著我們的隱忍情緒，但也時時
刻帶著我們創造無限可能，回到生命自身的豐盛。
這堂課分享的，是我們將一起走過的道路：
課程結合哈達瑜珈、艾揚格瑜珈、及陰瑜珈，帶領我們學習呼吸及身體的關係，在一次又
一次的體位法練習中建構力量，並於更精微的姿勢調整中看見身心的慣性，在陰瑜珈中擴
展覺知及定性。
本課程特別適合這樣的你們：
>從未接觸瑜珈
>有運動習慣想增強身體彈性
>想接近更親近自己
>有瑜珈經驗但從末在瑜珈練習中感到呼吸平穩及心境平靜
>想透過身體練習靜心
歡迎你們來 !
⊙ 課程時間：每週二 PM7:30~PM9:00 (4/5停課一次)
⊙ 課程地點：
穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下) 台北市北安路595巷33號BF，近捷運大直站，走路約10分鐘。
⊙ 收費方式：
10堂套票：3,500元 (限於12週內用完)/5堂套票：2,000元(限於12週內用完)/單堂報名：450元
※體驗套票：凡第一次上課的同學，即可以500元購買體驗套票，共二張。
學費請於第一次上課付清
報名請洽
電話：0911-413179 Manisha (林小姐)
Line ID : Manishalin
網路：http://goo.gl/forms/Gr1D6uqXNJ
⊙ 帶領者Manisha學習經驗：
臼井靈氣三階治療師
Akash多元靜心帶領師資班課程證書
妮姑瑪20小時師資
Lulu manna瑜珈師資培訓
西藏心瑜珈第一階
Introduction of Pain Care and Prevention7小時工作坊
Yin Yoga Workshop
泰式按摩學習經驗
天使溝通基礎課程
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【穆勒藝文】
成立於2010年，舉辦藝文活動，並開放空間租借。
希望從社區巷弄做起、將藝術以休閒文化的方式融入日常生活。
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