[心得] 卸妝油長痘痘？卸妝全攻略及卸妝步驟分享

[medream (sayaki)]

圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/cleansing-oil-gel-cream-cosmetics-acne/

看到板上不停發各種卸妝產品的文章，
經過肉眼大數據分析，竟然有六、七百篇卸妝相關文，
前天美保板也有一篇卸妝油導致痘痘的文章引起熱烈討論，
爬了一下文，發現散在的各種介紹卸妝文章是有，
但是好像沒有一篇比較具有完整架構的知識文。

因此小弟就來這獻醜，貢獻一篇文給美妝版的各位朋友。
希望大家看了能夠有幫助，也期待大家多多指教！

卸妝油容易致痘這是確實的，但有其成因。
每一種產品都有各自的性質，能更掌握自己的肌膚，
了解產品的特質，就不會受到太多產品的傷害。

我們就從皮膚以及化妝品學的角度，
一起深入瞭解這個幾乎每位板友都會面臨的問題吧！
能夠好好卸妝，才有條件好好化妝喔！


自從人類發明化妝品以來，就開始了卸妝的歷史。
卸妝的產品百百種，但基本上我們可以從屬性上分類，
從比較水的的到比較油的，
依序可以分為：

卸妝水、卸妝凝膠、卸妝慕斯、卸妝乳、卸妝霜、卸妝油
（在這中間可能還會有一些東西，廠商實在太會變東西出來了）

但這些琳琅滿目的各種產品，你到底要怎麼挑選？
揪竟卸妝油跟青春痘到底有什麼愛恨情仇的糾葛？
且讓我們繼續看下去.....

照規矩，一切要從基礎來。
讓你的大腦越來越多東西，你的錢包才不會越來越空。

然後不要忘記，所有的保養啊、保健啊，
最基本的原則是要先求不傷身體，再講究效果。
然後到底有沒有效果？要禁得起理論檢驗和可受公平且驗證的實驗。

想搞懂卸妝，先要認識角質層：

版上的大家應該都有化妝的經驗吧？
如果沒有，那應該至少有擦過防曬的經驗吧？
大家有沒有想過，為什麼這些要擦在臉上的東西都油油的嗎？
這其實是有道理的啊～導播，請把畫面切到這張皮膚的切面圖。


http://imgur.com/voxdZAH

今天底下的那堆東西我們都不講了，只講角質層。
基本上你上妝或者卸妝，都是在這一層的表面動作。

角質層（stratum corneum）是皮膚的最外層，
由15至20層已經死亡的角質細胞堆疊形成。
底下的基底層會一直分裂出新的細胞，逐漸往上移動，
所以上面死亡的角質細胞脫落後，底下的細胞就會推上來，
再繼續形成新的角質層，是一個長江後來推前浪，前浪死在沙灘上的概念。

人類的角質層，基本上可以把它視為皮膚最外層的防衛。這個概念很重要。
為什麼要有角質？它就是保護你皮膚的角頭，不讓外面的小混混混進去。
角質就是不希望你表皮底下的身體部分，
跟外界的東西可以隨隨便便有什麼交流啊！！！
你想想看要是你今天臉沾到屎，屎就直接進入你皮膚內，你可以接受嗎？
至少我是不行啦....

但角質基本上不光是個硬漢，其實它也有顆柔軟的心。
在「角質細胞內」，含有一些天然保濕因子（我知道你們眼睛發亮了），
是具有吸水性的，可以讓皮膚免於太乾燥。
在「角質細胞間」則含有脂質雙層的結構，可以產生防水的作用。
這兩種性質的巧妙結合，就是最天然的保濕結構喔！

所以你看，在人的表皮，會有一層皮脂腺分泌的油脂，
加上角質細胞之間的脂質雙層，這些油就可以做到不錯的保濕。

補充說明一下：
天然的保濕因子有：乳酸、尿素、游離氨基酸、PCA...等物質。
脂質雙層的結構有：膽固醇、脂肪酸、神經醯胺...等物質。


油水不互相溶！極性、非極性的概念

這個時候要呼喚你的國中或高中理化老師了。
（已經忘記的自己出去教室外面蹲著繼續聽）

物質有分成極性和非極性，
水就是一個極性物質，油就是一個典型的非極性物質。
「同性相溶」是一個物理法則，
（為什麼同性相容，請去問高中化學老師，我就不搶他工作了）
所以油跟水基本上是不會混在一起的。
因為極性、非極性的概念可能太複雜，
接下來你可以試著把它理解成，水水（極性）跟油油（非極性）的概念。

