喚醒心靈之力
--正念體驗與藝術靜心冬令研習營(成人與兒童)
【課程時間】2017/2/6 (一) -2017/2/10 (五) 共五日，9:00-12:00.14:00-17:00
成人體驗營 暨 兒童覺察營 (分別課程)
【課程地點】華江高中
台北市萬華區西藏路213號 (捷運龍山寺站步行約12分鐘)
生活、職場、關係上的起起落落，心兒也跟著悲喜交織?
跟著外在壓力一同變化的心，漂浮不定，像是沒了根，失去了靈魂…
是甚麼，讓英國上下議會在開議前皆需要花15分鐘共同進行，並且已經納入國會的學童教
育草案？
是甚麼，讓世界最大投資銀行高盛證券，在引進之後排名快速由93名竄升為45名？也讓臉
書、麥肯錫......等等企業紛紛引進？
是甚麼，可以增加學童的專注力，情緒調整能力，以及同理心？
正念，就是一步步往內走，感受到如何不帶批判、不試圖改變、如何細微的觀察自己，過
程中學到如何安住當下、接納自己、與自己共處。原來，內在的安然自在，不假外求。心
安定，壓力當下就被釋放了。暫停一下，享受這趟內在豐盛的旅程吧!
您的孩子也將在這五天裡，度過最不一樣的寒假。沒有花巧喧鬧的活動，沒有五光十色的
電腦遊戲，沒有刺激炫目的聲光環境，而是協助孩子學習專注，學習覺察自己的感受，學
習與自己相處，真真實實的與自己相遇--這五天的課程對於孩子而言，會是一份最棒的開
學禮物！
【活動對象】
成人組：
老師、家長、醫療人員如醫師，護理人員，職能治療師，物理治療師……等
專業助人工作者如心理師，社工師，芳療師等、身心靈領域助人工作者、大專院校青年，
社會新鮮人
兒童組：
小學四到六年級學童
【講師簡介】
成人課程:
周大禾老師(正念覺察之旅)-台灣正念發展協會 正念引導師
釋宗白師父(正念禪與經行)-師範大學諮商與輔導學系博士
Mia老師(聲音花園)- 聲音創造與靈性療癒藝術家
蔡仁芳老師(與色鉛筆相遇)-藝術治療師、藝術講師
楊琇玲老師(與身心共舞)- 資深舞蹈治療師
兒童課程:
張世傑老師(博覺乃察--兒童正念、情緒與品格教育)- 兒童青少年正念覺察（
Mindfulness）教育專家
陳星羽老師(芳香動態靜心)- 資深芳療講師、家族排列師
王光玉老師(心手合一--兒童手工)- 華德福兒童手工老師
【活動主辦單位】
快樂陽光文教基金會、明心教育療育學苑、明心教育療育協會(籌備處)
【聯絡方式】
02-2838-3076(周一至周五下午PM1:00-5:00)
Email : mindsightstudio@gmail
活動簡章與報名連結:https://goo.gl/58MutB
活動志工募集中https://goo.gl/IeTXn0
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