身與心，一起活在當下!
正念，引領你輕易的做回自己~
正念，並非正面思考，
而是學習活在當下，破除舊有的慣性，
體驗著現在自己的情緒、感受；
放下"應該"要如何的要求，
如實的看見自己原本的狀態，
接受，就是力量。
簡單易懂的原理、活潑好玩的體驗，
搭配回家練習，
輕鬆地將正念帶入生活中運用，
將提升你專注力、效率與情緒穩定度，
創造屬於自己的美好氛圍，
共同提升社會和平力量!
本營隊可申請社工師繼續教育學分，
歡迎各界參與進修!
網路簡章與報名:https://goo.gl/kSYly3
最新優惠方案:https://goo.gl/lD2SDz
【課程時間】2017/2/6 (一) -2017/2/10 (五) 共五日，9:00-12:00.14:00-17:00
成人研習營 暨 兒童覺察營 (分別課程)
【課程地點】凱達格蘭文化館
台北市北投區中山路3-1號 (捷運新北投站步行約3分鐘)
【活動主辦單位】
快樂陽光文教基金會、明心教育療育學苑
【聯絡方式】
02-2838-3076(周一至周五下午PM1:00-5:00)
Email : mindsightstudio@gmail.com
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