但要記住另外一個東西「醇類」，酒精就是這個。
他基本上還是偏向極性，也就是跟水比較好的，
但相對水，他的「非極性程度」已經算強了
所以你應該有聽過有酒精可以擦拭掉油污這件事情吧？

好，問題來了！
你的皮膚表面是油油的，
那你如果想要在皮膚表現抹一層化妝品，還黏得上去，
那你覺得化妝品本身應該要是油油的還是水水的？

說水水的舉手。去教室外面蹲。
已經在教室外面還打錯的就跪著仔細聽啊～

油油的東西當然要跟油油的東西才比較能結合啊～懂？

所以化妝品多數都屬於油性，或至少要有「界面活性劑」。
在有些產品標示上，不一定寫的是「界面活性劑」，
可能是寫「乳化劑」，基本上作用是一樣，
就都是一個油跟水之間的中間人角色啦！

好啦，我知道有人要問什麼是界面活性劑了啦～

什麼是界面活性劑？

這又要叫你高中化學老師出來了。（老師好忙）

因為油跟水就是不相溶，但是我們又硬是想要它們在一起怎麼辦？
這個時候就需要一個中間人，也就是「界面活性劑」。
你可以把界面活性劑想像成一個雙面人，
他有兩隻手臂，一隻手是油油的，一隻手是水水的。
所以你洗過碗吧？還是各位千金小姐沒洗過碗啊～～～～？
洗碗精就是一種標準的界面活性劑，一隻手抓住碗上的油，
另外一隻手抓著清洗用的水，接下來水跟油就融合在一起，
呈現一個乳化的樣子（不要跟我說他不是白色的，只是形容油水混合啦）
你就可以輕易把碗上的油沖洗掉啦～


http://imgur.com/zG8PzDk

好，突襲考試！！！
既然油跟水是不能混合的，
化妝品主要是偏油的，
那為什麼可以用卸妝水洗他？卸妝水不是水嗎？

這題答對有加分。

好啦，因為卸妝水裡面有界面活性劑的成分啦！
就可以讓他不用這麼油，就可以帶走油油的化妝品了。
（答對的請學藝股長登記，下課交給我）

為什麼需要卸妝？

你覺得化妝品把你的毛孔蓋住一整天都不清掉可以嗎？
化妝品內常常含有許多附著用的粉劑加上油脂。
另外既然要化妝，當然有色素。
簡單一點想像好了，你覺得臉上抹上一層染成紅色的麵粉混豬油，
在外面走一整天，然後再睡一個晚上，會發生什麼事情？
不太清處會發生什麼事情的，去看痘痘粉刺懶人包1跟2～
那邊講得非常清楚。

什麼時候需要卸妝？

上濃妝的時候（色素多，色素通常需要大量油脂或界面活性劑才能物著）
使用抗汗、抗水效果強的化妝品時（一樣需要許多脂溶性物質輔助）
使用防水效果的防曬產品時

如果你只是在都市中生活，也沒上什麼妝，
那基本上一般空氣中的髒污，只需要用溫和的洗面乳洗去就可以。
甚至如果在外面暴露的時間少，皮膚也不算太油，也沒用化妝品的情形下，
常常都只用清水沖洗幾次而已。

擦了防曬就一定要卸妝嗎？

這部分的說法專家們並沒有非常一致。
有些人認為防水力沒特別強的防曬用品，只要洗面乳就可以。
但也有人認為這樣程度的防曬，跟抹了化妝品沒有兩樣。
我個人比較傾向還是需要卸妝，
但除非是防水力很強的防曬乳，否則不必用到卸妝油。

