還未接觸過催眠的朋友們可能對於催眠有很多「疑問」：
「催眠是不是睡覺？」
「催眠是不是被催眠師控制？」
「被催眠，我會不會回不來？」
「我是不是不容易被催眠？」
「我是不是會……」
blablabla很多很多的問號冒出來！
【催眠是什麼？】
簡單來說：
特殊的精神狀態（是清醒的，所以不是睡覺喔）
當處於這種狀態時，會很容易接受對方（催眠師）給的建議
產生聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺、感覺…等反應（即使這些感官反應和實際上有很大
的落差）
自我認知會依照建議而改變
最後，進而重新定義對真實世界的感受
【催眠有什麼好處？】
對某些事情有：憂鬱、恐懼、沮喪、生氣、緊張、不安、焦慮等情緒莫名的困擾
時常失眠、頭痛、疲倦、全身緊繃等，想要舒緩甚至改善
透過「催眠」進一步了解為什麼會有這些對比於「高興、快樂、放鬆、自在」為負面的情
緒及身體反應產生
了解負面情緒及身體反應產生的原因後，最終是解決這些困擾，讓自己的身心回到自在、
平靜、放鬆的狀態
2020新的一年！開放一月份催眠預約囉！
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