至於身體部分的防曬，通常使用一般肥皂或沐浴乳就可以。

如何選擇卸妝產品？


http://imgur.com/SgwRsdI

來，跟哥一起唸這段RAP~

YO～
淡妝就選水一點，
濃妝就用油一點。

乾性肌膚讓他油一點，
油性肌膚當然水一點。
混合肌膚就分區域卸妝。

敏感肌膚就要避免刺激物質，
避免使用含有酒精類、精油類、香料類的產品，
產品的酸鹼性儘量讓pH值接近正常肌膚（約pH5.4到pH5.5)。

（ＹＯ～ ＢＲＯＴＨＥＲ～誰跟你真的在RAP啊，不要太認真啊XD）

當然會有人問，如果我濃妝又油性肌怎麼辦？

原則是：

把化妝品清乾淨最重要。把濃妝先用偏油的卸妝產品移除後，
再使用溫和的洗面乳，移除卸妝油的成分。
洗面乳最好不要含有過多酸類或顆粒這類會過度去角質的成分，
不然可能過度傷害角質層，變成敏感性的肌膚。


用完卸妝產品之後就沒事了嗎？其實還是要洗臉

當然是錯！卸妝產品也不是你臉上正常有的東西。
所以用了它，就等於是在你臉上又抹了一層產品一樣。
所以把在卸妝後，確保卸妝產品有被清乾淨是重要的。
一般來說，含有界面活性劑的卸妝產品，都可被清水帶走。
但我通常會不太放心，所以會用溫和一點的洗面乳或肥皂再清洗一次。

但有個特別要注意的，就是卸妝油！

使用卸妝油後，會需要高一點的溫度才能洗去。
（你有沒有洗過碗？如果要把油洗掉，用冷水容易還是熱水溶液？）
但皮膚其實不太適合用太高溫的水洗。

所以你可以用大概最高40度左右的溫水沖洗，
或者是選擇用溫和的界面活性劑（洗面乳或肥皂）去清洗掉臉上的卸妝油。
不然這些油蓋住你的毛孔，馬上就要長粉刺跟痘痘啦～

過度去角質的問題

除了油不油的問題以外，常常卸妝產品也會加入一些去角質的成分。
不外乎是化學性的酸類去角質，或者是物理性的砂狀物質或微粒。
如同一開始講的，健康的角質，需要的是「平衡」。
過度去角質，過度去除正常臉上的皮脂，
會產生的問題主要就是敏感性的肌膚！

所以在一系列的保養過程中，請務必好好研究，
你手上的哪些產品有去角質的作用？
最好是至多有一種就好。
如果每種都有去角質功效，那你離角質受傷應該就不遠了orz

人工合成脂的問題

這是什麼？怎麼剛才好像沒講到？

不要驚慌。基本上既然是卸妝油，那你首先就要有油啊！
那油從哪裡來？目前常見的有植物油、礦物油，還有「人工合成酯」。
因為純的植物油跟礦物油成本較高，
所以許多產品都會添加人工合成脂，成本相對就比較低。

在這些人工合成脂中，最惡名昭彰的是以下兩位：

十四酸異丙酯（Isopropylmyristate，IPM）
十六酸異丙酯（Isopropylpalmitate，IPP）

（考試會考）

送個小小記憶給大家法：

每次看到這兩位出現，都會讓我忍不住想到兩個法國人：
喜歡打仗的法王路易十四跟最後被送上斷頭台的路易十六

這兩個人工合成脂的刺激性強、而且容易導致青春痘，
在選購產品的時候，如果有看到這兩位，儘量避開啊～

界面活性劑的問題：

很多卸妝產品為了讓油脂混合，也會加入界面活性劑，
在清潔過度或者是對界面活性劑過敏的人，也可能因此長粉刺或痘痘。
很多事情都是過猶不及，沒有界面活性劑就沒辦法洗，
有界面活性劑，也可能產生一些相對應的過敏，真的很兩難啊！

卸妝的順序：

這個大家一直要我寫。但偏偏我覺得不一定有什麼標準答案。
所以我只能試著按照學理跟經驗，提供一個方向性的建議，
你要自己變什麼花式我是真的沒有意見啦，要倒立卸妝也行，
歡迎拍照上傳打卡給大家參觀一下。

化濃妝時，可以使用卸妝棉吸附一些偏油性的卸妝產品，
先敷在妝最濃的地方，讓他們彼此混合，大概一分鐘左右的時間。
接下來用卸妝棉把大多數的化妝品抹去。
接下來再使用溫和性的洗面乳，搭配溫水，
把卸妝產品還有一些殘餘的化妝品洗掉。

但對於卸妝棉，其實個人有些疑慮，認為這樣是過度的物理性摩擦刺激。
所以基本上，還是建議各位朋友，沒事就不要化濃妝。
漂亮的肌膚就是最好的化妝品啊！！！

而淡妝時，可以用不那麼油的卸妝產品，
均勻塗抹在臉上之後，之後再用溫水沖洗乾淨即可。
如果覺得臉上還是有黏黏油油的感覺，再使用溫和洗面乳輕輕按摩洗淨。

另外一定要提醒的！
卸妝產品不適合停留在臉上過久，
所以整個過程儘量原則上不要超過三分鐘啊～

如果我真的不知道自己什麼肌，也還是搞不懂這些產品怎麼辦？

相信自己的皮膚，如果有問題它會告訴你。
只要使用後粉刺或痘痘增多，或刺激性很強，代表你就是不適合這個產品，
這是個不變的大原則。不太有個可能適合你的產品，會讓你這麼不舒服的！

這個跟使用A酸之後的爆痘期必須忍耐一陣子可是完全不一樣啊！
（使用A酸之後的爆痘期這個之後找機會講）

---
上完今天的課，大家有沒有搞懂卸妝到底是怎麼回事了呢？
如果沒有的話，好，你繼續問，我繼續寫orz....

大家可能覺得奇怪，我幹嘛講這麼多基礎的物理化學？
其實我的想法很簡單，我有再多時間，也不可能一一破除各種迷思。
但是科學的知識和清晰的邏輯可以幫助你。
那些有趣的知識，不應該只存在課本裡，然後考完就忘，
這些知識是實際應用在我們生活的每個層面，只是你沒發現而已。
之後你也可以嘗試著開始看看產品後面的那些化學物質，
試著把在這邊看到的知識拿去檢驗它，
你會發現，其實當一個聰明的消費者，其實也沒有這麼難啦XD

這篇文章要感謝大量提問的板友，
還有勞苦功高的設計師，幫我畫了精美的插圖幫助理解。
如果你認為這篇文章對你有幫助，
還請您不吝給個推，然後分享出去給更多人！

對我來說，這是一場「知識跟邏輯」對抗「不實廣告跟謬論」的革命！
要讓大家理解知識，搞懂邏輯，是非常辛苦的。
如同上面你看到的這篇文章一樣，要下非常大的苦工。
但是唬爛你、說什麼強者我朋友用了就是有效這類的屁話，
卻是花不上什麼成本的，而且還可以因此獲得很大的利益。

所以這場革命，本就注定是一場苦戰。
我需要更多專家的加入，整理更多更棒的知識，
也需要所有在板上看文的你，幫忙傳播出去。
良幣有沒有一天也能驅逐劣幣呢？
我不知道。
但我知道，願意閱讀而且分享的你，一定會是選對邊的人。

如果不錯，請給我們一個推，
也歡迎在推文中提出提問喔！！！

   另外我們也希望更多對醫美知識有興趣，
   也願意貢獻自己專長的朋友們聯絡我們，
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本人是醫美醫師，因為在PTT寫文得到很多板友鼓勵，因此打算在接下來的一年，
停掉每天早上的門診，另外自己投入一百萬元聘請兩位設計師與一位兼差工程師
一起製作與醫美、整形、保養相關的資訊，並揭露我們看到的許多醫美黑幕
希望這些資訊能夠在幫助您以外，也讓我有更多寫作的方向。非常感謝！


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推 yuuc: 推一個
推 hongyiting: 推~我也是按這種模式卸妝，肌膚持續
→ hongyiting: 穩定中
太好啦！恭喜！不讓皮膚被玩壞，以後的保養才有意義啊
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推 dwaypin: 哥厲害!!!
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推 leon8712: 美保版常駐大醫師來了～
推 idvera: （舉手發問）卸妝油的油品真的是礦物油優
→ idvera: 於值物油嗎？
並沒有真的是這樣的定論耶 有些皮膚科醫師反而會建議用純植物油
但植物油的成本就是比較高啦
推 love99may: 推推推！最近剛好有這方面的疑問～
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推 wws2015: 幫推 ^_^
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推 pandaz79418: 所以用卸妝巾暫時先卸完還是要去用
→ pandaz79418: 水洗個臉才行嗎QQ我都先卸完就去玩電
→ pandaz79418: 腦了睡前 才會再用卸妝蜜卸一次然後
→ pandaz79418: 洗個臉...
上面如果有一些醇類或界面活性劑 放在臉上這麼久不太好喔同學...
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順便複習一下歷史啊 想當年我歷史也很猛的啊（遠目）
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推 mylenes: 實用啊
推 lylaz: 看到大腦越多東西錢包才不空那句 決定認真
→ lylaz: 看(淚
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推 cinnamonsis: 推！太專業的文了，學到好多
推 kitsune0919: 實用!用力推一個!!
推 julieken6131: 推！！
推 duduhao: 想請問如果潔膚水天天要用棉球的話，是
→ duduhao: 不是不要用比較好呢？謝謝醫師！讚嘆醫師
→ duduhao: ！感恩醫師！
他是一個綜合的考量 原則就是不要過度去角質
如果你要用棉球 那儘量就不要讓潔膚水還有其他強的去角質成分
推 miyi0630: 推
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推 yousong: 推 學到很多
推 sky85924: 感謝哥的分享跟對美妝的投入
推 axd2698123: 推~長知識
推 jessica50431: 推到爆！！！
※ 編輯: medream (114.43.178.63), 08/23/2016 08:51:43
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推 ink31267: 推 突然有點後悔以前生物課化學課都在耍
→ ink31267: 廢
推 lily91100: 推
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推 baby5731: 推！
推 tracy81628: 老師，請問濃淡妝的定義是什麼，全妝
→ tracy81628: ，底妝是防水防曬加遮瑕加粉餅是濃還
→ tracy81628: 淡啊阿啊啊
推 suchiachi: 推~
推 jack85895: 長知識推!
推 lovening: 大推
推 beatbreak: 推～
推 wtf508: 推！想再請問卸妝油如果乳化不完全 是不是
→ wtf508: 對皮膚不好?
最後沒有把多餘的卸妝產品從皮膚表面移除就會不好
至於乳化的程度不一定 有些產品會想要乳化 有些不想
例如有人用純橄欖油卸妝 那就是完全沒乳化 也沒啥不好
推 aliu09103: 推！
推 CaitlynOAO: 推用心又專業
推 BeautySinger: 好專業阿
推 zhuangzhuang: 推
推 pingming: 推!
※ 編輯: medream (114.43.178.63), 08/23/2016 13:11:02
推 hoyo123: 推專業又淺顯易懂
推 SilverCeng: 推～超用心，謝謝
推 kathyyya: 推
推 f575739: Push
推 firefox320: 推
推 maiyatin: 很厲害 醫生 實用！
推 lydiadiary: 用心推
→ xknight: 請問 身體的防曬用沐浴乳就可以洗淨嗎?
→ xknight: 可是很多身體防曬也是防水的 不用卸妝嗎
→ xknight: 謝謝醫生的用心!!!
會需要跟沐浴乳或肥皂多搓幾下 才能跟其中的界面活性劑充分混合洗淨
※ 編輯: medream (114.43.178.63), 08/23/2016 16:58:04
推 sodawang: 推
推 horizon219: 推哥～
推 d004093: 推用心
推 soceress: 推！超級好懂的知識優文！
推 heyhi: 推推！專業文
推 blueao: 推 好用心喔！
推 MINI27: 大推專業好懂文,我物理化學超爛阿XD
推 alanismei: 終於有比較有科學的文章出現，卸妝油
→ alanismei: 本來就是要照文章中方法使用
推 alanismei: 跟文章中的方法一樣使用，超過十年，
→ alanismei: 皮膚並沒壞
推 lucisferre: 推！
推 aileen5522: 推
推 melodyG: 推!!
推 benarch1000: 推用心！！
推 i11: 推～～
推 teniss1930: 受益良多！推
推 car156rate: 推推
推 yicihhh504: 推
推 spongetiffan: 推！超詳細
推 cmkin: 推專業知識文! 另外想請問洗卸合一的產品是
→ cmkin: 屬於哪一類呢？
推 vanessa0893: 推 謝謝分享～
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推 CIRER: 超棒～～
推 heyokuma: 讚讚讚讚讚 推！
推 yuruchen8444: 謝謝你～推
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推 echoli: 愛美又能變漂亮，不得不推~
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※ 編輯: medream (114.44.216.142), 08/29/2016 09:18:00
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